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اللياقة
Motivación para la actividad física.
Motivación para la actividad física. No pienses en lo que sucederá en dos meses, un año o 10 años. Aprenda…
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aptitud física
Como adelgazar sin adelgazar
Como adelgazar sin adelgazar Justo antes del comienzo del nuevo año, solemos hacer un esfuerzo para identificar las resoluciones de…
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¡8 pasos que garantizarán el éxito de las resoluciones de Año Nuevo!
¡8 pasos que garantizarán el éxito de las resoluciones de Año Nuevo! La mayoría de nosotros no tenemos muchos problemas…
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¡Me encanta caminar hacia el norte, llegar a los polos!
¡Me encanta caminar hacia el norte, llegar a los polos! Cuando los primeros valientes salían a pasear a los parques…
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¿Cuál es el mejor deporte para un niño?
¿Cuál es el mejor deporte para un niño? El Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) realizó recientemente un estudio en…
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Un camino a la salud de un caballo o pura locura
Un camino a la salud de un caballo o pura locura Cada vez gana más seguidores de todas las edades.…
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entrenamiento monótono mal Te prometiste a ti mismo que harías ejercicio con regularidad, pudiste mantener tu resolución, obtuviste los primeros…
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Bebida isotónica de limón y miel
Bebida isotónica de limón y miel Durante la actividad física, perdemos grandes cantidades de agua, además, perdemos, entre otras cosas,…
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El exceso de agua es perjudicial
El exceso de agua es perjudicial Lo escuchas todo el tiempo: Bebe mucha agua, y definitivamente no menos de dos…
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aptitud física
Fitness en los días calurosos
Fitness en los días calurosos El verano es un buen momento para hacer ejercicio siempre y cuando sepas evitar los…
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¿Los dientes blancos son saludables? Aquí algunos datos que te permitirán respirar aliviado y volver a tus productos favoritos que…
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10 datos interesantes sobre el té El 15 de diciembre, el té celebra su fiesta. Una bebida que jugó un…
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19 formas de tener glúteos sexys Una cosa es segura: cualquier persona con un poco de perseverancia puede tener glúteos…
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4 formas de quemar calorías al instante Si quieres aprovechar estas sugerencias, olvídate de leer un libro mientras entrenas. Prepárate…
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15 locas ideas de fitness para hombres y mujeres
15 locas ideas de fitness para hombres y mujeres No necesitas caer en una rutina que frustre tus esfuerzos por…
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Tu vida está en tus manos.
Tu vida está en tus manos. ¡Es el momento de empezar a hacer ejercicio! Puedes alargar tu vida y hacer…
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Información interesante sobre fitness.
Información interesante sobre fitness. ¿Qué sabes sobre el fitness…? Proporcionamos datos e información menos comunes sobre la actividad física. Algunos…
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Hidratación durante el ejercicio El agua constituye el 60-70% del peso del cuerpo humano adulto. Eso es mucho, por lo…
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Mezclas de especias – Mieszanki przypraw La especia puede ser antibacteriana, diurética y colerética. Agregar algunas especias puede estimular la…
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Bebidas vegetales de Pedroncka y Lidl La alternativa dominante a la leche de vaca han sido las bebidas a base…
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Rápida pérdida de peso en la cabeza ¿Qué es bueno para bajar de peso rápido? Receta sencilla para adelgazar rapido.…
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La fuerza del efecto placebo en el deporte «El deporte es un trabajo muy duro». Esta no es de ninguna…
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