Gua Sha: nedir, faydaları nelerdir
Gua Sha: nedir, faydaları nelerdir
Gua Sha’dan bahsetmişken, birçok insan zaten yeşim ve çiçek kuvars gibi ünlü taşların yüz rutinleri sırasında yüz masajı için kullanıldığına inanıyor. Son zamanlarda yeniden popülerlik kazansa da bu teknik binlerce yıl önce oluşturulmuştur.
Gua Sha, doku dolaşımını artırmak için bir taşın cilde ovulduğu eski bir Çin tekniğine atıfta bulunur . Albert Einstein ve Oswaldo Cruz Hastanelerinde dermatolog olan Renato Pazzini, “Gua” kararsız anlamına gelir ve “sha”, “Gua” kelimesinden sonra ciltte kalan his olan kum veya köpekbalığı derisi anlamına gelir.
Neden bu?
Uzmana göre, Çinliler başlangıçta bu tekniği vücudu temizlemek için kullandılar. Renato, ” Sürtünme ile dokuların ‘temizlenmesini’ destekleyen lokalize dolaşımda bir artış olur. Bu kas ağrılarının giderilmesinde bilimsel olarak kanıtlanmış faydalar bile vardır ” diyor.
Bu nedenle Gua Sha, estetiğin ötesine geçen hedeflere sahiptir. Farklı taş türleri, farklı yüz şekillerine uyum sağlayarak bölgeye hassas bir masaj yapılmasını sağlar.
Teknik sırasında yapılan hareketler de istenilen etkiye müdahale eder. Taş, yüzün iç bölgesinden dış bölgeye geçerken, cildi tonlamak için çalışan lenfatik drenajı gerçekleştirir.
Faydalar
“Yüzde taş soymanın mantığını düşündüğümüzde , ölü hücre tabakasını kaldırarak cilt dokusunda bir iyileşme olduğunu ve ayrıca yüzdeki şişlikte bir azalma olduğunu (sürtünme yerel dolaşımı artıracak ve doku drenajını iyileştirin),” diye açıklıyor Renato.
Bununla birlikte, bir dermatolog, olası cilt yaralanmalarından kaçınarak nazikçe kullanılması gereken Gua Sha’nın yanlış kullanılmasına karşı uyarıda bulunur. Ayrıca epidermisin doğal korumasını kaybetme riskinden dolayı bu işlem haftada bir defadan fazla tekrarlanmamalıdır .
“Bu teknik, daha hassas cilde sahip kişilerde (rosacea olanlar gibi) veya aktif aknesi olan kişilerde enfeksiyon ve yara izi riski nedeniyle dikkatle uygulanmalıdır.”
nasıl kullanılır?
Gua Sha kullanırken bazı tavsiyelere uymak önemlidir:
- Adım 1: Temiz cilt ile yüz yağı veya kremi uygulayın
- İkinci adım: Taşı yüzünüze koyun, hafifçe bastırın ve ellerinizle cildin ilgili kısmını tutun.
- Üçüncü Adım: Taşı yüzün ortasından kenarlarına doğru yukarı doğru hareket ettirin
- Dördüncü Adım: Taşı boyun bölgesinden bastırarak geçirin.
Renato, “Gua Sha yapmak için tavsiyem, taşı buzdolabında bırakmak ve daha yağlı bir serum kullanmaktır, bu da taşın cilt üzerinde kaymasını kolaylaştırırken yüzey katmanlarını beslemeye yardımcı olur” diyor Renato.
Gua Sha’yı nerede buluyorsun?
Yüz Kuvars Rulo Masaj Seti ve Gua Sha Seti, Osin
Cildi parlak bırakan mükemmel kombinasyon. Océane koleksiyonu, yüzün anatomisine mükemmel uyum sağlayan Gua Sha taşına ek olarak bir pembe kuvars silindir içerir. Her ikisi de cilt şişmesini azaltan, kas gerginliğini azaltan ve esnekliği artıran lenfatik drenajı destekler.
Duotar Gua Sha Meclisi
Vücudun genel sağlığını iyileştirmek için tasarlanan bu taş, yüzdeki kan damarlarının mikro dolaşımını iyileştirir ve cildi sıkı ve sıkı tutar. En eksiksiz masaj terapisini sunar.
Jade’in Gua Sha yüz seti
Set, farklı şekillerde üç panel ile gelir ve yüzün tüm bölgelerini tedavi etmek için ergonomik olarak rahattır. Yeşim taşı cilt ile teması halinde canlandırır ve kan dolaşımına yardımcı olur.
