Gua Sha: qu’est-ce que c’est, quels sont les avantages
Gua Sha: qu’est-ce que c’est, quels sont les avantages
En parlant de Gua Sha, beaucoup de gens croient déjà que des pierres célèbres comme le jade et le quartz floral sont utilisées pour le massage facial lors de leur routine faciale. Bien qu’elle ait gagné en popularité ces derniers temps, cette technique a été créée il y a des milliers d’années.
Gua Sha fait référence à une ancienne technique chinoise dans laquelle une pierre est frottée contre la peau afin d’augmenter la circulation des tissus . « Gua » signifie volage et « sha » signifie sable ou peau de requin, qui est la sensation qui persiste sur la peau après le mot « Gua », explique Renato Pazzini, MD, dermatologue aux hôpitaux Albert Einstein et Oswaldo Cruz.
Pourquoi ça?
Selon l’expert, les Chinois utilisaient initialement cette technique pour nettoyer le corps. « Avec les frottements, il y a une augmentation de la circulation localisée qui favorise le ‘nettoyage’ des tissus. Il existe même des avantages scientifiquement prouvés pour ces soulagements des douleurs musculaires », explique Renato.
Par conséquent, Gua Sha a des objectifs qui vont au-delà de l’esthétique. Différents types de pierres s’adaptent aux différentes formes de visage, permettant un massage précis de la zone.
Les mouvements effectués lors de la technique interfèrent également avec l’effet recherché. Lorsque la pierre traverse la région interne du visage vers la région externe, elle effectue un drainage lymphatique, qui travaille à tonifier la peau.
Avantages
« Quand on pense à la raison d’être d’un peeling aux pierres faciales, on peut imaginer qu’il y a une amélioration de la texture de la peau en éliminant la couche de cellules mortes ; ainsi qu’une réduction de l’enflure du visage (la friction augmentera la circulation locale et améliorera le drainage des tissus) », explique Renato.
Cependant, un dermatologue met en garde contre une mauvaise utilisation du Gua Sha, qui doit être utilisé avec douceur, en évitant d’éventuelles lésions cutanées. De plus, ce processus ne doit pas être répété plus d’une fois par semaine en raison du risque de perdre la protection naturelle de l’épiderme.
« Cette technique doit être pratiquée avec prudence chez les personnes ayant la peau plus sensible (comme celles souffrant de rosacée) ou les personnes souffrant d’acné active, en raison du risque d’infection et de cicatrisation. »
comment utiliser?
Il est important de suivre quelques recommandations lors de l’utilisation de Gua Sha :
- Étape 1 : Avec une peau propre, appliquez une huile ou une crème pour le visage
- La deuxième étape: placez la pierre sur le visage, appuyez doucement dessus et maintenez la partie correspondante de la peau avec vos mains
- Troisième étape : Déplacez la pierre par mouvements ascendants du centre de la face vers ses bords
- Quatrième étape : Passez la pierre dans la région du cou, avec une pression.
« Mon conseil pour faire du Gua Sha est de laisser la pierre au réfrigérateur et d’utiliser un sérum plus gras, ce qui facilite le glissement de la pierre sur la peau tout en aidant à nourrir les couches superficielles », conclut Renato.
Où trouve-t-on le Gua Sha ?
Ensemble de massage facial à rouleaux de quartz et ensemble Gua Sha, Osin
Le combo parfait qui laisse la peau éclatante. En plus de la pierre Gua Sha, qui épouse parfaitement l’anatomie du visage, la collection Océane contient un rouleau en quartz rose. Les deux favorisent le drainage lymphatique qui réduit le gonflement de la peau, soulage les tensions musculaires et améliore la flexibilité.
Assemblage Duotar Gua Sha
Conçue pour améliorer la santé globale du corps, cette pierre améliore la micro-circulation des vaisseaux sanguins du visage et maintient la peau ferme et tendue. Offre la massothérapie la plus complète.
Coffret facial Gua Sha de Jade
L’ensemble est livré avec trois panneaux de formes différentes et est ergonomiquement confortable pour traiter toutes les zones du visage. La pierre de jade, au contact de la peau, rafraîchit et favorise la circulation sanguine.
