Yaz aylarında cilt bakımı: yağdan nasıl kaçınılır?

Yaz, parti atmosferi, sıcaklar ve şölenlerin damgasını vurduğu, yılın en çok beklenen zamanlarından biridir. Ancak bu rahatlama hissi ile birlikte yüksek sıcaklıklar, özellikle cilt söz konusu olduğunda vücudumuzda bazı rahatsızlıklara neden olabilir.

Bu anlamda, birçok insan yılın bu zamanında yüzündeki fazla yağı fark etmeye alışmalıdır. Ve daha az değil: Aslında, iklim değişikliğinin cilt sağlığı üzerinde (ve birçok) etkisi vardır.

Eucerin tarafından desteklenen Minha Vida ao Vivo, yaz aylarında cildinize nasıl bakmanız gerektiğini ayrıntılarıyla anlatmak için dermatolog Flávia Addor’u karşıladı – daha güzel ve sağlıklı görünmesini sağlamak için. Aşağıdaki önemli mülakat sorularımıza ve cevaplarımıza göz atın.

Hayatım: Hava koşulları cildin görünümünü etkiler mi?

Dr. Flavia Ador: Yaz aylarında sıcaklık yükseldiğinde daha yağlı bir cilde sahip olduğumuzu açıkça bildiğimiz için bu çok yaygın bir sorudur. Bu fenomen, yüksek sıcaklığın cildin yüzeysel lipidlerini üreten bezler üzerinde uyguladığı stimülasyon nedeniyle oluşur. Ayrıca terlemede artış olur, bu da daha fazla yağ ve rahatsızlığa neden olur. Yani zaten yağlı cilde sahip kişiler yılın bu zamanında daha yağlı olma eğilimindedir ve normal cilde sahip kişiler de bu özelliklere sahip olabilir.

My Life: Yaz Cilt Bakım Rutininiz Değişmeli mi?

Dr. Flavia Ador: Bazı noktalarda evet. Cilt bakımının üç temel adımdan oluştuğunu biliyoruz : doğru temizlik, gece cilt için ideal etkili bir bakımla nemlendirme ve gün boyunca güneşten korunma. Bu nedenle, yaz aylarında ve yüksek sıcaklıkların olduğu günlerde, daha hafif ürünler, yani bu kadar büyük bir yağ yükü olmayan ürünler kullanmak daha iyidir. Ayrıca cilt üzerinde agresif olan ürünlerden de kaçınmak gerekir.

Minha Vida: Zaten yağlı cilde sahip olan kişiler için ekstra bir bakıma ihtiyacınız var mı?

Flavia Ador: Kesinlikle. Yağlı cilde sahip kişilerin bu cilt tipine özel ürünler seçmesi gerekir. Örneğin, ilginçtir ki, bu kişilerin güneşten korunma sürecinde bu grup için geliştirilmiş, daha yumuşak, daha kuru bir dokuya sahip, mat bir etki sağlayan, tercihen komedojenik olmayan – yani komedojenik olmayan filtreleri kullanması ilginçtir. . Siyah nokta ve sivilce görünümüne katkıda bulunur.

My Life: Yaz cilt bakımınızın olmazsa olmazları nelerdir?

Dr. Flavia Ador: Daha önce de söylediğimiz gibi, ilk temel adım temizlemektir ve bu, ter yüzünden yüzümüzü günde birkaç kez yıkamamız gerektiği anlamına gelmez. Bu nedenle günde en fazla iki veya üç kez uygun miktarda yüz sabunu ile yüzümüzü temizlememiz gerekir. İkinci adım, cildi nemlendirmek, ardından daha hafif, tercihen güneş ışınlarının neden olabileceği hasarı azaltmaya yardımcı olan antioksidanlar içeren ürünler seçmek. Son fakat en az değil, güneş koruması. Bu nedenle, UVA ve UVB filtrelerini birleştiren ve tercihen yılın bu zamanında daha yoğun olan görünür ışığa karşı koruma sağlayan ürünler kullanmalıyız.

My Life: Yaz aylarında güneş kremi kullanmanın en iyi yolu nedir?

Dr. Flavia Adore: Günlük rutinde güneş kremi her mevsim aynı şekilde ve aynı sıklıkta kullanılmalıdır. Ancak, örneğin plaj, havuz veya bahçe gibi “güneşlenme amaçlı” dediğimiz bir durumda olduğumuzda, güneş kremi kullanımını artırmamız, her iki saatte bir ürünü yeniden uygulamamız veya aşırı terleme durumunda güneş kremi kullanmamız gerekiyor. . SPF’si 30’un üzerinde olan güneş kremi kullanımına da öncelik verilmelidir.