Soins de la peau en été : comment éviter les graisses ?

L’été est l’une des périodes les plus attendues de l’année, rythmée par l’ambiance festive, la chaleur et les festins. Cependant, en plus de cette sensation de détente, les températures élevées peuvent causer un certain inconfort à notre corps, notamment au niveau de la peau.

En ce sens, de nombreuses personnes doivent s’habituer à remarquer un excès de sébum sur le visage à cette période de l’année. Et ce n’est pas moins : le changement climatique, en effet, a un impact (et plusieurs) sur la santé de la peau.

Propulsé par Eucerin , Minha Vida ao Vivo a accueilli la dermatologue Flávia Addor pour détailler comment prendre soin de votre peau en été – en veillant à ce qu’elle soit plus belle et plus saine. Consultez nos principales questions et réponses d’entrevue ci-dessous.

Ma vie : les conditions météorologiques affectent-elles l’apparence de la peau ?

Dr Flavia Ador : C’est une question très courante, car nous savons clairement que lorsque la température augmente en été, nous obtenons une peau plus grasse. Ce phénomène se produit en raison de la stimulation que la température élevée exerce sur les glandes qui produisent les lipides superficiels de la peau. De plus, il y a aussi une augmentation de la transpiration, ce qui provoque plus de sébum et d’inconfort. Autrement dit, les personnes qui ont déjà la peau grasse ont tendance à être plus grasses à cette période de l’année et les personnes à la peau normale peuvent également avoir ces propriétés.

Ma vie : votre routine estivale de soins de la peau devrait-elle changer ?

Dr Flavia Ador : Sur certains points, oui. Nous savons que les soins de la peau consistent en trois étapes fondamentales : un bon nettoyage, une hydratation la nuit avec un traitement efficace idéal pour sa peau et une protection contre le soleil pendant la journée. Par conséquent, pendant l’été et les jours de températures élevées, il est préférable d’utiliser des produits plus légers, c’est-à-dire des produits qui n’ont pas une charge d’huile aussi importante. De plus, il faut aussi éviter les produits agressifs pour la peau.

Minha Vida : Pour les personnes qui ont déjà la peau grasse, avez-vous besoin de soins supplémentaires ?

Dr Flavia Ador : Absolument. Les personnes ayant la peau grasse doivent choisir des produits spécifiques à ce type de peau. Par exemple, il est intéressant que, dans le processus de protection solaire, ces personnes utilisent les filtres développés pour ce groupe, qui sont plus doux, ont une texture plus sèche, procurent un effet mat, de préférence non comédogène – c’est-à-dire qu’ils ne . Contribue à l’apparition des points noirs et des boutons.

My Life : Quels sont les indispensables pour vos soins de la peau d’été ?

Dr Flavia Ador : Comme nous l’avons déjà dit, la première étape essentielle est de nettoyer, et cela ne signifie pas que nous devons nous laver le visage plusieurs fois par jour à cause de la sueur. Par conséquent, nous devons nettoyer notre visage avec une quantité appropriée de savon pour le visage deux à trois fois par jour au maximum. La deuxième étape consiste à hydrater la peau, puis à choisir des produits plus légers, contenant de préférence des antioxydants qui aident à réduire les dommages pouvant être causés par le rayonnement solaire. Enfin et surtout, la protection solaire. Par conséquent, nous devons utiliser des produits qui combinent des filtres UVA et UVB et de préférence également protéger contre la lumière visible, qui est plus intense à cette période de l’année.

My Life : Quelle est la meilleure façon d’utiliser un écran solaire pendant l’été ?

Dr Flavia Adore : Pour la routine quotidienne habituelle, la crème solaire doit être utilisée de la même manière et avec la même fréquence pendant toutes les saisons. Cependant, lorsque nous sommes dans une situation que nous appelons « l’exposition solaire intentionnelle », comme la plage, la piscine ou le jardin, par exemple, nous devons augmenter l’utilisation de la crème solaire, en réappliquant le produit toutes les deux heures ou en cas de transpiration excessive. . L’utilisation de crème solaire avec un FPS supérieur à 30 doit également être privilégiée.