Çatlamış Ayaklar Evde Tedavi Çözümleri: 6 Tarifi Kontrol Edin
Çatlamış Ayaklar Evde Tedavi Çözümleri: 6 Tarifi Kontrol Edin
Çatlak ayaklar, diğer durumların belirtileri olabilen yaygın bir sorundur. Dermatolog Valeria Campos, MD, “Eklem vücudundaki dengesizlikleri, yanlış adım veya bir bacağın diğerinden daha uzun olması gibi bir kemik sorununu ve hatta obeziteyi gösterebilir” diyor.
Bu sorunu evde tedavi etmek istemeniz normaldir. Uzmanlarımızın önerdiği çatlamış ayaklar için evde yapılabilecek çözümlere bakın:
1. Vazelin
Vazelin, kendi başına bir nemlendirici olmasa da, çatlak ayaklar için ilginç bir ev ilacıdır.
Valeria Campos, “Bir lipit bariyeri oluşturur ve su kaybını azaltır, bu nedenle cildi dış etkenlerden koruyarak dolaylı olarak nemlenir” diyor.
2. Gliserol
Gliserin bir bitkisel yağdır, bu nedenle çok yağlıdır ve bu tür cilt problemlerini çözmek için idealdir. Uzman, “Ürünü ayaklarınızın üzerindeyken uyumaya veya en azından 30 dakika boyunca plastik sargı ile örtmeye değer” diye onaylıyor.
3. Diğer bitkisel yağlar
Gliserine ek olarak, günlük olarak kullandığımız diğer bitkisel yağlar da çatlamış ayaklar için iyi bir ev ilacıdır. Ağırlıklı olarak zeytinyağı ve hindistancevizi yağı.
Valeria bu iki ürünle harika bir tarif öğreniyor: Karıştırın ve solüsyonu ayaklarınıza sürün, yarım saat ürünlerle birlikte dinlendirin ve streç filme sarın.
4. Kakao Yağı
Kakao yağı da etkili bir ayak nemlendiricisidir ve çatlakların tedavisine yardımcı olabilir. Rio de Janeiro’dan dermatolog Denis Champarelli, “Ancak ayaklar her zaman çatlıyorsa, daha etkili bir tedavi için bir dermatoloğa danışmak çok önemlidir” diye uyarıyor.
5. Ayakları ılık suyla yakın
Birçok insan, çatlaklar için evde çare olarak ayaklarını ılık suda bekletmeyi önerir. Aslında, bu prosedür çok etkilidir, ancak tek başına çalışmaz. Valeria Campos, “ılık su, cilde hemen uygulanması gereken ürünün penetrasyonunu artırmaya yardımcı oluyor, yani: tek başına geçici bir etki yapacak, sadece beyazımsı tarafı iyileştirecek” vurgusu yapıyor.
Suya limon veya bal eşlik etse bile etkisi aynı olacaktır. Bu nedenle, bu durumda, ayağınızı ıslatmanız bittiğinde her zaman seçtiğiniz bir nemlendiriciyi kullanmanız en iyisidir.
6. Soyma
Ayak yanıkları gibi, peeling de sadece çatlakları yatıştırır, ancak onları etkili bir şekilde tedavi etmez. Valéria, “Bunun ardından bir krem sürülmeli. Uç, cildi inceltmek için çalışan üre içeren kremler” diyor.
Çatlak ayaklar kanayınca ne yaparsınız?
Dermatologlar genellikle sorunu daha iyi anlamak için, tedaviyi yönlendirmeden önce, evde bile, kanayan çatlak ayakların muayenesini isterler. Dermatolog Dennis, “En sık reçete edilen, %20 üre bazlı keratolitik kremler” diye açıklıyor.
Ayak çatlaklarına ne sebep olur?
Dermatolog Valeria, ayaklardaki çatlakların en büyük nedeninin ayak derisinin, özellikle topukların nasır gibi kalınlaşmasına neden olan çorap ve ayakkabı ile ayaklar arasındaki sürtünme olduğunu açıklıyor. Durum çok kötüleşirse, kanamaya da yol açan bir fissür haline gelir.
Uzman, “Vücudun ağırlığı ve yürüme şekli nedeniyle durum daha da kötüleşiyor” diye devam ediyor. Bu nedenle fazla kilolu veya ortopedik sorunları olan kişilerde çatlaklar daha sık görülür.
Ve parmak arası terlik ve düz sandalet giymek sadece sorunu daha da kötüleştirir.
