Hausmittel gegen rissige Füße: Überprüfen Sie 6 Rezepte
Hausmittel gegen rissige Füße: Überprüfen Sie 6 Rezepte
Rissige Füße sind ein häufiges Problem, das Anzeichen für andere Erkrankungen sein können. „Es kann auf Ungleichgewichte im Gelenkkörper, ein Knochenproblem wie einen Fehltritt oder ein längeres Bein als das andere und sogar auf Fettleibigkeit hinweisen“, meint Dermatologin Valeria Campos, MD.
Es ist normal, dass Sie dieses Problem zu Hause behandeln möchten. Nachfolgend finden Sie die Hausmittel gegen rissige Füße, die unsere Experten empfehlen:
1. Vaseline
Vaseline ist ein interessantes Hausmittel gegen rissige Füße, obwohl es an sich keine Feuchtigkeitscreme ist.
„Es bildet eine Lipidbarriere und reduziert den Wasserverlust, sodass es indirekt feuchtigkeitsspendend wird, indem es die Haut vor äußeren Einflüssen schützt“, sagt Valeria Campos.
2. Glycerin
Glycerin ist ein Pflanzenöl, daher ist es sehr fettig und ideal zur Lösung dieser Art von Hautproblemen. „Es lohnt sich, mit dem Produkt an den Füßen zu schlafen oder es zumindest 30 Minuten mit Frischhaltefolie bedeckt liegen zu lassen“, bestätigt der Spezialist.
3. Andere Pflanzenöle
Neben Glycerin sind auch andere Pflanzenöle, die wir täglich verwenden, gute Hausmittel gegen rissige Füße. Hauptsächlich Olivenöl und Kokosöl.
Valeria lernt mit diesen beiden Produkten ein tolles Rezept: Mischen Sie sie und tragen Sie die Lösung dann auf Ihre Füße auf, lassen Sie sie eine halbe Stunde mit den Produkten ruhen und wickeln Sie sie in Plastikfolie ein.
4. Kakaobutter
Kakaobutter ist auch eine wirksame Fußfeuchtigkeitscreme und kann bei der Behandlung von Rissen helfen. „Aber wenn die Füße immer rissig sind, ist es wichtig, einen Dermatologen für eine wirksamere Behandlung zu konsultieren“, warnt Dermatologe Denis Champarelli, MD, aus Rio de Janeiro.
5. Brennen Sie die Füße mit warmem Wasser
Viele Menschen empfehlen als Hausmittel gegen Risse, die Füße in warmem Wasser einzuweichen. Tatsächlich ist dieses Verfahren sehr effektiv, aber es funktioniert nicht alleine. Valeria Campos betont, dass „warmes Wasser der Haut hilft, die Penetration des Produkts zu erhöhen, das sofort aufgetragen werden muss, das heißt: Es allein hat eine vorübergehende Wirkung, es verbessert nur die weißliche Seite.“
Auch wenn das Wasser von Zitrone oder Honig begleitet wird, ist die Wirkung dieselbe. Deshalb verwenden Sie in diesem Fall am besten immer eine Feuchtigkeitscreme Ihrer Wahl, wenn Sie mit dem Fußbad fertig sind.
6. Peeling
Genau wie Fußverbrennungen lindert ein Peeling nur Risse, behandelt sie aber nicht effektiv. „Darauf sollte auch eine Creme aufgetragen werden. Der Tipp sind Cremes, die Urea enthalten, das wirkt hautverdünnend“, betont Valéria.
Was tun, wenn rissige Füße bluten?
Dermatologen ordnen in der Regel eine Untersuchung von rissigen und blutenden Füßen an, um das Problem besser zu verstehen, bevor sie eine Behandlung anordnen, sogar zu Hause. „Die am häufigsten verschriebenen keratolytischen Cremes basieren auf 20 % Harnstoff“, erklärt Dermatologe Dennis.
Was verursacht rissige Füße?
Die häufigste Ursache für Risse an den Füßen ist die Reibung zwischen den Füßen mit Socken und Schuhen, die die Haut der Füße, insbesondere der Fersen, dicker wie eine Hornhaut macht, erklärt Dermatologin Valeria. Verschlimmert sich der Zustand zu sehr, entsteht ein Riss, der ebenfalls zu Blutungen führt.
„Die Situation wird durch das Körpergewicht und die Gangart verschlimmert“, so der Spezialist weiter. Deshalb leiden Menschen mit Übergewicht oder orthopädischen Problemen häufiger unter Fissuren.
Und das Tragen von Flip-Flops und flachen Sandalen verschärft das Problem nur noch.
