Yüz ve vücut cildi soğukta doğru şekilde nasıl nemlendirilir?
Yüz ve vücut cildi soğukta doğru şekilde nasıl nemlendirilir?
Soğuk kış sıcaklıkları çay, sıcak çikolata veya kaputun altında bir öğleden sonra için bir davettir. Ama aynı zamanda sıcak bir duşta daha fazla zaman geçirmek, cilt bakımı adımlarını atlamak ve sonra tekrar yorganın altına girmek için bir cazibe var. İşte sorun burada yatıyor.
Bu sezon havanın serinliği ve nem oranının düşük olması terlemeyi azaltmamıza yardımcı oluyor. Bu, sıcak banyolarla birleştiğinde cildin doğal lipitlerini kaybetmesi ve dolayısıyla daha kuru olması için ideal senaryodur.
Yine de cildi kuru, beyaz olmasının yanı sıra alanlar var. Brezilya Dermatoloji Derneği’ne göre bu, protein denatürasyonunun bir işaretidir.
Bu sorunların üstesinden gelmenin çözümü, kış da dahil olmak üzere her mevsim dengeli beslenmeyi su ile doğru şekilde birleştirmektir. nasil OLDUĞUNU biliyorum:
Soğukta genel cilt bakımı
Her şeyden önce, yapmamanın daha iyi olduğunu söylemeye değer ve daha önce de belirtildiği gibi ilk ilgi çekici nokta duş. Baştan çıkarmak harika olabilir, ancak cilt bakımı için çok sıcak ve uzun banyolardan kaçınmak ve kendinizi çok sık sabunlamaktan ve lif kabağı kullanmaktan kaçınmak en iyisidir. Bütün bunlar cildin sebum ve doğal yağlarının giderilmesine katkıda bulunur.
Yağlı veya sivilceye meyilli bir cildiniz varsa, vücudunuzda kullandığınız yaygın nemlendiriciyi, yüzünüzde kullanmaktan kaçının. Bu ürünler yüz cildiniz için çok ağır olabilir ve sonunda akneyi şiddetlendirebilir.
Soğukta cildinizi nasıl nemlendirirsiniz?
Ama tembelliğin seni kontrol etmesine izin verme ve sıvı içmeyi unutma. Yüz için, örneğin, Protex® Daily Moisturizing Face Gel gibi güçlü ama hafif ürünlere bahis yapın . Yağlı olmayan jel formülü ile gözenekleri tıkamadan cildi nemlendirir ve korur, gelecekteki lekelerin önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca tüm cilt tiplerinde kullanılabilir.
Nemi artırmak için duşun sıcaklığını kendi yararınıza kullanın. Tavsiye, duştan çıktıktan hemen sonra nemlendiriciyi duşta uygulamaktır – banyonun çok uzun olmaması gerektiğini unutmayın. Brezilya Dermatoloji Derneği, çevreden gelen buharın kremin cilde nüfuz etmesine yardımcı olduğunu açıklıyor.
Yüzünüze ve vücudunuza bakmanın yanı sıra dudaklarınıza özel bir özen göstermeyi ve o bölgeye özel nemlendiriciler kullanmayı unutmayın. Bu kurumayı ve çatlamayı önleyecektir.
Üstüne üstlük, güneş kremini günlük bakım rutininizde tutun!
İçten dışa nemlendirme
Islak cilt ayrıca yemekle de iyi ilişkilidir. Soğukta su içmeyi unutmak yaygındır ki bu büyük bir hatadır. Hidrasyonun korunması vücudun düzgün çalışmasına ve pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt elde edilmesine katkıda bulunur. Bu nedenle günde en az iki litre su içmeyi unutmayın.
Ayrıca, antioksidan görevi gören ve erken cilt yaşlanmasını önlemeye yardımcı olan vitamin ve mineral kaynakları olan meyveler, sebzeler ve sebzeler açısından zengin çeşitli bir menüye yatırım yapın.
