Wie befeuchtet man die Gesichts- und Körperhaut bei Kälte richtig?
Wie befeuchtet man die Gesichts- und Körperhaut bei Kälte richtig?
Die kalten Wintertemperaturen laden zu Tee, heißer Schokolade oder einem Nachmittag unter der Haube ein. Aber es besteht auch die Versuchung, mehr Zeit unter einer heißen Dusche zu verbringen, die Hautpflegeschritte zu überspringen und sich dann wieder unter die Decke zu legen. Hierin liegt das Problem.
Die Kühle und geringere Luftfeuchtigkeit in dieser Jahreszeit hilft uns, das Schwitzen zu reduzieren. In Kombination mit heißen Bädern ist dies das ideale Szenario, damit die Haut ihre natürlichen Lipide verliert und dadurch trockener wird.
Dennoch gibt es diejenigen, die die Haut bekommen, zusätzlich zu trocken, weiß. Laut der Brasilianischen Gesellschaft für Dermatologie ist dies ein Zeichen für eine Proteindenaturierung.
Die Lösung für diese Probleme ist die richtige Kombination einer ausgewogenen Ernährung mit Wasser zu allen Jahreszeiten, auch im Winter. Fachwissen:
Allgemeine Hautpflege bei Kälte
Zunächst einmal lohnt es sich zu sagen, was besser nicht zu tun ist, und der erste interessante Punkt ist, wie bereits erwähnt, eine Dusche. Die Versuchung kann groß sein, aber für die Hautpflege ist es am besten, sehr heiße und lange Bäder zu vermeiden und sich nicht zu oft einzuseifen und Luffa zu verwenden. All dies trägt zur Entfernung von Talg und natürlichen Ölen der Haut bei.
Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, vermeiden Sie die Verwendung der üblichen Feuchtigkeitscreme, der Feuchtigkeitscreme, die Sie für Ihren Körper und Ihr Gesicht verwenden. Diese Produkte können zu schwer für deine Gesichtshaut sein und Akne verschlimmern.
So versorgen Sie Ihre Haut bei Kälte mit Feuchtigkeit
Aber lassen Sie sich nicht von Faulheit beherrschen und vergessen Sie, Flüssigkeit zu trinken. Setzen Sie beispielsweise für das Gesicht auf starke und dennoch leichte Produkte wie Protex® Daily Moisturizing Face Gel . Mit einer nicht fettenden Gel-Formel spendet es Feuchtigkeit und schützt die Haut, ohne die Poren zu verstopfen, und hilft, zukünftigen Hautunreinheiten vorzubeugen. Darüber hinaus kann es bei allen Hauttypen verwendet werden.
Und um die Flüssigkeitszufuhr zu steigern, nutzen Sie die Wärme der Dusche zu Ihrem Vorteil. Es wird empfohlen, die Feuchtigkeitscreme sofort nach dem Verlassen der Dusche in der Dusche aufzutragen – denken Sie daran, dass das Bad nicht zu lang sein sollte. Dampf aus der Umgebung, erklärt die Brasilianische Gesellschaft für Dermatologie, hilft der Creme, in die Haut einzudringen.
Achten Sie nicht nur auf Ihr Gesicht und Ihren Körper, sondern achten Sie auch besonders auf Ihre Lippen und verwenden Sie spezielle Feuchtigkeitscremes für diesen Bereich. Dies verhindert ein Austrocknen und Reißen.
Um das Ganze abzurunden, behalten Sie Sonnenschutz in Ihrer täglichen Pflegeroutine!
Feuchtigkeitsspendend von innen nach außen
Nasse Haut verträgt sich auch gut mit Essen. In der Kälte vergisst man häufig, Wasser zu trinken, was ein großer Fehler ist. Die Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr trägt zum reibungslosen Funktionieren des Körpers und zum Erhalt einer glatten und gesunden Haut bei. Denken Sie also daran, mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.
Investieren Sie auch in ein abwechslungsreiches Menü, das reich an Obst, Gemüse und Gemüse ist, das Quellen von Vitaminen und Mineralien sind, die als Antioxidantien wirken und helfen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.
