2022-04-10
Motivazione per l’attività fisica
Motivazione per l’attività fisica Non pensare a cosa accadrà tra due mesi, un anno o 10 anni. Scopri come allontanarti…
2022-04-09
Come perdere peso senza perdere peso
Come perdere peso senza perdere peso Poco prima dell’inizio del nuovo anno, di solito facciamo uno sforzo per identificare i…
2022-04-08
8 passaggi che garantiranno buoni propositi per il nuovo anno!
8 passaggi che garantiranno buoni propositi per il nuovo anno! La maggior parte di noi non ha molti problemi a…
2022-04-07
Amo camminare verso nord, raggiungere i poli!
Amo camminare verso nord, raggiungere i poli! Quando i primi coraggiosi uscivano per una passeggiata nei parchi con dei bastoni…
2022-04-06
Qual è lo sport migliore per un bambino?
Qual è lo sport migliore per un bambino? L’American College of Sports Medicine (ACSM) ha recentemente condotto uno studio in…
2022-04-05
Un modo per la salute di un cavallo o la pura follia
Un modo per la salute di un cavallo o la pura follia Sta guadagnando sempre più fan di tutte le…
2022-04-04
allenamento monotono sbagliato
allenamento monotono sbagliato Ti sei promesso che ti saresti esercitato regolarmente, sei riuscito a mantenere la tua risoluzione, hai ottenuto…
2022-04-03
Bevanda isotonica al limone e miele
Bevanda isotonica al limone e miele Durante l’attività fisica perdiamo grandi quantità di acqua, inoltre perdiamo, tra l’altro, sodio e…
2022-04-02
Cos’è il formaggio?
Cos’è il formaggio? I formaggi sono prodotti il cui ingrediente principale è il latte. Molto spesso sono prodotti sulla…
2022-04-01
L’acqua in eccesso è dannosa
L’acqua in eccesso è dannosa Si sente sempre: bere molta acqua e sicuramente non meno di due litri al giorno.…