Schönheit

Wie pflege ich die Haut in Großstädten und vermeide die schädlichen Auswirkungen der Umweltverschmutzung?

Wie pflege ich die Haut in Großstädten und vermeide die schädlichen Auswirkungen der Umweltverschmutzung?

Für diejenigen, die das hektische Tempo mögen, mag das Leben in Großstädten wie ein Paradies erscheinen, aber ganz so ist es nicht. Hohe Verschmutzungsgrade sind beispielsweise in diesen Bereichen weit verbreitet und schädlich für den Körper, einschließlich der Haut.

 

Was passiert, ist eine Art chronische Entzündung in den Hautzellen durch Kontakt mit oxidierenden Partikeln, die in verschmutzter Luft vorhanden sind. Damit tritt im Laufe der Zeit eine vorzeitige Alterung ein, die sich durch vermehrtes Absacken, Falten und Flecken auszeichnet.

 

Und damit nicht genug: Stressbewältigung und viel Zeit unter künstlichem Licht sind ebenfalls sehr häufige Faktoren im urbanen Leben und wirken sich negativ auf die Haut aus. Die erste davon kann Akne verursachen, die zweite hat mit dem Auftreten von Hautunreinheiten durch die vermehrte Nutzung von Computern, Tablets, Handys usw. zu tun.

Schädliche Wirkungen vermeiden

 

Wenn Sie in Städten leben, ist es daher wichtig zu wissen, wie Sie Ihre Haut pflegen und vor den unterschiedlichsten Risiken schützen können. Eine der wichtigsten Empfehlungen ist, sich zu diesem Zweck zweimal täglich, einmal morgens und einmal abends, das Gesicht mit Seife zu waschen. Um Hautunreinheiten am Ende des Tages effektiver zu entfernen, können Sie vor der Seife einen Make-up-Entferner oder eine Reinigungslotion verwenden.

 

Mit dem Transfer alle drei Stunden ist das Auftragen von Sonnencreme eine weitere Gewohnheit, die vorzeitiger Hautalterung vorbeugen kann. Es sollte nicht auf schmutzige Haut aufgetragen werden und erfordert daher eine vorherige Reinigung. Die neuesten enthalten sogar Antioxidantien wie die Vitamine C und E, die Entzündungen reduzieren, die durch äußere Faktoren in den Zellen verursacht werden.

 

Wenn das Ziel darin besteht, die Gesundheit der Haut zu erhalten, darf auch die Feuchtigkeitspflege nicht vernachlässigt werden, und dies sollte mit einer Feuchtigkeitscreme erfolgen, die auf den Ölgehalt der Region abgestimmt ist. Daher sollte eine Hautpflegeroutine nach Beurteilung durch einen Dermatologen für jede Person individuell gestaltet werden.

 

Es ist immer noch zu bedenken, dass eine ausgewogene Ernährung den gesamten Organismus beeinflusst. Daher hilft es, täglich zwei bis drei Liter Wasser zu trinken, um eine gesunde Haut zu erhalten, sowie eine Vielzahl von Obst, Gemüse und Gemüse zu essen und weißes Fleisch zu bevorzugen.

 

Da die Haut das größte Organ des menschlichen Körpers ist und als Barriere gegen das Eindringen von Mikroorganismen, Bakterien, Pilzen und vielen anderen Krankheiten fungiert, ist es notwendig, all diese Bedenken zu haben, die letztendlich nur gesund sein können um seine Funktion effizient zu erfüllen.

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