Hassas ve akneye meyilli cilt – onunla nasıl ilgileniyorsunuz?

O kadar basit değil çünkü hassas cildin sevdiği şeyler akneye meyilli cilde zarar verebilir. Ancak basit bir şekilde alın, tavsiyemiz sayesinde sorunsuz bir şekilde başa çıkabileceksiniz!

Hassas cilt ve sivilce – dünyanın sonu mu?

Zorunlu değil. Onu evcilleştirmek için önce her iki cilt tipine de nasıl bakılacağını kontrol edin.

Duyarlılıkla başlayalım . Tahriş olmaya meyilli ciltlerde en önemli şey, aşırı derecede zayıflamış olan doğal koruyucu bariyerini güçlendirmektir. Bu nedenle sürekli kızarıklık, yanma, kaşıntı ve pullanma – her gün nefret ettiğiniz bilinen bir şey . Hassas cilt , lekelere meyilli ve aşırı yağlı olduğunda bile, genellikle bundan muzdariptir. Bunları azaltmak için, yatıştırıcı bileşenler içeren onarıcı kozmetikler kullanın.

Akneli ciltte en önemli üç adımdır: eksfoliyasyon, antibakteriyel etki ve cilalama. Üç sihir – hatırlaması kolay, değil mi?

İki bakım türü uzlaştırılabilir mi? Evet, çok basit. Rehberimiz sizin için kolaylaştıracak.

1. Doğru yıkama maddesini seçin

Hassas ciltler kolayca tahriş edebileceğinden kalıp sabunlardan kaçının . Bunun yerine, akneye meyilli ciltler için tasarlanmış “yağsız” versiyonda yumuşak jelleri veya köpükleri tercih edin. Antibakteriyel yüz temizleme jeli gibi. Dokunmaya duyarlı ve akneye meyilli ciltlerin seveceği bir kozmetik çünkü tam olarak ihtiyaç duyduğu şeyi veriyor. Antiinflamatuar özelliklere sahip olan ve sebum salgısını azaltan biotin ve adaçayı içerirken, içerdiği dulavratotu bakterileri düzenleyip cildi güçlendirir. Hassas ve akneye meyilli cilt bakımı bir arada – cildiniz buna bayılacak!

2. Nemlendirmeyi unutmayın

Cildinizin yağlı olduğunu düşündüğünüz için nemlendirmeye gerek yok mu? Bu yaygın bir hatadır. Ne yazık ki, bu yanılgı hassas ciltler üzerinde çifte etkiye sahip olabilir. Tahriş olur, iltihaplanır ve bazen daha da yağlı hale gelir. Bu nedenle cildiniz ne kadar yağlı olursa olsun her sabah nemlendirici kullanın. Akneye meyilli ciltler için tasarlanmış olanı seçin çünkü aynı zamanda antibakteriyel etkiye ve parlaklığa da sahip olacaktır. Cildi aynı anda hem parlatır hem de nemlendirir mi? Evet, mümkün, birini diğerinin pahasına feda etmeye gerek yok. Hassas ciltlerin ve akneye meyilli ciltlerin bakımı , gördüğünüz gibi o kadar da zor değil!

3. Yatıştırıcı kozmetikler kullanın, ancak hepsini değil

Hassas ciltlerde koruyucu bariyerini güçlendirmek gerekir. Yağlar bunu daha iyi yapar. Ancak, bu sivilce cilt bileşenlerini sevmiyor . Gözenekleri tıkayabilir ve sivilcelere neden olabilir. Neyse ki, allantoin, bitki özleri ve biyo-ferment gibi diğer bileşenlerle cildi çok iyi yatıştırır ve güçlendirirler. Son ikisi, diğer şeylerin yanı sıra, kızarıklığı yatıştıran nemlendirici bir tabaka maskesinde bulunabilir. Etkisini her gün yatıştırıcı bir kremle tamamlayın. Cildiniz size teşekkür edecek!

4. Cildinize düzenli olarak pul pul dökün

Sivilcelerin nasıl geliştiğini biliyor musunuz? Ölü deri hücreleri ve sebum gözeneklerde birikmeye başlar ve tıkanır ve iltihaplanır. Bu, elbette, çok basitleştirilmiştir. Bu nedenle sivilce ve siyah nokta riskini azaltmak için plan basittir – yağlı cildi azaltmak ve ölü deri hücrelerini gözeneklerden uzaklaştırmak. Harika bir çare – peeling. Bunun için cildi düzenli olarak pul pul dökmeli ve hem yıkadıktan sonra kese hem de gözenekleri daha derinlemesine temizleyen ve sebum salgısını azaltan meyve asitli kozmetikler kullanmalısınız. Eksfoliyasyon, daha güçlü hale getirdiği için hassas ciltler için de faydalıdır. Ancak, hepsi değil. Grenli kremlerden ve çok güçlü asitlere sahip kremlerden kaçının. Cilde nazik olan salisilik asit veya badem içerenleri seçin.

Örneğin, aktif sebum düzenleyici antibakteriyel tonerde bulabilirsiniz. Günlük olarak yıkandıktan sonra kullanıldığında gözenekleri temizler ve sıkılaştırır, böylece siyah nokta oluşumunu engeller. Bütün bunlar akne eğilimli ve hassas ciltler için idealdir.

5. Alternatif kozmetik kullanımı

Haftalar boyunca sürekli ve kalıcı bir bakım rutinine ihtiyacınız yok, sabahları cila kremini, akşamları nemlendiriciyi ve iki günde bir maskeyi uygulayın. Cildinizin ihtiyaç duyduğu anda kullanın. Kendini hissettiren, daha kırmızı ve tahriş olmuş hassas bir cildin varsa , daha yatıştırıcı kozmetikler kullan. Akneli cilt aktivitesini yoğunlaştırdıysa ve daha yağlıysa, antibakteriyel ve parlatıcı etkisi olan kozmetiklere daha fazla vurgu yapılırsa .

Hassas cilt ve semptomlardan herhangi birini şiddetlendirmeye meyilli akne bakımının nasıl görünmesi gerektiğine dair bir hile sayfası örneği :

Geçici güçlü tahriş

Antibakteriyel jel kullanmak yerine yüzünüzü yumuşak, yatıştırıcı bir köpükle yıkayın ve yıkadıktan sonra oldukça nemlendirici ve yatıştırıcı bir krem ​​uygulayın. Ek destek için her gün çarşaf gibi yatıştırıcı bir maske takabilirsiniz. Elbette tüm kozmetiklerin akneye meyilli olması gerektiğini söylememize gerek yok.

– Saldırıdan kaçış

Akneli cilt kendini hissettirdiğinde, yıkamak için her gün hafif bir antibakteriyel jel kullanın ve geceleri asitli bir antibakteriyel krem ​​kullanın. Bunun yerine sabahları nemlendirici krem ​​kullanın. Siz de farklı davranabilir ve geceleri klasik bir nemlendirici krem ​​kullanabilir, antibakteriyel krem ​​ve karbon, kil veya tabaka maskeli maskeler kullanabilir ve gün aşırı kullanabilirsiniz.

6. Diyet de önemlidir

Esas olarak ciltte herhangi bir semptomun alevlenmesi sırasında. Bu nedenle, sivilcelerin yağmurdan sonra mantar gibi göründüğü izlenimine sahipseniz, süt ürünlerini, özellikle sütü, ayrıca tatlıları ve yağlı kızarmış yiyecekleri sınırlayın. Bu bileşenlerin tümü akneyi şiddetlendirebilir veya şiddetlendirmeyebilir. Ya hassas bir cildiniz varsa , geçici olarak daha mı hassastır? Alerjileri, cilt tahrişini ve kızarıklığı şiddetlendirebilecekleri için baharatlı yiyeceklerden ve baharatlardan kaçının. Örneğin, çok miktarda kahve.

Diyetinize balık, bitkisel yağlar ve kuruyemişlerden daha sağlıklı yağlar eklemeye çalışın. Cildi ve koruyucu bariyerini güçlendiren, böylece tahrişi azaltan omega-3 yağ asitleri içerir. İkinci önemli adım, diyetinize yeşil ve kırmızı sebze ve meyveler eklemektir. Cildinizi havadaki toksinlerden, dumandan, aşırı güneşten ve sonuç olarak küçük cilt iltihabına ve tahrişe neden olabilecek her şeyden koruyan güçlü antioksidanlar içerirler.

Her durumda, bol su için. Bu, cildi temizlemenin ve uygun nem ve denge seviyesini geri kazanmanın en iyi yoludur. Hassas ciltler için bakım Akneye meyilli ciltler nemlendirilmelidir – unutmayın ve uygulayın!

Hassas ve akneye meyilli ciltler için kaçınılması gerekenler

Son olarak, bu cilt tipiyle ne yapılmaması gerektiğine dair küçük bir özet:

Cildi çok fazla pul pul dökmeyin

Granül kabuklardan kaçının ve bunları macun, krem ​​veya jel şeklinde başkalarıyla değiştirin. Eksfoliyasyon veya meyve asitlerinden tamamen vazgeçmeyin, salisilik veya badem gibi daha hassas olanları tercih edin. Hassas bir cildiniz varsa ve sivilceler o anda iltihaplı veya tahriş olmuşsa asitleri normale dönene kadar bir kenara bırakın.

– Antibakteriyel etkisi ile aşırıya kaçmayın ve cildi daima nemlendirin. Cildi aynı anda yatıştırmadan veya nemlendirmeden çok sayıda antibakteriyel veya akne önleyici kozmetik kullanırsanız, ciddi tahrişe ve muhtemelen aknenin alevlenmesine neden olur. Dengeli bakımı unutmayın!

Mumlar, parafin, silikon ve yağlar içeren kozmetiklerden kaçının . Genel olarak, daha önce de belirtildiği gibi, akneli cilt yağlı hiçbir şeyi sevmez.

Bununla birlikte, bu bileşenler, gözenekleri tıkama gibi gözenek oluşumunda da etki edebilir, böylece siyah nokta ve sivilce oluşumunu teşvik edebilir. Hassas ciltler için alkolün yanı sıra çok fazla boya veya koruyucu madde ve parfüm içeren kozmetik ürünleri eklemekten kaçının. Cilt için iyi bir şey yapmazlar (neredeyse hiçbir şey) ve çok tahriş olacak hassas cilde neden olabilirler.

Sıcaklık değişikliklerine dikkat edin – hassas cilt , sıcaklıktaki ani değişikliklerden nefret eder ve tahrişi akneyi şiddetlendirebilir. Bu nedenle, dönüşümlü duşlardan, yüzünüzü sıcak suyla yıkamaktan, saunalardan ve ani sıcaklık değişikliklerine bağlı kozmetik işlemlerden kaçının.

Daha az, daha çok demektir – Akneye duyarlı cilde iyi bakmak için günde on farklı kozmetik kullanmak zorunda değilsiniz. Birkaç çeşidine sahip olmak ve bunları cildin mevcut ihtiyaçlarına uyarlamaya değer, ancak bunları aşırı kullanmayın. Hem akneli hem de hassas ciltler fazla kozmetikten hoşlanmazlar. Bu nedenle minimum düzeyde bakım yapın ve yalnızca belirli bir aşamada cildinizin ihtiyacı olanı kullanın.