Uncategorized @tr

Kendi mutluluğunuzu yaratmanın 11 basit yolu

Kendi mutluluğunuzu yaratmanın 11 basit yolu

Mutluluk, birinin bana verdiği bir şey değil, bizim de izin almamız gereken bir şey değil.Mutluluk, içten gelen bir ruh halidir.Mutluluğun günlük hayatınızın bir parçası olduğundan emin olmanın on bir yolu:

1- Başarılarınızı listeleyin:

Çalışmada neşe vardır, bir şeyi başardığımızın farkına varmak dışında mutluluk yoktur. Günlük hayata kapılıp, başardıklarımızı düşünmek için zaman ayırmamak kolaydır. Her birimiz hayatımızda pek çok harika şey yaptık, peki ya hayat tam şu anda mükemmel değilse, fitness hedeflerinizi biraz daha uzatmanızda bir sakınca yok. Endişelenmeyin, henüz kariyerinizin zirvesine ulaşmadınız, en önemli şey ilerliyorsunuz ve bugün dünden daha iyi bir konumdasınız.Başarılarınızın, kilometre taşlarınızın bir listesini yazmaya başlayın, Bu listeyi yazdıktan sonra, yaptığım her şeyi düşünmek için bir iki dakika ayırın.

 

2. Sevdiğiniz küçük şeyleri günlük yaşamınıza dahil edin.

Küçük şeylerin tadını çıkarın.Bir gün geriye baktığınızda onların büyük şeyler olduğunu anlayabilirsiniz. Hayatta önemli olan küçük şeylerdir sözünü eminim duymuşsunuzdur. Küçük şeyler, hayatın bizi gerçekten mutlu eden küçük ve takdir edilmeyen yönleridir. Sahilde sabah yürüyüşü gibi.

3- Sevdiğiniz şeyi yapın:

İşiniz hayatınızın büyük bir bölümünü dolduracak ve gerçekten tatmin olmanın tek yolu harika olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmaktır ve harika çalışmanın tek yolu yaptığınız işi sevmektir. Henüz bulamadıysanız, aramaya devam edin. Bulduğun zaman bileceksin. Yaşamak için sevdiği işi yapan insanlar daha mutlu ve daha üretken hayatlar yaşama eğilimindedir. Daha yüksek benlik saygısı ve daha iyi sağlıktan hoşlanırlar.

4- Mükemmel gününüzü çizin:

Harika şeyler başarmak için önce hayal etmeli, hayal etmeli, planlamalı, inanmalı ve onurlandırmalıyız.Herkes her günü tam istediği gibi yaşama yeteneğine sahiptir. Hepimizin çalışmak için aynı 24 saati var. Ay. Karar verdiğin için seni tebrik ederim. O dakikalar nasıldır Kendinize sorun: Televizyon izleyerek vakit mi harcıyorsunuz, geç yatıyor musunuz ve işten şikayet ediyor musunuz, daha iyi bir yaşam diliyorum, güvenliğiniz, hedeflerinizin ve hayallerinizin peşinden koşuyor ve onlara ulaşmak için ne gerekiyorsa yapıyorsunuz?

Mükemmel gününüze ulaşmak için şu 3 adımı atın:

İstediğiniz her şeyi elde etme gücüne sahip olduğunuzu ve bu işi sizin için başka kimsenin yapamayacağını anlayın.

Mükemmel gününüzün nasıl göründüğünü öğrenin.

Mükemmel gününüzün gerçekleşeceğine %100 inanmalı ve buna güvenmelisiniz.

 

5- Kendinizi her şeyin üstünde tutun.

Önce kendini sev, geri kalan her şey yoluna girer. Dünyada herhangi bir şeyi başarmak için kendinizi gerçekten sevmeniz gerekir. Kendini ilk sıraya koyma ve bencil olma zamanı. Başkalarına yardım etmek harika olsa da, kendinize biraz sevgi göstermeyi unutmayın. Kendinizi Ödüllendirin Yaşadığınız dünyanın koşuşturmacasından uzaklaşabileceğiniz bir hafta sonu gezisine çıkın. Acele etmeyin ve kimsenin sizi durdurmasına izin vermeyin.

 

6. Kendinize bugünün harika olacağını söyleyin.

Başarı bir ruh halidir. Başarılı olmak istiyorsanız, kendinizi bir başarı olarak düşünmeye başlayın. Sevinç içten gelir.Mutluluk, zihniyetinizi olumlu olacak şekilde yeniden şekillendirmekle ve tüm olumsuz düşünceleri ortadan kaldırmakla başlar. Olumlu olun ve önünüze hangi engeller çıkarsa çıksın kendinize güvenin.

7. Mükemmel olmayı unutun ve kendinizi olduğunuz gibi kabul edin.

Mükemmeli arıyorsan tatmin olmazsın ve asla bulamazsın. (Çünkü kemâl, başkası olmaksızın, yalnız Cenab-ı Hakk’a aittir). İnsanlar genellikle başkalarının yanında kendinden emin ve güvenli davranırlar, ancak derinlerde güvensizdirler. Kusurlu bir dünyada yaşadığımızı fark edin ve kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın.Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrendiğinizde, hayat daha kolay ve daha huzurlu hale gelir.

8- Kendinizi doğru şirketle kuşatın.

 

Kendinizi yalnızca sizi yükseltecek insanlarla kuşatın. Arkadaşların en iyi versiyonu ortaya çıkarmalı

Sizden ve hayatta yeni seviyelere ulaşmaya çalışmanıza yardımcı olur. Şirketinizi şu açıdan düşünün:

Nicelikten çok nitelik ve size ilham verecek birkaç iyi arkadaşınızın olması önemlidir. 

Sizi olumsuz bir ruh halinde bırakan birçok arkadaşınızdan daha fazlası.

 

9. Endişelenmeyi bırakın ve hareket etmeye devam edin.

Kaybedecekleriniz için endişelenmeyi bırakın. Asla kazanmanız gereken şeylere odaklanmayın. Hayat sonsuz olasılıklarla dolu, endişeli olsanız da olmasanız da olacak her şey olacak. Bazı şeyleri kontrol edemezken neden endişelenerek zaman kaybedesiniz? Endişelendiğiniz şey, bir çözüm için olasılıklarınızın sınırları dahilinde değilse, ilerleyin ve alayınızın cesaretini kırmasına izin vermeyin.

 

10. Konfor alanınızdan çıkın ve cesur olun.

Konfor alanından çık. Olduğumuz gibi kalarak olmak istediğimiz kişi olamayız.Değerli hiçbir şey %100 başarı garantisiyle gelmez ve geriye hiçbir şey kalmaz. Hayatın etrafında dönen şey risk alma isteğidir. Konfor alanınızda yaşamak dünyanızı küçültür ve düşünmek yerine ona tünel görünümü verir (keşke olsaydım…) Bir inanç sıçraması yapın ve istediğiniz kadar hayatı keşfedebilirsiniz.

11- Sevdiğiniz mutlu bir şarkı alın.


dinle ve eğlen

 

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu