Cura della pelle in estate: come evitare il grasso?

L’estate è uno dei periodi più attesi dell’anno, scandito da atmosfera di festa, caldo e feste. Tuttavia, insieme a questa sensazione di relax, le alte temperature possono causare qualche disagio al nostro corpo, soprattutto per quanto riguarda la pelle.

In questo senso, molte persone devono abituarsi a notare un eccesso di sebo sul viso in questo periodo dell’anno. E non è da meno: il cambiamento climatico, infatti, ha un impatto (e non solo) sulla salute della pelle.

Basato su Eucerin , Minha Vida ao Vivo ha accolto la dermatologa Flávia Addor per spiegare in dettaglio come prendersi cura della propria pelle in estate, assicurandosi che appaia più bella e sana. Dai un’occhiata alle nostre domande e risposte chiave dell’intervista di seguito.

La mia vita: le condizioni meteorologiche influiscono sull’aspetto della pelle?

Dott.ssa Flavia Ador: Questa è una domanda molto comune, poiché sappiamo chiaramente che quando la temperatura aumenta in estate, la pelle diventa più grassa. Questo fenomeno si verifica per la stimolazione che l’alta temperatura esercita sulle ghiandole che producono i lipidi superficiali della pelle. Inoltre, c’è anche un aumento della sudorazione, che provoca più olio e disagio. Cioè, le persone che hanno già la pelle grassa tendono ad essere più grasse in questo periodo dell’anno e anche le persone con la pelle normale possono avere queste proprietà.

La mia vita: la tua routine estiva per la cura della pelle dovrebbe cambiare?

Dott.ssa Flavia Ador: In alcuni punti sì. Sappiamo che la cura della pelle si compone di tre passaggi fondamentali: una corretta detersione, idratazione notturna con un trattamento efficace ideale per la propria pelle e protezione dal sole durante il giorno. Pertanto, durante l’estate e nelle giornate con temperature elevate, è meglio utilizzare prodotti più leggeri, cioè prodotti che non hanno un carico di olio così grande. Inoltre, è anche necessario evitare prodotti aggressivi sulla pelle.

Minha Vida: Per le persone che hanno già la pelle grassa, hai bisogno di cure extra?

Dott.ssa Flavia Ador: Assolutamente. Le persone con la pelle grassa devono scegliere prodotti specifici per questo tipo di pelle. Ad esempio, è interessante notare che, nel processo di protezione solare, queste persone utilizzano i filtri sviluppati per questo gruppo, che sono più morbidi, hanno una consistenza più secca, forniscono un effetto opaco, preferibilmente non comedogeno, ovvero non . Contribuisce alla comparsa di punti neri e brufoli.

La mia vita: quali sono gli elementi essenziali per la cura della pelle estiva?

Dott.ssa Flavia Ador: Come abbiamo detto prima, il primo passo essenziale è pulire, e questo non significa che dobbiamo lavarci il viso più volte al giorno a causa del sudore. Pertanto, dobbiamo pulire il viso con una quantità adeguata di sapone per il viso due o tre volte al giorno al massimo. Il secondo passo è idratare la pelle, quindi scegliere prodotti più leggeri, preferibilmente contenenti antiossidanti che aiutino a ridurre i danni che possono essere causati dai raggi solari. Ultima ma non meno importante, la protezione solare. Pertanto, dovremmo utilizzare prodotti che combinano filtri UVA e UVB e preferibilmente anche proteggere dalla luce visibile, che è più intensa in questo periodo dell’anno.

La mia vita: qual è il modo migliore per usare la protezione solare durante l’estate?

Dott.ssa Flavia Adore: Per la consueta routine quotidiana, la protezione solare va utilizzata nello stesso modo e con la stessa frequenza durante tutte le stagioni. Tuttavia, quando ci troviamo in una situazione che chiamiamo “esposizione solare prevista”, come ad esempio la spiaggia, la piscina o il giardino, è necessario intensificare l’uso della protezione solare, riapplicando il prodotto ogni due ore o in caso di sudorazione eccessiva . Dovrebbe anche essere prioritario l’uso di creme solari con un SPF maggiore di 30.