Cuidado de la piel en verano: ¿cómo evitar la grasa?

El verano es una de las épocas más esperadas del año, marcada por el ambiente de fiesta, el calor y las fiestas. Sin embargo, junto a esta sensación de relajación, las altas temperaturas pueden provocar algunas molestias en nuestro organismo, especialmente en lo que se refiere a la piel.

En este sentido, muchas personas deben acostumbrarse a notar el exceso de grasa en el rostro durante esta época del año. Y no es menos: el cambio climático, de hecho, tiene un impacto (y muchos) en la salud de la piel.

Impulsado por Eucerin , Minha Vida ao Vivo ha recibido a la dermatóloga Flávia Addor para detallar cómo cuidar su piel en el verano, asegurándose de que se vea más hermosa y saludable. Consulte nuestras preguntas y respuestas clave de la entrevista a continuación.

Mi vida: ¿Las condiciones climáticas afectan la apariencia de la piel?

Dra. Flavia Ador: Esta es una pregunta muy común, ya que sabemos claramente que cuando sube la temperatura en verano, tenemos la piel más grasa. Este fenómeno se produce debido a la estimulación que la temperatura elevada ejerce sobre las glándulas que producen los lípidos superficiales de la piel. Además, también se produce un aumento de la transpiración, lo que provoca más grasa y molestias. Es decir, las personas que ya tienen la piel grasa tienden a ser más grasas en esta época del año y las personas con piel normal también pueden tener estas propiedades.

Mi vida: ¿Debería cambiar su rutina de cuidado de la piel durante el verano?

Dra. Flavia Ador: En algunos puntos, sí. Sabemos que el cuidado de la piel consta de tres pasos básicos: limpieza adecuada, hidratación por la noche con un tratamiento eficaz ideal para la piel y protección solar durante el día. Por eso, durante el verano y en días de altas temperaturas, es mejor utilizar productos más ligeros, es decir, productos que no tengan una carga de aceite tan grande. Además, también es necesario evitar productos que sean agresivos con la piel.

Minha Vida: Para las personas que ya tienen la piel grasa, ¿necesita algún cuidado extra?

Dra. Flavia Ador: Absolutamente. Las personas con piel grasa necesitan elegir productos específicos para este tipo de piel. Por ejemplo, es interesante que, en el proceso de protección solar, estas personas utilizan los filtros desarrollados para este grupo, que son más suaves, tienen una textura más seca, dan un efecto mate, preferiblemente no comedogénico, es decir, no . Contribuye a la aparición de puntos negros y espinillas.

My Life: ¿Cuáles son los esenciales para el cuidado de tu piel en verano?

Dra. Flavia Ador: Como dijimos antes, el primer paso esencial es limpiar, y eso no significa que tengamos que lavarnos la cara varias veces al día por el sudor. Por ello, debemos limpiar nuestro rostro con una cantidad adecuada de jabón facial dos o tres veces al día como máximo. El segundo paso es hidratar la piel, luego elegir productos que sean más ligeros, preferiblemente que contengan antioxidantes que ayuden a reducir el daño que puede causar la radiación solar. Por último, pero no menos importante, la protección solar. Por ello, debemos utilizar productos que combinen filtros UVA y UVB y preferiblemente que además protejan de la luz visible, que es más intensa en esta época del año.

Mi vida: ¿Cuál es la mejor manera de usar protector solar durante el verano?

Dra. Flavia Adore: Para la rutina diaria habitual, el protector solar debe usarse de la misma manera y con la misma frecuencia durante todas las estaciones. Sin embargo, cuando nos encontramos en una situación que llamamos «exposición solar intencionada», como la playa, la piscina o el jardín, por ejemplo, necesitamos aumentar el uso de protector solar, reaplicando el producto cada dos horas o en caso de sudoración excesiva. . También se debe priorizar el uso de protector solar con un SPF mayor a 30.