الجمال

فقط في 5 دقائق احصل على اسنان بيضاء

فقط في 5 دقائق احصل على اسنان بيضاء

ان المظهر الجميل لأسنانك  يضفي الى جمالك رونق لا مثيل له ، ناهيك عن صحة اسنانك .

ان الابتسامة لا تبدو جميلة الا اذا كانت اسنانك بيضاء وجميلة . فيما يلي نستعرض لك كيف تحصل فقط في 5 دقائق على اسنان بيضاء وجميلة :

1 – غسل الاسنان بالفرشاة ومعجون الاسنان :

 ان غسل اسنانك يوميا هو اهم شيء يجب القيام به . للحفاظ على نظافة الاسنان ولمعانها اذا لم تكن تستخدم الفرشاة بانتظام فتأكد من البدء في القيام بذلك الان .

اذا كنت تنظف اسنانك يوميا ولا تزال اسنانك تتحول الى اللون الأصفر . حاول تنظيف كثيرا خاصه بعد تناول الوجبات او المشروبات قد يؤدي الى اصفرار الاسنان عند عدم تنظيفها.

 

اذا كنت لا تنظف  اسنانك على الفور بعد تناول الأطعمة او المشروبات الحمضية لأنها قد تؤدي الى التآكل. لإضفاء مزيد من التألق على ابتسامتك ، جرب استخدام معجون اسنان مبيض. تستخدم هذه الأنواع من معجون الاسنان مواد كاشطه خفيفة يمكن ان تساعد في ازاله البقع الصعبة من اسطح الاسنان .

ينصح بمراجعة الطبيب  اذا كنت تواجه اي مشكله في استخدام معجون الاسنان .

2 – سحب الزيت :

سحب الزيت هو علاج تقليدي لتبييض الاسنان لدى الهنود . تهدف هذه التقنية أيضا الى تحسين صحه الفم و نظافة الفم . بشكل عام لأداء سحب الزيت عليك ان تضع الزيت في فمك. يمكن استخدام أي زيت لسحب الزيت .

ولكن يتم استخدام زيت عباد الشمس وزيت السمسم في الغالب ، يعتبر زيت جوز الهند أيضا خيارا جيدا . لأنه له  مذاق لذيذ ويقدم فوائد صحيه أخرى أيضا . يعتبر سحب الزيت مفيد جدا .

لأنه يساعد في ازاله العديد من أنواع البكتيريا من الفم ، تسبب هذه البكتيريا طبقه البلاك . و تجعل اسنانك صفراء وبالتالي قد يكون سحب الزيت مفيدا جدا لك .

لا يوجد دليل علمي يدعم حقيقه مفيد لتبييض الاسنان . لكن الأشخاص الذين استخدموا هذه العملية  سعداء بالنتائج بالإضافة الى ذلك لا ضرر من تجربه سحب الزيت .

لأجراء عمليه سحب الزيت بجوز الهند . خذ ملعقة كبيره منه وضعها في فمك ، استمر في هذه العمل 15 دقيقه ٢٠ دقيقه .

3 – فرشاة مع صودة الخبز ومعجون بيروكسيد الهدرجين :

صودا الخبز لها خصائص تبييض الاسنان لهذا السبب ينتشر في الإعلانات التجارية ضمن  معجون الاسنان . يساعد في فرك البقع من على سطح الاسنان بسبب طبيعتها الكاشطة بشكل معتدل .

من ناحيه أخرى يعتبر بيروكسيد الهيدروجين عامل تبييض طبيعي .

كما انه يساعد في قتل البكتيريا. حيث كان يستخدم الناس بيروكسيد الهيدروجين أيضا لقتل البكتيريا على الجروح من لسنوات عديده الى الان .

ماذا يحصل لو استطعت عمل معجون اسنان من المادتين ، حل مثالي لتبييض الاسنان. خذ ملعقة كبيره من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين.

يمزج كل من المحتويات و سوف ينتهي بك الامر مع عجينه . استخدم هذا المعجون لتنظيف اسنانك بانتظام انه ليس  بالسحر، لن تحصل على اسنان فائقة اللمعان بعد جلسه واحده فقط .

استخدم هذه الطريقة يوميا وستبدأ في نهاية  في ملاحظه الفرق .

 

4 – افركي قشور الموز والبرتقال والليمون :

تماما مثل الصاحب الزيت لا يدعم هذا العلاج أيضا  اي بحث علمي  ومع ذلك فان الاشخاص الذين طبقوا هذه على انفسهم سعداء بالنتائج بالإضافة الى انه لا يحتوي علي اي مواد كيميائية ضاره فلماذا لا. القيام بهذه العملية يتم  اخذ قشر الموز والبرتقال والليمون وافرك اسنانك برفق .

استمر في هذه العملية لمده دقيقتين ثم اغسل فمك جيدا واغسل اسنانك .

تحتوي قشور الفاكهة على حامض الستريك الذي يساعد نظريا على تبييض الاسنان اذا كنت تعاني من مشاكل الحساسية من المحتمل ان يكون ميناء اسنانك ضعيف في هذه الحالة لا ينصح باستخدام هذا العلاج اذا كنت قد جربت بالفعل وتواجه المشكلة في اسنانك فيجب انت تزور الطبيب.

5 – تناول غذاء غني بالفواكه والخضروات :

من المعروف ان الفواكه والخضروات المقرمشة تزيل البلاك من اسنانك اثناء مضغها  انها ليست بديلا عن تنظيف اسنانك بالفرشاة بالطبع ، لكن أي علاج يعتبر علاجه ممتاز اذا كان يعطي نتائج كما هو متوقع بالإضافة الى ذلك من المعروف عن الفواكه والخضروات مفيدة جدا لصحتك العامة ومفيدة لأسنانك.

 اثنتان من الفاكهة التي يزعم انها تبيض اسنانك هما الاناناس والفراولة . ان انزيم البروميلين الموجود في الاناناس يزيل البقع بشكل فعال كما يفيد في تبييض الاسنان بشكل عام   من ناحيه أخرى تحوي الفراولة على حمض الماليك المعروف بإزالته تلوين الاسنان وجعلها تبدو اكثر بياضا .

 

أخيرا اذهب الى الطبيب :

اذا لم يبدو ان أي من العلاجات المذكورة أعلاه يعمل معك وأصبحت اسنانك تزداد صفارا بشكل مستمر قد يكون يجب عليك الذهاب الى طبيب الاسنان هناك عده أمور يقوم العمل بها منها زراعه الاسنان وقشور الاسنان غير ذلك.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى