Niacinamide: ما الغرض منه وكيفية استخدامه على الجلد
Niacinamide: ما الغرض منه وكيفية استخدامه على الجلد
ما هو النياسيناميد؟
Niacinamide هو حمض أميني قابل للذوبان في الماء ويمكن العثور عليه أمصال الوجه للعناية بالبشرة. إنه شائع في الروتين اليومي للعناية بالبشرة بسبب إمكاناته المتعددة الأغراض والفوائد المتعددة ، مما يساعد على ترطيب البشرة وتفتيح البقع ومنع التجاعيد.
على عبوة المنتج ، يمكن أيضًا تحديد النياسيناميد بأسماء أخرى ، مثل: فيتامين ب 3 أو أميد حمض النيكوتينيك. على الرغم من التسميات المختلفة ، فإن تأثير المادة هو نفسه ولا يشكل أي خطر على صحة أولئك الذين يستخدمونها.
بالإضافة إلى المستحضرات الموضعية مثل الأمصال والكريمات ، يمكن أيضًا تناول النياسيناميد عن طريق الفم في حالات الالتهاب في الأدمة ، وفقًا لما ذكرته أخصائية الأمراض الجلدية كارلا بورتولوتو. في هذه الحالة ، من الضروري الحصول على توصية من محترف.
ما هو النياسيناميد المستخدم؟
Niacinamide هو مركب مخصّص للاستخدام اليومي في روتين العناية بالبشرة ، بسبب قوته مرطب ومضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. وبسبب هذه الخصائص ، ترتبط المادة بالعديد من الفوائد لأي نوع من أنواع البشرة ، سواء أكانت دهنية أم لا.
“يمكن استخدامه للمساعدة في تفتيح البشرة ، كمساعد في علاج حب الشباب أو أمراض الجلد الالتهابية الأخرى ، في علاج الشيخوخة أو الوقاية منها ، أو حتى للمساعدة في ترطيب البشرة” ، يبرز طبيب الأمراض الجلدية ألبيرتو كورديرو.
وفقًا لـ Laíla Rios ، أخصائية الأمراض الجلدية في DaVita Medical Services ، يحتوي فيتامين ب 3 أيضًا على الإجراء التنظيمي على إنتاج الزهم في الجلد، والتحكم في الدهون مع ترطيب البشرة بالقدر الصحيح. ويضيف الطبيب: “إنه مناسب تمامًا للبشرة الحساسة لما له من تأثير مضاد للالتهابات”.
بهذه الطريقة ، يمكن أن يساعد النياسيناميد في علاج حالات مثل الوردية والتهاب الجلد الدهني والتهاب الجلد التأتبي والكلف وغيرها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون حليفًا ضد الهالات السوداء ، مما يقلل من تصبغ المنطقة القريبة من العينين. ومع ذلك ، في هذه الحالات ، من المهم تسليط الضوء على أن عوامل مثل النوم والتغذية تؤثر أيضًا بشكل مباشر على صحة الجلد.
ما هي مدة سريان النياسيناميد؟
للحصول على فوائد النياسيناميد ، ببساطة قم بتضمين مصل أو كريم في روتينك اليومي للعناية بالبشرة يحتوي على فيتامين ب 3 في التركيبة. بمعنى آخر: من الضروري استخدام المنتج بشكل مستمر لتشعر بالآثار الإيجابية للمادة على الجلد.
تشير الاختبارات التي تثبت فاعلية هذا المركب إلى وجوب تطبيق المنتج على الوجه من مرة إلى مرتين يوميًا ، بمعدل 60 إلى 90 يومًا. ومع ذلك ، يمكن لطبيب متخصص فقط تحديد أفضل مؤشر لكل شخص ، مع الأخذ في الاعتبار حالة الجلد الفردية.
هل يمكن للمرأة الحامل استخدام النياسيناميد؟
وفقا للخبراء ، النياسيناميد ليس له موانع، بسبب عملها غير العدواني. تنطبق هذه التوصية حتى على النساء الحوامل. ومع ذلك ، خاصة في حالة المرأة الحامل ، من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام أي من مستحضرات التجميل أو مستحضرات التجميل الجلدية.
كيفية استخدام النياسيناميد
يمكن شراء Niacinamide بدون وصفة طبية ، على شكل مصل للعناية بالبشرة أو كريم أو يمكن الحصول عليه عن طريق التلاعب بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية. وفقًا لألبرتو كورديرو ، في الصيغة التي تم التلاعب بها ، من الممكن استخدام المركب حتى في شكل زيت.
في روتين العناية بالبشرة ، يجب على المرء ضعي السيروم بفيتامين ب 3 أولاً ثم المرطب. “المنتجات التي نريد أن يكون لها بعض الاختراق والعمل على الجلد يجب أن تطبق أولاً. ثم تأتي المرطبات ، التي يمكن أن تكون في الطبقة الخارجية من الجلد ، حيث يجب أن تعمل في هذا المكان” ، يوضح الطبيب.
وفقًا لليلى ريوس ، أخصائية الأمراض الجلدية في DaVita Serviços Médicos ، يمكن استخدام النياسيناميد الموضعي بتركيزات كافية يوميًا ، بما في ذلك أثناء النهار. في هذه الحالة ، فإن ومن ثم فإن تطبيق الواقي من الشمس أمر ضروري، لأن العناصر النشطة لفيتامين B3 يمكن أن تجعل الجلد أكثر حساسية لعمل أشعة الشمس.
قبل البدء في تطبيق المنتجات ، من المهم أن تكون كذلك بشرة نظيفة للمساعدة في امتصاص فيتامين ب 3. “من الضروري تحضير البشرة وتنظيفها بشكل صحيح بالصابون المناسب لبشرة الوجه. بعد ذلك ، يمكنك استخدام منشط الوجه أو عدم استخدامه لإزالة بقايا المكياج والزيوت الزائدة” ، وفق إرشادات لايلا ريوس.
في الواقع ، تعتبر خطوة تنظيف الوجه ضرورية قبل وضع أي نوع من السيروم أو الحمض ، مثل حمض الريتينويك. يوصى بهذا الإجراء حسب الخبراء مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) ، كطريقة لإزالة جميع الشوائب الموجودة في الجلد.
