Skin care: cos’è e i passaggi principali da inserire nella routine

Skin care: cos’è e i passaggi principali da inserire nella routine

Cos’è la cura della pelle?

Con il progresso dei media digitali e l’espansione del mercato della bellezza, questo termine cura della pelle è diventato noto a molte persone. L’espressione non è altro che una traduzione letterale della parola “cura della pelle” in inglese e implica i passaggi e i prodotti utilizzati nella routine di cura del viso, mattina e sera.

Tra i numerosi vantaggi della creazione di una routine di cura della pelle c’è, ad esempio, la prevenzione dell’invecchiamento precoce dovuto ai radicali liberi.

Sebbene il mercato sia pieno di prodotti delle più diverse tipologie, è importante consultare un dermatologo e conoscere le reali esigenze della pelle. Una pelle diversa richiede cure diverse, quindi un esame approfondito aiuterà lo specialista a suggerire una routine sicura che produrrà sicuramente risultati. Inoltre, un dermatologo sarà in grado di consigliare prodotti sicuri e appropriati per ogni tipo di pelle.

Quando si inizia la cura quotidiana, è comune che le persone si sentano confuse riguardo ai cosmetici e alla dermatologia . Sebbene abbiano nomi simili, hanno funzioni diverse. Mentre i cosmetici offrono soluzioni immediate al problema, i cosmetici dermatologici agiranno sugli strati più profondi della pelle, favorendone un’azione a lungo termine.

In una precedente intervista con Minha Vida, il dermatologo Caio Lamonnier ha spiegato che la pelle è composta da diversi strati. Il più esterno è chiamato epidermide ; sotto ha il derma ; E infine alla carne , che è lo strato più grasso. Secondo lo specialista, tutti gli strati sono responsabili dell’equilibrio della pelle.

Alla luce di ciò, è essenziale seguire tutti i passaggi di una routine di cura per garantire la completa salute della pelle. Pulizia, idratazione e protezione solare sono i passaggi più importanti nella cura della pelle. Comprendi ciascuno di essi in dettaglio:

Pulizia: l’importanza di rimuovere le impurità

La detersione è uno dei passaggi più importanti della tua routine di cura della pelle e va eseguita mattina e sera, seguendo le indicazioni del tuo dermatologo.

“La pulizia del viso rimuove le impurità come cellule morte, sudore, inquinamento e trucco, che aiuta nel processo di rinnovamento cellulare, controlla il sebo e sblocca i pori, aiutando a migliorare il tuo aspetto, oltre a prevenire la formazione di punti neri e brufoli”. , spiega lo specialista in medicina estetica Franklin Verissimo.

Per una detersione più profonda, dopo aver deterso il viso con gel o sapone detergente, è possibile utilizzare anche acqua micellare. Questo passaggio è consigliato soprattutto di notte, come un modo per rimuovere i residui di sporco che si sono accumulati durante il giorno. Questo passaggio è chiamato doppia pulizia (in traduzione, “doppia pulizia”).

Idratante: un passaggio per tutti i tipi di pelle

L’idratazione è un passaggio essenziale nella tua routine di cura della pelle ed è adatta a tutti i tipi di pelle. Secondo lo specialista Franklin Verissimo, aiuta a mantenere l’ integrità funzionale della pelle e persino a prevenire l’insorgenza di malattie.

Quando la pelle diventa secca, si stacca più facilmente e si verificano cambiamenti a livello cellulare (come un cambiamento nel normale microbioma della pelle ), che compromettono la funzione delle cellule nel proteggere l’organismo dalle lesioni esterne, lasciando l’individuo vulnerabile alle infezioni .

Inoltre, secondo lo specialista, se si considerano i benefici estetici, la pelle idratata risulta più liscia, luminosa e curata. “La pelle disidratata invecchia molto più velocemente, a causa della mancata produzione di collagene ed elastina (la molecola responsabile dell’elasticità), causata dalla diminuzione della produzione di queste molecole a livello cellulare”, afferma Verissimo.

Proteggere dalla luce: indispensabile anche all’interno

Proteggere la pelle dai raggi UV è il passo più importante nella cura della pelle. I raggi solari sono alcuni dei più importanti fattori di aggressività della pelle, quindi, anche in un ambiente dove non è esposto alla luce solare, è importante utilizzare la protezione solare.

“In casa, anche se non siamo direttamente esposti al sole, ci sono radiazioni che entrano nell’ambiente attraverso le finestre, ovviamente in misura minore rispetto all’esposizione diretta”, spiega Franklin Verissimo.

Inoltre, lo specialista sottolinea la presenza di studi che indicano che la luce visibile emessa da lampade e dispositivi elettronici può portare al fotoinvecchiamento e alla comparsa di macchie, il che rende l’uso della protezione solare un passaggio più importante per la salute della pelle.

Precauzioni per l’uso delle mascherine

A causa dell’epidemia causata dal nuovo coronavirus, le persone sono state introdotte nella vita quotidiana in cui l’uso delle mascherine è obbligatorio e necessario per prevenire la diffusione del COVID-19. Di conseguenza, il Dr. Franklin Verissimo sottolinea l’uso sempre di parti pulite ed evita l’uso prolungato.

“Utilizzando maschere protettive, la pelle intorno alla bocca e ai seni nasali è esposta a un ambiente più ostile, umido e soffocante. L’uso del trucco dovrebbe essere evitato, quando possibile, e la pelle della zona dovrebbe essere sempre pulita”,