10 passi per la cura della pelle problematica
10 passi per la cura della pelle problematica
Puoi sbarazzarti delle imperfezioni molto più facilmente di quanto pensi. Scopri i dieci passaggi obbligatori che ti aiuteranno a prenderti cura della tua pelle. Leggi, ricorda e inizia a fare domanda oggi!
1. Detergi la pelle in tre passaggi
2. Prova la tua dieta
Più precisamente, controlla cosa fa bene alla tua pelle. Se, qualche giorno dopo aver mangiato panini, pizza o dolci, noti un improvviso attacco di brufoli sulla pelle, probabilmente devi dare un’occhiata più da vicino alla tua dieta. Mangiare molti grassi o zuccheri può portare a sfoghi di acne. È stato anche dimostrato che a volte può essere il risultato di intolleranza o ipersensibilità al lattosio e al glutine.
3. Maschere dell’amore in tutte le sue forme
4. Usa più di una crema
La cura della pelle dell’acne è un po’ impegnativa. Per mantenere la tua pelle sempre migliore, di solito hai bisogno di due tipi di crema. Uno per il giorno che rimuove la lucentezza, lo protegge dai raggi UV (vedi confezione per informazioni sul contenuto dei filtri solari) e allo stesso tempo idrata. Per la sera è meglio una crema che combatta efficacemente inestetismi e infiammazioni, ad esempio una crema con l’aggiunta di zinco o acidi della frutta, compresi gli acidi di mandorla o salicilico, che ammorbidiscono la pelle, regolano la secrezione di sebo e restringono i pori. Ecco la tua risposta alla domanda Come sbarazzarsi dell’acne : usa creme accuratamente selezionate!
5. Abbina il trucco giusto
Sappiamo che vuoi nascondere le imperfezioni nel miglior modo possibile, ma un fondotinta o una cipria o un trucco troppo pesanti scelti male possono farti combattere l’acne come combattere i mulini a vento. Pertanto, per il trucco, utilizzare cosmetici progettati specificamente per la pelle problematica, che non ostruiscono i pori, causano irritazione e non aggraveranno l’acne. Se hai solo un brufolo qua e là, la tua migliore opzione sarebbe quella di optare per un fondotinta per il viso più leggero e meno opaco anche appena fuori dalla pelle, e un fondotinta più opaco per mascherare le imperfezioni stesse. Scegli anche fondotinta e ciprie con aggiunta di agenti antibatterici e lucidanti. Quindi vinci due volte: ti senti più sicuro del tuo trucco e i principi attivi dei tuoi cosmetici combattono l’acne! Inoltre, ricorda sempre di lavare i barattoli di polvere, i pennelli e le spugne con il sapone per prevenire l’accumulo di batteri, che possono aggravare l’acne.
6. Non dimenticare di idratare la pelle
Combattere l’acne non è facile per la tua pelle e (soprattutto quando fai un uso eccessivo di cosmetici esfolianti o combatti attivamente i brufoli) la tua pelle può irritarsi. Per evitare ciò, somministrale un trattamento rilassante e lenitivo una volta alla settimana e indossa una maschera lenitiva, ad esempio un lenzuolo. Quindici minuti sono sufficienti per riparare e rafforzare lo strato protettivo della pelle, migliorare l’idratazione e lenire eventuali irritazioni. Questo piccolo passo ti renderà la cura della pelle dell’acne più divertente per te. Se la tua pelle inizia a diventare un po’ rossa dopo le creme acide, prenditi una breve pausa e per alcuni giorni fino a quando l’incarnato non torna alla normalità, sostituiscilo con normali creme idratanti per pelli acneiche o creme schiarenti.
7. Togli il trucco quando torni a casa
Come sbarazzarsi dell’acne più velocemente? Leggere sopra! Questo consiglio è molto importante soprattutto in inverno, quando ci si espone allo smog dopo essere usciti di casa, e in estate quando la pelle suda molto. Quando torni a casa e pianifichi una serata con Netflix, rimuovi immediatamente il trucco. Durante il giorno, le sostanze inquinanti provengono dall’aria, dai gas di scarico delle auto e dai depositi di sudore su di essi, che possono portare a pori e irritazioni. Quindi ammetti che è meglio toglierlo dalla pelle il prima possibile. Tuttavia, questo non significa che dovresti lavarlo il più spesso possibile. Due volte è sufficiente, a meno che tu non suda molto al caldo, vale la pena pulirlo ulteriormente.
8. Prenditi cura di tutto il corpo
Questo è davvero un consiglio prezioso su come combattere l’acne. Improvvisamente i brufoli compaiono solo sulla fronte o sulla schiena? Le cose che non avresti mai pensato di incolpare dovrebbero essere incolpate, come il nuovo shampoo, il balsamo per capelli, il gel doccia intasato o persino il detersivo che irrita la pelle e aggrava l’acne. A volte, per evitare tali sorprese, è sufficiente apportare solo piccole modifiche alle cure, come lavarsi il viso dopo aver lavato la testa o utilizzare gli stessi cosmetici per il viso per lavare la scollatura o la schiena (se si hanno problemi di acne).
9. Fai un’intensa disintossicazione
Ovviamente la pelle. Conosci già l’uso di maschere e peeling detergenti e disintossicanti. Tuttavia, puoi anche pulire la pelle dall’interno verso l’esterno. Non raccomandiamo mai alcun digiuno o dieta restrittiva senza consultare il medico. Tuttavia, puoi tranquillamente aiutare la tua pelle cercando di mangiare cibo sano per due o tre giorni e includendo più verdure, in particolare succhi di verdura, nella tua dieta. Barbabietole, cavoli, prezzemolo e spinaci hanno tutti proprietà disintossicanti. Cerca anche di bere molta acqua e tè verde durante questo periodo. Durante la disintossicazione, è meglio ridurre anche il trucco. Questo è un buon brevetto su come combattere l’acne . Una tale disintossicazione, insieme a un peeling e una maschera, vale la pena trattare la pelle una volta al mese, soprattutto prima di una festa o di un evento importante in cui vuoi apparire perfetta.
10. Cura della pelle dell’acne: cosa devi sapere
Se improvvisamente noti che le condizioni della tua pelle sono notevolmente peggiorate e tutte le fasi della cura della pelle falliscono, non esitare, aiuta a curare anche l’acne più difficile e non cercare consigli rischiosi su Internet. Non aver paura di visitare un dermatologo dopo. Un attacco improvviso di acne può essere causato da un’infezione batterica o da disturbi ormonali temporanei. Non preoccuparti, di solito può essere domato facilmente, ma richiede l’aiuto di uno specialista. Pertanto, non provare lo stile di vita online come: “Metti il sale con il limone sul viso” e non acquistare creme miracolose per l’acne sospette da un marchio sconosciuto dalla Cina, perché potresti danneggiare gravemente la tua pelle e causare cicatrici permanenti. Lui lei. Il tuo dermatologo ti guiderà in sicurezza dai tuoi problemi di pelle.
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