Glace sur le visage : quels sont ses bienfaits pour la peau ?
Glace sur le visage : quels sont ses bienfaits pour la peau ?
Se laver le visage quotidiennement est l’une des étapes les plus importantes de votre routine de soins de la peau, en particulier pour éliminer les impuretés, les résidus et les bactéries. Cette étape simple, associée à une bonne hydratation, est essentielle pour l’entretien et la protection de la peau.
Cependant, lorsqu’il s’agit de nettoyer le visage, il est essentiel de comprendre comment la température de l’eau peut affecter positivement ou négativement la peau. En ce sens, de nombreuses personnes utilisent un nouvel engouement pour les soins de la peau : inclure des glaçons dans leur rituel de soin quotidien .
Bienfaits de la glace pour le visage
Selon Les Leonor, MD, dermatologue à la clinique Dr Andre Braz, à Rio de Janeiro, se laver le visage à l’eau froide peut être bénéfique, d’autant plus que la constriction des vaisseaux sanguins – au contact de l’eau froide – peut améliorer l’apparence. cuir.
« En entrant en contact avec de l’eau froide, les vaisseaux sanguins se rétrécissent, provoquant un processus appelé vasoconstriction qui aide à réduire les poches et à améliorer l’apparence des cernes », explique le médecin.
De plus, l’eau froide est toujours bénéfique pour préparer la peau au maquillage car elle ferme instantanément les pores dilatés, réduit l’apparence des rides de surface et améliore l’apparence du teint de la peau, laissant la peau fraîche et lisse pour les couches de produit.
Ainsi, parmi les principaux avantages de l’utilisation de la glace sur le visage figurent les suivants :
- Rétrécissement des pores de la peau
- Aide à réduire l’enflure du visage (en particulier les poches du matin)
- Gardez l’acné sous contrôle
- Améliore l’apparence et la durée du maquillage
Ça peut faire mal de mettre de la glace sur le visage ?
Comme l’eau très chaude, l’eau très froide et le contact direct de la glace avec la peau peuvent également provoquer des brûlures et des irritations , notamment chez les personnes qui ont la peau plus sensible ou qui souffrent de certaines affections, comme la rosacée par exemple.
De cette façon, il est important pour une personne de faire très attention lorsqu’elle traite de la glace sur le visage et de respecter les particularités de la peau elle-même. De plus, il est nécessaire de procéder à une consultation médicale avant d’utiliser la technique, en s’assurant qu’il n’y a pas de contre-indications ou de restrictions sur la méthode.
Comment mettre de la glace sur le visage ?
Si vous souhaitez utiliser cette technique et l’exécuter de la manière la plus sûre et la plus saine possible, faites attention à ces précautions lorsque vous appliquez de la glace sur votre visage :
- Enveloppez un glaçon dans une serviette ou un mouchoir fin et placez-le sur votre visage pendant trois à cinq minutes.
- Massez doucement et frottez la glace (enveloppée dans un mouchoir) dans un mouvement circulaire pour de meilleurs résultats
- Si vous avez la peau sensible, ne mettez pas de glaçons directement sur votre visage : un gant de toilette ou des compresses froides sont les plus efficaces.
- Évitez de laisser de la glace sur une zone précise du visage pendant plus d’une minute
- Soyez prudent lorsque vous appliquez de la glace autour des yeux, car il s’agit d’une zone très sensible.
Quelle est la température idéale de la peau ?
Se laver le visage à l’eau tiède ou à température ambiante, c’est le moyen idéal pour la sécurité et l’entretien de la peau, car il ne perturbe pas la physiologie naturelle de l’environnement et permet une meilleure absorption des produits.
Un autre facteur important à noter est que la plupart des formules de soins de la peau, telles que les savons et les toniques pour le visage, sont spécifiquement formulées pour cette température. Par conséquent, combiner de l’eau chaude avec n’importe quel produit peut être le meilleur moyen d’obtenir les meilleurs résultats.
