Comment bien hydrater la peau du visage et du corps par temps froid ?
Comment bien hydrater la peau du visage et du corps par temps froid ?
Les températures froides de l’hiver invitent au thé, au chocolat chaud ou à un après-midi sous le capot. Mais il y a aussi la tentation de passer plus de temps sous une douche chaude, de sauter les étapes de soin de la peau, puis de se remettre sous les couvertures. C’est là que réside le problème.
La fraîcheur et la faible humidité de l’air cette saison nous aident à réduire la transpiration. Ceci, combiné aux bains chauds, est le scénario idéal pour que la peau perde ses lipides naturels et devienne ainsi plus sèche.
Il y a encore ceux qui ont la peau, en plus d’être sèche, blanche. Selon la Société brésilienne de dermatologie, il s’agit d’un signe de dénaturation des protéines.
La solution pour faire face à ces problèmes est de combiner une alimentation équilibrée avec de l’eau de la bonne manière en toutes saisons, y compris l’hiver. savoir-faire:
Soins généraux de la peau par temps froid
Tout d’abord, il vaut la peine de dire ce qu’il vaut mieux ne pas faire, et le premier point d’intérêt, comme déjà mentionné, est une douche. La tentation peut être grande, mais pour les soins de la peau, mieux vaut éviter les bains très chauds et longs et éviter de se savonner trop souvent et d’utiliser des loofahs. Tout cela contribue à l’élimination du sébum et des huiles naturelles de la peau.
Si vous avez la peau grasse ou sujette à l’acné, évitez d’utiliser la crème hydratante courante, la crème hydratante que vous utilisez sur votre corps, sur votre visage. Ces produits peuvent être trop lourds pour la peau de votre visage et éventuellement aggraver l’acné.
Comment hydrater sa peau par temps froid
Mais ne laissez pas la paresse vous contrôler et oubliez de boire des liquides. Pour le visage, par exemple, misez sur des produits forts mais légers, comme le Protex® Daily Moisturizing Face Gel . Avec une formule gel non grasse, il hydrate et protège la peau sans obstruer les pores, aidant à prévenir les futures imperfections. De plus, il peut être utilisé sur tous les types de peau.
Et pour booster l’hydratation, utilisez la chaleur de la douche à votre avantage. Le conseil est d’appliquer une crème hydratante sous la douche immédiatement après avoir quitté la douche – rappelez-vous que le bain ne doit pas être trop long. La vapeur de l’environnement, explique la Société brésilienne de dermatologie, aide la crème à pénétrer la peau.
En plus de prendre soin de votre visage et de votre corps, n’oubliez pas de porter une attention particulière à vos lèvres et d’utiliser des hydratants spécifiques pour cette zone. Cela empêchera le séchage et la fissuration.
Pour couronner le tout, gardez la crème solaire dans votre routine de soins quotidiens !
Hydrater de l’intérieur
La peau humide se rapporte également bien à la nourriture. Dans le froid, il est courant d’oublier de boire de l’eau, ce qui est une grave erreur. Le maintien de l’hydratation contribue au bon fonctionnement de l’organisme et à l’obtention d’une peau lisse et saine. Pensez donc à boire au moins deux litres d’eau par jour.
Investissez également dans un menu varié riche en fruits, légumes et légumes, qui sont des sources de vitamines et de minéraux qui agissent comme antioxydants, aidant à prévenir le vieillissement prématuré de la peau.
