Gua Sha: qué es, cuáles son los beneficios
Gua Sha: qué es, cuáles son los beneficios
Hablando de Gua Sha, muchas personas ya creen que piedras famosas como el jade y el cuarzo flor , son utilizadas para masajes faciales durante su rutina facial. Aunque ha vuelto a ganar popularidad en los últimos tiempos, esta técnica se creó hace miles de años.
Gua Sha se refiere a una antigua técnica china en la que se frota una piedra con la piel para aumentar la circulación de los tejidos . «Gua» significa voluble y «sha» significa arena o piel de tiburón, que es la sensación que persiste en la piel después de la palabra «Gua», explica Renato Pazzini, MD, dermatólogo de los hospitales Albert Einstein y Oswaldo Cruz.
¿Por qué esto?
Según el experto, los chinos utilizaron inicialmente esta técnica para limpiar el cuerpo. «Con la fricción, se produce un aumento de la circulación localizada lo que favorece la ‘limpieza’ de los tejidos. Incluso existen beneficios científicamente probados para el alivio de estos dolores musculares «, dice Renato.
Por lo tanto, Gua Sha tiene objetivos que van más allá de la estética. Diferentes tipos de piedras se adaptan a las diferentes formas de la cara, permitiendo un masaje preciso en la zona.
Los movimientos realizados durante la técnica también interfieren en el efecto deseado. A medida que la piedra pasa de la región interna de la cara a la región externa, conduce el drenaje linfático, que trabaja para tonificar la piel.
Beneficios
“Cuando pensamos en la justificación de un peeling facial con piedras, podemos imaginar que hay una mejora en la textura de la piel al eliminar la capa de células muertas; así como una reducción en la hinchazón facial (la fricción aumentará la circulación local y mejorar el drenaje de los tejidos)”, explica Renato.
Sin embargo, un dermatólogo advierte contra el mal uso de Gua Sha, que debe usarse con cuidado, evitando posibles lesiones en la piel. Además, este proceso no debe repetirse más de una vez por semana por el riesgo de perder la protección natural de la epidermis.
“Esta técnica debe practicarse con precaución en personas con piel más sensible (como las que tienen rosácea) o personas con acné activo, por el riesgo de infección y cicatrización”.
¿cómo utilizar?
Es importante seguir algunas recomendaciones al usar Gua Sha:
- Paso 1: Con la piel limpia, aplica aceite o crema facial
- El segundo paso: coloque la piedra en la cara, presione suavemente y sostenga la parte correspondiente de la piel con las manos.
- Paso tres: mueve la piedra hacia arriba desde el centro de la cara hasta los bordes
- Paso Cuatro: Pasar la piedra en la zona del cuello, con presión.
«Mi consejo para hacer Gua Sha es dejar la piedra en el refrigerador y usar un suero más graso, que facilita que la piedra se deslice sobre la piel y ayuda a nutrir las capas superficiales», concluye Renato.
¿Dónde encuentras Gua Sha?
Set de Masaje Facial con Rodillo de Cuarzo y Gua Sha, Osin
El combo perfecto que deja la piel radiante. Además de la piedra Gua Sha, que se adapta perfectamente a la anatomía del rostro, la colección Océane contiene un rodillo de cuarzo rosa. Ambos promueven el drenaje linfático que reduce la hinchazón de la piel, alivia la tensión muscular y mejora la flexibilidad.
Asamblea Duotar Gua Sha
Diseñado para mejorar la salud general del cuerpo, esta piedra mejora la microcirculación de los vasos sanguíneos faciales y mantiene la piel firme y tersa. Ofrece la mas completa masoterapia.
Conjunto facial Gua Sha de Jade
El conjunto viene con tres paneles en diferentes formas y es ergonómicamente cómodo para tratar todas las áreas de la cara. La piedra de jade, en contacto con la piel, refresca y favorece la circulación sanguínea.
