aptitud física
-
aptitud física
aptitud física ejercicios de fitness La aptitud física es la capacidad de soportar el esfuerzo físico y mental sin…
Leer más » -
joggers de gimnasia para mujer
joggers de gimnasia para mujer Salón de belleza y spa Incluye comentarios de ejercicios divertidos. Correr en el gimnasio…
Leer más » -
calistenia
calistenia ¿Cuáles son los beneficios del ejercicio? El ejercicio se refiere a las actividades que se realizan para que…
Leer más » -
Motivación para la actividad física.
Motivación para la actividad física. No pienses en lo que sucederá en dos meses, un año o 10 años. Aprenda…
Leer más » -
Como adelgazar sin adelgazar
Como adelgazar sin adelgazar Justo antes del comienzo del nuevo año, solemos hacer un esfuerzo para identificar las resoluciones de…
Leer más » -
Fitness en los días calurosos
Fitness en los días calurosos El verano es un buen momento para hacer ejercicio siempre y cuando sepas evitar los…
Leer más » -
19 formas de tener glúteos sexys
19 formas de tener glúteos sexys Una cosa es segura: cualquier persona con un poco de perseverancia puede tener glúteos…
Leer más » -
4 formas de quemar calorías al instante
4 formas de quemar calorías al instante Si quieres aprovechar estas sugerencias, olvídate de leer un libro mientras entrenas. Prepárate…
Leer más » -
15 locas ideas de fitness para hombres y mujeres
15 locas ideas de fitness para hombres y mujeres No necesitas caer en una rutina que frustre tus esfuerzos por…
Leer más » -
Información interesante sobre fitness.
Información interesante sobre fitness. ¿Qué sabes sobre el fitness…? Proporcionamos datos e información menos comunes sobre la actividad física. Algunos…
Leer más » -
Hidratación durante el ejercicio
Hidratación durante el ejercicio El agua constituye el 60-70% del peso del cuerpo humano adulto. Eso es mucho, por lo…
Leer más » -
Las 7 mejores tendencias de fitness para probar este otoño. ¿Los conoces todos?
Las 7 mejores tendencias de fitness para probar este otoño. ¿Los conoces todos? El otoño es una de las estaciones…
Leer más » -
El camino hacia un cuerpo duro y esbelto
El camino hacia un cuerpo duro y esbelto Es un dispositivo nuevo y único que, en combinación con una dieta…
Leer más » -
Equipo sobrante y necesario para entrenar en casa.
Equipo sobrante y necesario para entrenar en casa. ¿Entrenas en casa? La decisión ha sido tomada. ¡frio! Lo más importante…
Leer más » -
¡10 formas confiables de encontrar tiempo para hacer ejercicio!
¡10 formas confiables de encontrar tiempo para hacer ejercicio! La primera excusa que te viene a la mente antes de…
Leer más » -
Rápida pérdida de peso en la cabeza
Rápida pérdida de peso en la cabeza ¿Qué es bueno para bajar de peso rápido? Receta sencilla para adelgazar rapido.…
Leer más » -
La fuerza del efecto placebo en el deporte
La fuerza del efecto placebo en el deporte «El deporte es un trabajo muy duro». Esta no es de ninguna…
Leer más » -
Dieta responsiva, perfecta para ti
Dieta responsiva, perfecta para ti Dieta… Esta es quizás una de las palabras más comunes de nuestro tiempo. Nos gusta…
Leer más » -
¿Cómo dejar de comer en exceso? Centro de respuesta
¿Cómo dejar de comer en exceso? Centro de respuesta De lunes a viernes, contando calorías, preparando cajas para el trabajo,…
Leer más » -
¿Cómo perder 15 kg en 6 meses?
¿Cómo perder 15 kg en 6 meses? Motivación para bajar de peso. Olivia decidió perder peso cuando su peso…
Leer más »