Wie verwendet man Biotin für das Haarwachstum?
Wie verwendet man Biotin für das Haarwachstum?
Für diejenigen, die kräftiges, schönes Haar haben möchten, gibt es einige Hilfsmittel, die bei diesem Prozess helfen können. Aber zuerst ist es wichtig zu wissen, dass das durchschnittliche Haarwachstumsprofil 1 cm pro Monat beträgt – was schon als viel angesehen werden kann, wenn man bedenkt, dass dies 12 cm pro Jahr bedeutet.
Wenn Ihr Haar jedoch sehr kurz ist, ist es normal, diese Entwicklung beschleunigen zu wollen oder zu glauben, dass es nicht so wächst, wie es sollte. Es zeigt sich auch, dass es in der Regel kleine Unterschiede gibt und dennoch vom jeweiligen Stoffwechsel abhängen, ebenso wie die Erkenntnis, dass Haare in unterschiedlichen Phasen auf der Kopfhaut durchlaufen.
Daher ist das Wachstum nicht für alle Leads gleichzeitig gleich . Wenn eine Person jedoch erkennt, dass das Wachstum wirklich sehr langsam ist oder wenn Sie ihr Wachstum beschleunigen möchten, besteht die Möglichkeit, dieses Wachstum zu stimulieren. Aber zuerst muss man gesundheitliche Probleme ausschließen, die es stören könnten.
In der zeitgenössischen Trichologie Stimulation mit spezifischen Substanzen und Aktivitäten für das Haarwachstum. Unter ihnen sticht Biotin (Komplex B7) hervor, ein starkes Vitamin, das eine wesentliche Rolle für das reibungslose Funktionieren des gesamten Organismus spielt – was eine wichtige Rolle für gesundes Haar sowie für eine gesündere Haut spielt.
Denn Biotin steht in engem Zusammenhang mit der Bildung von Aminosäuren und Fettsäuren , die für das Haarwachstum und die Haarkräftigung sowie den Nährstoffstoffwechsel und die Keratinbildung unerlässlich sind.
Es ist erwähnenswert, dass die Keratinspirale ein Faserprotein ist, das aus Aminosäuren besteht, die Teil der Haarstruktur sind und etwa 90 % der Haare ausmachen. Das heißt, es ist maßgeblich für die Unversehrtheit des Haares verantwortlich.
Dies geschieht, weil das Haar 65-90 % seiner Struktur in Form von Proteinen enthält, die wiederum von den Zellen der Kopfhaut aus Aminosäuren als Rohstoff hergestellt werden. Um also kräftigeres, hydratisiertes und gesünderes Haar zu haben, sind Aminosäuren neben der Reduzierung des Haarausfalls und der Förderung seines Wachstums von entscheidender Bedeutung .
Das Haar enthält in seiner Zusammensetzung eine Reihe von Vitaminen, Spurenelementen, Mineralien und Aminosäuren. Allerdings kommen nicht alle Aminosäuren, Vitamine und Mineralien im Haar vor oder werden vom Körper produziert. Und nicht alle Menschen müssen diese Substanzen hinzufügen, wenn sie an einer Haarkrankheit leiden.
Im Fall von Biotin finden Sie es natürlicherweise in verschiedenen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Mandeln, Nüssen, Vollkornprodukten, Getreide, Brokkoli, Eigelb, Pilzen, Bananen usw. Daher wird empfohlen, sich regelmäßig an diesen Nährstoffen zu ernähren, und wenn eine Person nicht die notwendige Menge zu sich nimmt, kann es notwendig sein, Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden .
Aber Achtung: Niemals selbst behandeln , da dies immer eine Gesundheitsgefährdung darstellt! Und vergessen Sie nicht, dass Sie alle Krankheiten ausschließen sollten, die das Haarwachstum beeinträchtigen können, dies ist Sache eines Fachmanns. Daher wird empfohlen, eine medizinische Bewertungsdatei mit einem Spezialisten zur Diagnose zu erstellen und von da an das geeignete Rezept für Nahrungsergänzungsmittel für den Patienten auszuwählen.
