Hautpflege: was es ist und die wichtigsten Schritte, die in die Routine aufgenommen werden sollten

Hautpflege: was es ist und die wichtigsten Schritte, die in die Routine aufgenommen werden sollten

Was ist Hautpflege?

Mit dem Vormarsch digitaler Medien und der Expansion des Beauty-Marktes ist dieser Begriff Hautpflege vielen Menschen bekannt geworden. Der Ausdruck ist nichts weiter als eine wörtliche Übersetzung des englischen Wortes „Hautpflege“ und impliziert die Schritte und Produkte, die morgens und abends bei der Gesichtspflege verwendet werden.

Zu den vielen Vorteilen einer Hautpflegeroutine gehört beispielsweise die Verhinderung vorzeitiger Hautalterung durch freie Radikale.

Obwohl der Markt mit Produkten unterschiedlichster Art gefüllt ist, ist es wichtig, einen Dermatologen zu konsultieren und die wahren Bedürfnisse der Haut zu kennen. Unterschiedliche Haut erfordert unterschiedliche Pflege, daher hilft eine gründliche Untersuchung dem Spezialisten, eine sichere Routine vorzuschlagen, die mit Sicherheit zu Ergebnissen führt. Darüber hinaus kann ein Dermatologe sichere Produkte empfehlen, die für jeden Hauttyp geeignet sind.

Zu Beginn der täglichen Pflege ist es üblich, dass Menschen in Bezug auf Kosmetik und Dermatologie verwirrt sind . Obwohl sie ähnliche Namen haben, haben sie unterschiedliche Funktionen. Während Kosmetik sofortige Lösungen für das Problem bietet, wirkt dermatologische Kosmetik in den tieferen Hautschichten und fördert eine langfristige Wirkung.

In einem früheren Interview mit Minha Vida erklärte Dermatologe Caio Lamonnier, dass die Haut aus verschiedenen Schichten besteht. Die äußerste heißt Epidermis ; unten hat die Lederhaut ; Und schließlich zum Fleisch , das die fetteste Schicht ist. Alle Schichten sind laut dem Spezialisten für das Gleichgewicht der Haut verantwortlich.

Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, alle Schritte einer Pflegeroutine zu befolgen, um eine vollständige Gesundheit der Haut zu gewährleisten. Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz sind die wichtigsten Schritte in der Hautpflege. Verstehen Sie jeden von ihnen im Detail:

Reinigung: die Bedeutung der Entfernung von Verunreinigungen

Die Reinigung ist einer der wichtigsten Schritte Ihrer Hautpflegeroutine und sollte morgens und abends nach den Anweisungen Ihres Hautarztes durchgeführt werden.

„Gesichtsreinigung entfernt Verunreinigungen wie abgestorbene Zellen, Schweiß, Umweltverschmutzung und Make-up, was den Zellerneuerungsprozess unterstützt, Talg kontrolliert und Poren befreit, wodurch Ihr Aussehen verbessert wird und die Bildung von Mitessern und Pickeln verhindert wird.“ , erklärt der Facharzt für ästhetische Medizin Franklin Verissimo.

Für eine tiefere Reinigung kann nach der Gesichtsreinigung mit einem Reinigungsgel oder einer Seife auch Mizellenwasser verwendet werden. Dieser Schritt empfiehlt sich besonders nachts, um Schmutzreste zu entfernen, die sich tagsüber angesammelt haben. Dieser Schritt wird als doppelte Reinigung (in der Übersetzung „doppelte Reinigung“) bezeichnet.

Feuchtigkeitsspendend: Ein Schritt für alle Hauttypen

Die Feuchtigkeitspflege ist ein wesentlicher Schritt in Ihrer Hautpflegeroutine und für alle Hauttypen geeignet. Laut dem Spezialisten Franklin Verissimo hilft es, die funktionelle Integrität der Haut zu erhalten und sogar das Auftreten von Krankheiten zu verhindern.

Wenn die Haut trocken wird, löst sie sich leichter ab und es treten Veränderungen auf zellulärer Ebene auf (z. B. eine Veränderung des normalen Mikrobioms der Haut ), was die Funktion der Zellen zum Schutz des Organismus vor äußeren Verletzungen beeinträchtigt und das Individuum anfällig für Infektionen macht .

Darüber hinaus ist hydratisierte Haut laut dem Spezialisten unter Berücksichtigung der ästhetischen Vorteile glatter, strahlender und besser gepflegt. „Dehydrierte Haut altert viel schneller, da Kollagen und Elastin (das für die Elastizität verantwortliche Molekül) nicht produziert werden, was durch eine verminderte Produktion dieser Moleküle auf zellulärer Ebene verursacht wird“, sagt Verissimo.

Vor Licht schützen: Auch im Innenbereich unerlässlich

Der Schutz der Haut vor UV-Strahlen ist der wichtigste Schritt in der Hautpflege. Die Sonnenstrahlen gehören zu den wichtigsten Faktoren der Hautaggression, daher ist es wichtig, auch in einer Umgebung, in der sie nicht dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, Sonnenschutzmittel zu verwenden.

„Auch wenn wir im Haus nicht direkt der Sonne ausgesetzt sind, dringt Strahlung durch die Fenster in die Umgebung ein, natürlich in geringerem Maße als bei direkter Sonneneinstrahlung“, erklärt Franklin Verissimo.

Darüber hinaus hebt der Spezialist das Vorhandensein von Studien hervor, die darauf hindeuten, dass sichtbares Licht, das von Lampen und elektronischen Geräten ausgestrahlt wird, zu Lichtalterung und dem Auftreten von Flecken führen kann, was die Verwendung von Sonnenschutzmitteln zu einem wichtigeren Schritt für die Hautgesundheit macht.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Masken

Aufgrund der durch das neuartige Coronavirus verursachten Epidemie wurden Menschen in das tägliche Leben eingeführt, in dem die Verwendung von Masken obligatorisch und notwendig ist, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern. Aus diesem Grund legt Dr. Franklin Verissimo Wert darauf, immer saubere Teile zu verwenden und eine längere Verwendung zu vermeiden.

„Durch die Verwendung von Schutzmasken wird die Haut um den Mund und die Nebenhöhlen einer feindlicheren, feuchteren und stickigeren Umgebung ausgesetzt. Die Verwendung von Make-up sollte nach Möglichkeit vermieden werden, und die Haut des Bereichs sollte immer gereinigt werden“,