البشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب – كيف تعتني بها؟

الأمر ليس بهذه البساطة ، لأن ما تحبه البشرة الحساسة يمكن أن يضر البشرة المعرضة لحب الشباب. لكن خذ الأمر ببساطة ، فبفضل نصيحتنا ستتمكن من التعامل معه دون أي مشاكل!

بشرة حساسة وحب الشباب – نهاية العالم؟

ليس بالضرورة. لترويضها ، تحقق أولاً من كيفية العناية بنوعي البشرة.

دعنا نبدء ب حساس. في حالة البشرة المعرضة للتهيج ، فإن أهم شيء هو تقوية حاجزها الوقائي الطبيعي الذي يضعف بشدة. ومن هنا يأتي الاحمرار المستمر ، والحرقان ، والحكة ، والتقشر – وهو أمر معروف لك بكراهية كل يوم. بشرة حساسةحتى عندما يكون معرضًا للشوائب وزيتيًا بشدة ، فإنه غالبًا ما يعاني منه. لتقليلها ، استخدم مستحضرات التجميل المجددة بمكونات مهدئة.

مع بشرة حب الشباب أهمها هي الخطوات الثلاث: التقشير ، التأثير المضاد للبكتيريا والتلميع. السحر الثلاثة – سهل التذكر ، أليس كذلك؟

هل يمكن التوفيق بين نوعي الرعاية؟ نعم ، بسيط جدا. دليلنا سيجعل الأمر سهلاً بالنسبة لك.

1. حدد عامل الغسيل الصحيح

تجنب قطع الصابون لأن بشرة حساسة يمكن أن تهيجها بسهولة .. بدلاً من ذلك ، اختر بلطف المواد الهلامية أو الرغوة في الإصدار “الخالي من الزيوت” المصمم للبشرة المعرضة لحب الشباب. مثل جل منظف الوجه المضاد للبكتيريا. إنه مستحضرات تجميل سيحبونها بشرة حساسة للمس وعرضة لحب الشباب لأنه يعطيها بالضبط ما تحتاجه. يحتوي على البيوتين والمريمية ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وتقلل من إفراز الدهون ، بينما الأرقطيون الموجود فيه ينظم البكتيريا ويقوي الجلد. العناية بالبشرة الحساسة وحب الشباب في واحد – سوف تحبه بشرتك!

2. لا تنسي الترطيب

هل تعتقد أن بشرتك دهنية فلا داعي لترطيبها؟ هذا خطأ شائع. لسوء الحظ ، يمكن أن يكون لهذا المفهوم الخاطئ تأثير مزدوج على البشرة الحساسة. يصبح غاضبًا وملتهبًا وأحيانًا يصبح أكثر دهنية. لذلك ، مهما كانت بشرتك دهنية ، استخدمي مرطبًا كل صباح. اختر نوعًا مصممًا للبشرة المعرضة لحب الشباب ، لأنه سيكون له أيضًا تأثير مضاد للبكتيريا والتألق. تتألق وترطب البشرة في نفس الوقت؟ نعم ، هذا ممكن ، فلا داعي للتضحية بواحد على حساب الآخر. العناية بالبشرة الحساسة والبشرة المعرضة لحب الشباب ليست بهذه الصعوبة كما ترون!

3. استخدم مستحضرات التجميل المهدئة ، ولكن ليس كلها

مع البشرة الحساسة ، من الضروري تقوية حاجزها الوقائي. الدهون تفعل ذلك بشكل أفضل. ومع ذلك ، فهو لا يحب هذه المكونات جلد حب الشباب. يمكن أن تسد المسام وتسبب البثور. لحسن الحظ ، فإنها تعمل أيضًا على تهدئة وتقوية الجلد جيدًا بمكونات أخرى ، مثل آلانتوين والمستخلصات النباتية والتخمير الحيوي. يمكن العثور على الأخيرين ، من بين أمور أخرى في قناع الترطيب الورقي الذي يهدئ الاحمرار. يكمل تأثيره بكريم مهدئ كل يوم. بشرتك ستشكرك!

4. قشري بشرتك بانتظام

هل تعرف كيف تتطور البثور؟ تبدأ خلايا الجلد الميتة والدهون بالتراكم في المسام فتنسد وتصبح ملتهبة. هذا ، بالطبع ، مبسط للغاية. لذلك ، لتقليل خطر ظهور البثور والرؤوس السوداء ، فإن الخطة بسيطة – تقليل البشرة الدهنية وإزالة خلايا الجلد الميتة من المسام. علاج واحد رائع – التقشير. لهذا يجب عليك تقشير الجلد بانتظام واستخدام كل من المقشر بعد الغسيل ومستحضرات التجميل بأحماض الفاكهة التي تنظف المسام بشكل أعمق وتقلل من إفراز الدهون. التقشير مفيد أيضًا للبشرة الحساسة لأنه يجعله أقوى. ومع ذلك ، ليس كل منهم. تجنب الكريمات المحببة وكذلك الكريمات ذات الأحماض القوية جدًا. اختر تلك التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو اللوز اللطيف على الجلد.

يمكنك العثور عليه ، على سبيل المثال ، في مسحوق الحبر النشط المضاد للبكتيريا المنظم للزهم. يستخدم يومياً بعد الغسيل ، ينظف المسام ويشدها ، وبالتالي يمنع تكون الرؤوس السوداء. وكل هذا مثالي للبشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الحساسة.

5. استخدام مستحضرات التجميل بالتناوب

لا تحتاج إلى روتين عناية مستمر ودائمًا ، أسبوعًا بعد أسبوع ، ضع كريمًا للتلميع في الصباح ، ثم مرطبًا في المساء ، وقناعًا كل يومين. استخدمها كلما احتاجت بشرتك في الوقت الحالي. إذا كان لك بشرة حساسة للمس يجعل نفسه محسوسًا ويكون أكثر احمرارًا وتهيجًا ، استخدم مستحضرات تجميل أكثر تلطيفًا. ماذا إذا جلد حب الشباب كثفت نشاطها وأكثر دهنية ، وزيادة التركيز على مستحضرات التجميل التي لها تأثير مضاد للبكتيريا والتلميع.

فيما يلي مثال على ورقة الغش بالشكل الذي يجب أن تبدو عليه العناية بالبشرة الحساسة وحب الشباب عرضة لتفاقم أي من الأعراض:

– تهيج قوي مؤقت

بدلًا من استخدام الجل المضاد للبكتيريا ، اغسل وجهك برغوة لطيفة ومهدئة ، وبعد الغسيل ، ضعي كريمًا شديد الترطيب ومهدئًا. لمزيد من الدعم ، يمكنك ارتداء قناع مهدئ ، مثل ملاءة ، كل يوم. بالطبع ، لا نحتاج إلى ذكر أن جميع مستحضرات التجميل يجب أن تكون عرضة لحب الشباب.

– هجوم هروب

متى جلد حب الشباب يجعل نفسها محسوسة ، استخدم جلًا خفيفًا مضادًا للبكتيريا كل يوم للغسيل ، وفي الليل استخدم كريمًا مضادًا للبكتيريا مع الأحماض. بدلا من ذلك ، استخدم كريم مرطب في الصباح. يمكنك أيضًا التصرف بشكل مختلف واستخدام كريم ترطيب كلاسيكي في الليل ، واستخدام كريم وأقنعة مضادة للبكتيريا مع أقنعة الكربون أو الطين أو الأوراق واستخدامها كل يومين.

6. النظام الغذائي مهم أيضا

بشكل رئيسي في وقت تفاقم أي أعراض على الجلد. لذلك ، إذا كان لديك انطباع بأن البثور تظهر على وجهك مثل الفطر بعد المطر ، فحد من منتجات الألبان ، وخاصة الحليب ، وكذلك الحلويات والأطعمة المقلية الدسمة. كل هذه المكونات قد تؤدي أو لا تؤدي إلى تفاقم حب الشباب. ماذا لو لك بشرة حساسة هل هو أكثر حساسية مؤقتًا؟ تجنب الأطعمة والتوابل الحارة لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الحساسية وتهيج الجلد والاحمرار. مثل ، على سبيل المثال ، كميات كبيرة من القهوة.

حاول تضمين المزيد من الدهون الصحية في نظامك الغذائي من الأسماك والزيوت النباتية والمكسرات. تحتوي على أحماض أوميغا 3 التي تقوي الجلد والحاجز الواقي له وبالتالي تقلل من التهيج. الخطوة الثانية المهمة هي إضافة الخضار والفواكه الخضراء والحمراء إلى نظامك الغذائي. تحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي بشرتك من السموم المحمولة بالهواء والضباب الدخاني والشمس الزائدة وأي شيء يمكن أن يسبب التهابًا طفيفًا في الجلد ويؤدي إلى تهيجه نتيجة لذلك.

في كلتا الحالتين ، اشرب الكثير من الماء. هذه هي أفضل طريقة لتنظيف البشرة واستعادة المستوى المناسب من الترطيب والتوازن. العناية بالبشرة الحساسة يجب أن تحتوي البشرة المعرضة لحب الشباب على كميات كبيرة من الماء – تذكري وضعي!

ما الذي يجب تجنبه للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب

أخيرًا ، ملخص صغير لما لا يجب فعله بهذا النوع من البشرة:

– لا تقشر الجلد كثيرا

تجنب التقشير الحبيبي واستبدله بأخرى على شكل معجون أو كريم أو جل. لا تتخلى عن التقشير أو أحماض الفاكهة تمامًا ، ولكن اختاري الأنواع الأكثر حساسية ، مثل الساليسيليك أو اللوز. عندما يكون لديك بشرة حساسة وحب الشباب ملتهب أو متهيج حاليًا ، اتركي الأحماض جانبًا حتى تعود إلى وضعها الطبيعي.

– لا تفرط في استخدامه مع التأثير المضاد للبكتيريا – ودائما يرطب البشرة. إذا كنت تستخدم الكثير من مستحضرات التجميل المضادة للبكتيريا أو مكافحة حب الشباب دون تلطيف أو ترطيب الجلد في نفس الوقت ، فسوف يؤدي ذلك إلى تهيج شديد وربما تفاقم حب الشباب. تذكر عن الرعاية المتوازنة!

– تجنبي مستحضرات التجميلوالتي تشمل الشموع والبارافين والسيليكون والزيوت. بشكل عام ، كما سبق ذكره ، جلد حب الشباب لا يحب أي شيء دهني.

ومع ذلك ، يمكن أن تعمل هذه المكونات أيضًا في تكوين المسام ، مثل انسداد المسام ، وبالتالي تعزيز تكوين الرؤوس السوداء والبثور. بالنسبة للبشرة الحساسة ، تجنب إضافة الكحول ، وكذلك مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكثير من الأصباغ أو المواد الحافظة والعطور. لا يفعلون شيئًا جيدًا للجلد (لا شيء تقريبًا) ، ويمكن أن يتسببوا في ذلك بشرة حساسة سوف تصبح غاضبة جدا.

– احترس من التغيرات في درجات الحرارة – بشرة حساسة للمس يكره التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة وقد يساهم تهيجها في تفاقم حب الشباب. لذلك ، تجنب الاستحمام بالتناوب وغسل وجهك بالماء الساخن والساونا وأي إجراءات تجميلية تعتمد على التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.

– الأقل يعني المزيد – ليس عليك استخدام عشر مستحضرات تجميل مختلفة في اليوم للعناية الجيدة بالبشرة الحساسة لحب الشباب. يجدر وجود عدة أنواع منها وتكييفها مع الاحتياجات الحالية للبشرة ، لكن لا تفرط في استخدامها. على حد سواء جلد حب الشبابوحساسة لا تحبين مستحضرات التجميل الزائدة. لذلك ، استخدم الحد الأدنى من العناية واستخدم فقط ما تحتاجه بشرتك في مرحلة معينة.