8 motivi per non dormire con i capelli bagnati

Anche nelle giornate calde o quando il tempo stringe, asciugare i capelli prima di coricarsi è un atteggiamento fondamentale per il nostro benessere. Sebbene di solito sembri un’abitudine indifesa, il semplice atto di applicare le ciocche bagnate o umide influisce notevolmente sulla struttura del capello, danneggiando le ciocche e indebolendo l’aspetto dei capelli.

Inoltre, dormire con i capelli bagnati può danneggiare il cuoio capelluto e persino altri aspetti della salute. Quindi, ecco i problemi più importanti che possono sorgere quando si mantiene questa abitudine nella vita quotidiana:

1. Aumenta le doppie punte

Secondo la dermatologa e tricologa Joanna Dark Denise, dormire con i capelli bagnati può amplificare le doppie punte. Lo specialista spiega che l’attrito delle ciocche bagnate con il cuscino si intensifica e contribuisce alla rottura del fusto del capello.

“I capelli che sono già stati esposti alle sostanze chimiche soffrono di più, a causa dell’indebolimento della cuticola, del midollo e della corteccia dovuto ai prodotti”, aggiunge il medico. Va notato che i capelli fini o ricci sono anche più suscettibili ai danni da attrito a causa della struttura del filo.

2. Esacerbazione delle malattie respiratorie

Quelli con rinite allergica o sinusite sono più sensibili agli sbalzi di temperatura. In questo modo, stare a lungo con i capelli bagnati può facilitare i sintomi di queste malattie. Questo tende ad essere più frequente quando le temperature sono basse e il livello di umidità dell’aria è alto.

3. Stimola la riproduzione di funghi e batteri

“Dormire con i capelli bagnati provoca la crescita di funghi e batteri, che proteggono il cuoio capelluto in quantità normali, in quantità anormali, specialmente in un ambiente umido e caldo”, afferma l’igienista dei capelli Joanna Dark Denise.

Alla luce di ciò, è possibile sviluppare una struttura per la tinea del cuoio capelluto (chiamata anche tinea capitis), che può causare forte prurito, forfora e persino caduta dei capelli.

4. Rende i fili più fragili

Un altro svantaggio di dormire con i capelli bagnati è che le ciocche possono diventare più fragili e fragili, specialmente quando l’abitudine si ripete. Secondo la tricologa Joanna Dark-Denez, queste rotture del filo possono verificarsi in momenti diversi e possono anche causare cadute, soprattutto nelle persone che hanno già un debole.

Chiunque abbia la dermatite non dovrebbe dormire con i capelli bagnati. “Le persone che soffrono di malattie dei capelli, come la dermatite seborroica, il problema di solito è esacerbato quando adotta questa abitudine, perché accelera la produzione di sebo a causa della desquamazione del cuoio capelluto”, sottolinea lo specialista.

6. Più forfora

La forfora è un cambiamento nel cuoio capelluto causato da uno squilibrio batterico che accelera il rinnovamento cellulare, che porta alla desquamazione. Pertanto, dormire con le ciocche bagnate può intensificare il processo di esfoliazione, aumentando così la presenza di forfora sulla testa.

7. Ci vuole più tempo per asciugarsi

Sapevi che ci vogliono circa 12 ore perché il cuoio capelluto si asciughi completamente? Inoltre, durante il sonno, il metabolismo rallenta, il che fa sì che i fili impieghino più tempo per asciugarsi. Cioè, i capelli bagnati si sentono più stabili (e possono essere scomodi).

8. “Una brutta giornata per i capelli”

Oltre a tutti gli svantaggi di cui sopra, l’aspetto delle ciocche è influenzato anche quando si dorme con i capelli bagnati. “In genere, questo provoca il temuto effetto negativo diurno, in cui le ciocche umide trascorrono la notte a contatto con il cuscino”, afferma l’esperta di capelli Joanna Dark.

Consigli per l’asciugatura dei capelli

Dopo aver controllato questo elenco, se scegli di asciugare i capelli prima di andare a letto, puoi seguire alcuni preziosi suggerimenti che ti aiuteranno ulteriormente a mantenere la salute e l’aspetto dei tuoi capelli. vedi sotto:

1. Evita di lavarti i capelli di notte o di avere un asciugacapelli a portata di mano

Se il tempo è poco, cerca di non lavarti i capelli di notte. E se è assolutamente necessario lavarlo di notte, utilizzare un asciugacapelli per evitare la ritenzione idrica nel cuoio capelluto. Ecco fatto: asciuga bene i capelli prima di andare a dormire.

2. Fai attenzione all’asciugamano

La funzione dell’asciugamano è solo quella di rimuovere l’acqua in eccesso. Non avvolgerlo tra i capelli, poiché ciò potrebbe causare la rottura delle ciocche. Un altro punto importante: sii gentile. Movimenti improvvisi possono anche danneggiare le serrature.

Inoltre, assicurati che l’asciugamano sia sempre ben sterilizzato, poiché può essere una fonte di contaminazione con funghi indesiderati.

3. Non pizzicare i fili mentre sono bagnati.

“Un’altra cura molto importante è non legare i capelli bagnati e andare a dormire, perché questo non fa che aumentare il danno”, afferma Joanna Dark-Denez. Senza contare che questo procedimento rende difficile anche il processo di essiccazione e favorisce la riproduzione di funghi e batteri.

4. Ti sei bagnato? lavato!

Infine, la specialista Joanna Dark Denise lascia un consiglio importante: “Mai bagnare i capelli senza shampoo. La regola è semplice: bagnarsi, lavare. L’accumulo di acqua, inquinamento e oli non fanno che aggravare la condizione del cuoio capelluto e, di conseguenza, dei fili”.