¿Cómo hidratar la piel de la cara y el cuerpo de la manera correcta en el frío?
¿Cómo hidratar la piel de la cara y el cuerpo de la manera correcta en el frío?
Las frías temperaturas invernales son una invitación para el té, el chocolate caliente o una tarde bajo el capó. Pero también existe la tentación de pasar más tiempo en una ducha caliente, omitir los pasos del cuidado de la piel y luego volver a esconderse bajo las sábanas. Ahí está el problema.
El frescor y la menor humedad del aire en esta temporada nos ayuda a reducir la sudoración. Esto, combinado con baños calientes, es el escenario ideal para que la piel pierda sus lípidos naturales y se vuelva más seca.
Todavía hay quienes obtienen la piel, además de seca, blanca. Según la Sociedad Brasileña de Dermatología, este es un signo de desnaturalización de proteínas.
La solución para hacer frente a estos problemas es combinar una dieta equilibrada con el agua de forma adecuada en todas las estaciones, incluido el invierno. saber como:
Cuidado general de la piel en el frío.
En primer lugar, vale la pena decir qué es mejor no hacer, y el primer punto de interés, como ya se mencionó, es una ducha. La tentación puede ser grande, pero para el cuidado de la piel, es mejor evitar los baños muy calientes y prolongados y evitar enjabonarse con demasiada frecuencia y usar esponjas vegetales. Todo esto contribuye a la eliminación de sebo y aceites naturales de la piel.
Si tienes la piel grasa o propensa al acné, evita usar la crema hidratante común, la crema hidratante que usas en tu cuerpo, en tu cara. Estos productos pueden ser demasiado pesados para la piel de la cara y eventualmente exacerbar el acné.
Cómo hidratar la piel en el frío
Pero no dejes que la pereza te controle y olvídate de beber líquidos. Para el rostro, por ejemplo, apuesta por productos fuertes pero ligeros, como Protex® Daily Moisturizing Face Gel . Con una fórmula en gel no grasa, hidrata y protege la piel sin obstruir los poros, ayudando a prevenir futuras imperfecciones. Además, se puede utilizar en todo tipo de pieles.
Y para potenciar la hidratación, aprovecha el calor de la ducha. El consejo es aplicar crema hidratante en la ducha inmediatamente después de salir de la ducha – recuerda que el baño no debe ser demasiado largo. El vapor del ambiente, explica la Sociedad Brasileña de Dermatología, ayuda a que la crema penetre en la piel.
Además de cuidar tu rostro y cuerpo, recuerda prestar especial atención a tus labios y utilizar cremas hidratantes específicas para esa zona. Esto evitará que se seque y se agriete.
Para colmo, ¡mantén el protector solar en tu rutina de cuidado diario!
Hidratante de adentro hacia afuera
La piel mojada también se relaciona bien con la comida. Con el frío, es común olvidarse de beber agua, lo cual es un gran error. Mantener la hidratación contribuye al buen funcionamiento del organismo ya obtener una piel tersa y sana. Así que recuerda beber al menos dos litros de agua al día.
Invierte también en un menú variado rico en frutas, verduras y hortalizas, que son fuentes de vitaminas y minerales que actúan como antioxidantes, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
