Niacinamide: cos’è e come usarla sulla pelle
Niacinamide: cos’è e come usarla sulla pelle
Cos’è la niacinamide?
La niacinamide è un aminoacido solubile in acqua che si trova nei sieri viso per la cura della pelle . È popolare nella routine quotidiana di cura della pelle grazie al suo potenziale multiuso e ai molteplici benefici, aiutando a idratare la pelle, schiarire le macchie e prevenire le rughe.
Sulla confezione del prodotto, la niacinamide può essere identificata anche con altri nomi, come ad esempio: vitamina B3 o ammide dell’acido nicotinico . Nonostante le diverse denominazioni, l’effetto della sostanza è lo stesso e non presenta alcun pericolo per la salute di chi ne fa uso.
Oltre ai preparati topici come sieri e creme, la niacinamide può essere assunta anche per via orale per le condizioni infiammatorie del derma, secondo la dermatologa Carla Bortolotto. In questo caso, è necessario ottenere una raccomandazione da un professionista.
A cosa serve la niacinamide?
La niacinamide è un complesso formulato per l’uso quotidiano nella routine di cura della pelle, grazie ai suoi poteri idratanti, antiossidanti e antinfiammatori . A causa di queste proprietà, la sostanza è associata a numerosi benefici per qualsiasi tipo di pelle, grassa o meno.
“Può essere usato per schiarire la pelle, come aiuto nel trattamento dell’acne o di altre condizioni infiammatorie della pelle, nel trattamento o nella prevenzione dell’invecchiamento, o anche per aiutare a idratare la pelle”, sottolinea il dermatologo Alberto Cordero.
Secondo Laíla Rios, MD, dermatologo presso DaVita Medical Services, la vitamina B3 ha anche l’azione regolatrice sulla produzione di sebo nella pelle , controllando il sebo mentre idrata la pelle nella giusta quantità. “È adatto per la pelle sensibile grazie al suo effetto antinfiammatorio”, aggiunge il medico.
In questo modo, la niacinamide può aiutare a trattare condizioni come rosacea, dermatite seborroica, dermatite atopica, melasma e altri. Inoltre, può essere un alleato contro le occhiaie, riducendo la pigmentazione nella zona vicino agli occhi. Tuttavia, in questi casi, è importante sottolineare che anche fattori come il sonno e l’alimentazione influiscono direttamente sulla salute della pelle.
Quanto tempo impiega la niacinamide ad agire?
Per ottenere i benefici della niacinamide, includi semplicemente un siero o una crema nella tua routine quotidiana di cura della pelle che contenga vitamina B3 nella formula. In altre parole: è necessario utilizzare continuamente il prodotto per sentire gli effetti positivi della sostanza sulla pelle.
I test che dimostrano l’efficacia di questo composto indicano che il prodotto deve essere applicato sul viso una o due volte al giorno, per 60-90 giorni. Tuttavia, solo uno specialista può determinare l’indicatore migliore per ogni persona, tenendo conto delle condizioni individuali della pelle.
Le donne in gravidanza possono usare la niacinamide?
Secondo gli esperti, la niacinamide non ha controindicazioni , grazie alla sua azione non aggressiva. Questa raccomandazione si applica anche alle donne in gravidanza. Tuttavia, soprattutto nel caso di una donna incinta, è importante consultare un medico prima di iniziare a utilizzare qualsiasi preparato cosmetico o dermatologico.
Come usare la niacinamide
La niacinamide può essere acquistata al banco, sotto forma di siero o crema per la cura della pelle, oppure può essere ottenuta mediante manipolazione dopo aver consultato un dermatologo. Secondo Alberto Cordero, nella formula manomessa, è possibile utilizzare il composto anche sotto forma di olio.
Nella routine di cura della pelle, si dovrebbe applicare prima il siero alla vitamina B3 e poi la crema idratante . “I prodotti per i quali vogliamo avere una certa penetrazione e azione sulla pelle devono essere applicati prima. Poi arrivano le creme idratanti, che possono trovarsi nello strato esterno della pelle, poiché devono agire in quel punto”, spiega il medico.
Secondo Leila Rios, dermatologo presso DaVita Serviços Médicos, la niacinamide topica può essere utilizzata in concentrazioni adeguate ogni giorno, anche durante il giorno. In questo caso l’applicazione della protezione solare è fondamentale , poiché gli elementi attivi della vitamina B3 possono rendere la pelle più sensibile all’azione dei raggi solari.
Prima di iniziare l’applicazione dei prodotti, è importante avere la pelle pulita per favorire l’assorbimento della vitamina B3. “È fondamentale preparare la pelle e pulirla adeguatamente con un sapone adatto alla pelle del viso. Successivamente, si può utilizzare un trattamento viso tonico o meno per rimuovere i residui di trucco e gli oli in eccesso”, come diretto da Laila Rios.
Infatti, prima di applicare qualsiasi tipo di siero o acido, come l’acido retinoico, è necessaria una fase di pulizia del viso. Secondo gli esperti, questa procedura è consigliata due volte al giorno (mattina e sera), come un modo per rimuovere tutte le impurità della pelle.
