Cheveux fins et cassants : comment en prendre soin et leur donner du volume
Avoir des cheveux épais, brillants et en bonne santé est le rêve de nombreuses personnes, en particulier celles qui sont confrontées au drame des cheveux fins et cassants. Si vous rencontrez ce problème, sachez que vous n’êtes pas seul. Plusieurs facteurs peuvent causer l’amincissement des cheveux, du génétique à l’émotionnel.
Pour chaque cas, il est important d’évaluer si les cheveux s’amincissent naturellement (c’est-à-dire si une personne est née avec cette caractéristique) ou si elle a acquis cette condition tout au long de sa vie. Selon le dermatologue Reinaldo Tofu Filho, de l’hôpital Serio Liban, il est courant que les cheveux perdent leur volume et leur éclat après des maladies infectieuses, des traitements prolongés ou après une grossesse par exemple.
De plus, l’expert souligne que le stress et la pollution des grandes villes sont également des facteurs de risque pour les câbles faibles. Dans les deux cas, il est important de consulter un dermatologue ou un autre spécialiste pour une évaluation de l’état des cheveux et pour le meilleur traitement.
Comment donner du volume aux cheveux fins
En plus des soins recommandés par un expert, il existe aussi quelques astuces à suivre à la maison pour donner du volume aux cheveux fins. sont-ils:
- Évitez de vous laver les cheveux avec un shampoing très agressif (c’est-à-dire des produits qui contiennent beaucoup de mousse)
- Utilisez des shampooings, des toners ou des huiles (anabolisants) qui aident les cheveux à pousser plus rapidement
- Misez sur l’hydratation hebdomadaire
- Peignez soigneusement les mèches à l’aide d’un peigne adapté au type de cheveux
- N’appliquez pas d’après-shampooing sur le cuir chevelu car les pores obstrués peuvent entraîner la chute des cheveux.
- Évitez l’utilisation fréquente de produits chimiques qui causent la perte de cheveux
- Évitez de porter des chapeaux, des casquettes, etc.
Selon Reinaldo Tovo Filho, il existe plusieurs types de formulations (qu’il s’agisse de shampooings, de toniques ou d’huiles) qui peuvent aider à garder les fils solides et sains. Puisque chaque poil nécessite un traitement différent, un dermatologue pourra déterminer le meilleur traitement pour chaque cas. Des conseils d’experts pour miser sur des produits avec des acides aminés de kératine sans sulfate, de l’arginine et du quinoa dans la formule.
Parallèlement à ces actions, il est également important de surveiller l’alimentation. Cela signifie toujours vérifier toute carence en vitamines et/ou perte d’une substance essentielle , comme le fer, le zinc et le magnésium, qui peuvent être résolues de manière nutritionnellement adéquate. Une autre indication est d’éviter les régimes très restrictifs et prolongés, qui peuvent provoquer les mêmes réactions dans l’organisme.
