Preguntas frecuentes sobre el acné | menos de veinte

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¿Comer chocolate agrava la propagación del cereal? ¿Debo pintar con acné? ¿Y qué es lo mejor para él? Encuentre respuestas a las preguntas más frecuentes sobre el acné.

1. ¿Debo dejar el maquillaje cuando tengo acné?

¡por supuesto no! Sin embargo, no todas las bases, cremas BB o correctores serán perfectos para tu piel. Las bases extra pesadas y de ultra cobertura pueden obstruir los poros y promover la formación de puntos negros y granos. Así que ten cuidado y elige una base para pieles con tendencia acneica. ¿Conoces nuestro fluido antibacterial matificante? Si no, ¡hazte amigo de él! No solo funciona para igualar el tono de la piel y ocultar las imperfecciones, sino que tiene muchos beneficios. Efectivamente brilla durante varias horas, pero al mismo tiempo no reseca la piel, porque contiene ácido hialurónico. Es un componente que hidrata eficazmente, y al mismo tiempo no obstruye los poros. Brevemente ideales. También hay zinc en nuestros fluidos, lo que reduce la inflamación y el eccema. ¿No tienes granitos y prefieres cosméticos que solo te proporcionen una cobertura más precisa e igualar el tono de tu piel? Creemos que te gustará Matting BB Cream. Además de que reduce la secreción de sebo, hidrata la piel más que la base de maquillaje clásica. ¿Sufres de piel sensible y seca? ¡Asegúrate de probarlo!

2. ¿El chocolate promueve el acné?

Puede que te estés preguntando qué no comer con acné . Afortunadamente, la lista no es larga, pero vale la pena apegarse a ella para evitar exacerbar las lesiones del acné. ¿Tiene algo de chocolate? No hay evidencia concluyente de esto, pero es posible que el azúcar y la grasa que contiene puedan agravar las lesiones del acné. ¡Pero hay una solución! Elige chocolate negro y natural con el mayor contenido de cacao posible. Evite las barras de chocolate, las galletas, el chocolate, el helado y otros dulces procesados. No tienes que dejarlo por completo, pero cómelo con moderación. La dieta para el acné debe ser más bien pobre en ellos.

3. Tipos de acné: ¿cómo distinguir entre el acné juvenil y el hormonal?

¿No es lo mismo? ¿Qué causa el acné ? ¿No son en parte trastornos hormonales? Sí, pero no es lo mismo la tormenta hormonal que vives en la adolescencia que las alteraciones hormonales provocadas, por ejemplo, por un aumento de testosterona. ¿Cómo distinguimos estos tipos de acné ? Si sus lesiones se encuentran principalmente en la barbilla, la mandíbula, el cuello o la espalda, y a menudo son bultos rojos y duros, puede ser una señal de que sus hormonas son las culpables. Sobre todo si cuidas bien tu piel y el problema empeora. ¿Qué tal el acné sería mejor entonces? Una visita a un dermatólogo o ginecólogo que le indicará el mejor tratamiento le permitirá deshacerse de los cambios para siempre. En ocasiones, la causa del acné puede ser una alergia o una atención insuficiente. Estos son los tipos de acnéSin embargo, son algo diferentes.

4. ¿El sol ayuda a tratar el acné?

Este es un mito que puede dañar mucho tu piel. En general, después de estar al sol durante unos días, su piel puede verse mejor porque el sol es inmunosupresor, lo que significa que reduce la inflamación en la piel. Sin embargo, esto tiene un precio. Tomar el sol puede causar decoloración de la cara y el cuerpo después de la inflamación, que puede ser muy difícil de eliminar después. A veces, la única solución es demasiado costosa y no muy agradable para ver a un dermatólogo. Por lo tanto, protéjase siempre del sol si tiene acné, especialmente si también usa medicamentos para el acné. Aplique un protector solar con un FPS alto de al menos 30, y cuando vaya a la playa, ande en bicicleta o esquíe, use un sombrero con visera o sombrero.

5. ¿Con qué te lavas la cara?

Para limpiar, use productos sin aceite que no resequen la piel, como espumas limpiadoras y limpiadores de poros. Contiene ácido mandélico, que al mismo tiempo limpia los poros e hidrata suavemente el rostro, así como betaína. Este ingrediente calma la piel y alivia la irritación. Esto es muy importante porque la piel seca o irritada puede agravar el acné. Por este motivo, en el cuidado de pieles con tendencia acneica, evita cualquier cosmético demasiado agresivo, por ejemplo con adición de alcohol.

6. ¿Existe una dieta para el acné?

Claro, pero no siempre. Como se mencionó anteriormente, una dieta para el acné no debe ser alta en azúcar ni demasiado grasosa, ya que puede contribuir a la intensificación de las lesiones del acné. Entonces, si tiene granos, pruebe a dejar dulces, comida chatarra y cualquier refrigerio poco saludable como papas fritas y alimentos fritos como papas fritas durante aproximadamente dos semanas, reduzca el queso amarillo y vea cómo reacciona su piel. Qué no comer con acné¿Aún? Cualquier comida preparada puede contener aditivos que son dañinos para la piel. A menudo, las alergias alimentarias y las intolerancias alimentarias pueden exacerbar el acné, especialmente la sensibilidad a la lactosa y al gluten. Entonces, si descubre que tiene más granos después de unos días de una maratón de galletas, deje los lácteos a un lado por un tiempo o haga una prueba de intolerancia a la lactosa. Eliminar la leche, la crema batida o los postres cremosos puede mejorar milagrosamente la apariencia de su piel. Ya sabes, qué no comer con acné , pero ¿qué vale la pena incluir en la lista? La dieta para el acné definitivamente debe contener muchas verduras frescas, un poco de fruta y productos ricos en vitaminas B, que regulan naturalmente el trabajo de las glándulas sebáceas. Los encontrarás en frutos secos y legumbres. dieta para el acnéTambién debe ser rico en muchos líquidos, especialmente agua. Beber 1,5-2 litros de agua al día para garantizar una correcta hidratación de la piel.

7. Ingredientes en cosméticos – que funcionan mejor para el acné

En primer lugar, si sufres de eczema, elige cosméticos con zinc añadido, que tiene propiedades antibacterianas, es decir, combate las infecciones. El extracto de té verde también tiene un efecto similar. Vale la pena usar no solo cremas o máscaras con su adición, sino también cosméticos. De esta manera, no tienes que preocuparte de que el maquillaje obstruya tus poros. El polvo abrillantador antibacteriano con extracto de té verde no solo disimula eficazmente las imperfecciones de la piel y elimina los brillos durante muchas horas, sino que también reduce la inflamación gracias al contenido de este componente. Los ácidos de frutas, como las almendras, que exfolian suavemente la piel y destapan los poros, también son ideales para pieles con problemas. Si tiene un problema con los puntos negros, busque también cosméticos, especialmente máscaras, carbón activado y arcilla, que limpian profundamente la piel y estrechan los poros.

8. ¿Qué se debe evitar en el cuidado de la piel con acné?

Definitivamente no puedes secarlo. No solo porque la piel inflamada y las áreas de piel escamosa en la cara no se ven geniales. Secar demasiado la piel tiene el efecto contrario y en lugar de reducir el molesto brillo de la piel, ¡en realidad lo intensifica! Por lo tanto, se deben utilizar cosméticos antibacterianos, pero que al mismo tiempo hidraten la piel. Si solo tienes problemas para detectar imperfecciones, no apliques cremas antibacterianas en todo el rostro para reducir las manchas, pero aplica manchas. Puede, por ejemplo, usar una crema de gotas que tenga un efecto antibacteriano. Contiene tres tipos de ácidos: ácido shikímico, que tiene un efecto antiinflamatorio, ácido mandélico, que abre los poros, y ácido succínico, que reduce la secreción de sebo. Gracias a esto, este cosmético hace frente rápidamente a los puntos negros y las espinillas. Tiene un efecto similar sobre la decoloración posinflamatoria, por lo que también puede usarlo de forma tópica.

¿Qué causa el acné además de la piel excesivamente seca? Cosméticos oleosos, con grasas y aceites, así como desmaquillados imprecisos. Por la noche, recuerde siempre lavar la base con cuidado, hasta que la almohadilla de algodón esté completamente blanca. Lo mejor es hacerlo inmediatamente después de regresar a casa, porque el sebo y las impurezas que se acumulan en la piel a lo largo del día pueden favorecer la formación de manchas.

9. ¿Cómo cuidar la piel sensible con acné?

En primer lugar, hidrátalo regularmente y elige cosméticos que contengan sustancias calmantes, como la betaína o el pantenol. Por supuesto, aún puede usar productos para el cuidado de la piel con acné, pero evite las lociones con ingredientes fuertes. Puedes usar cosméticos que contengan ácido salicílico o ácido de almendras, pero el ácido glicólico, por ejemplo, puede ser demasiado fuerte para tu piel y puede irritarla fácilmente. En el día, utiliza cremas antibacterianas e hidratantes. Una vez a la semana, dale a tu piel un tratamiento calmante más fuerte y usa, por ejemplo, una mascarilla de hoja hidratante para calmar la inflamación. Déjelo en la piel durante varios minutos, luego retírelo, luego su piel estará hidratada después del tratamiento cosmético. Contiene, entre otras cosas, levaduras vitales vegetales, que se encuentran entre los mejores y más potentes componentes que regulan el funcionamiento de la piel, así como extractos de piña y sandía. Suaviza y nutre perfectamente la piel y la ilumina suavemente.

10. ¿El estrés exacerba el acné?

Sí, eso es seguro. ¿Te preguntas qué causa el acné además de la mala alimentación y las hormonas? ¡Solo estresado! Estimula la secreción de cortisol, lo que puede empeorar el acné. Entonces, si estás pasando por un período intenso en la escuela y estás bajo presión constante, busca una forma de relajarte. No tienes que ir a hacer yoga o meditar enseguida, todo lo que necesitas es algo que pueda relajarte, como tu serie favorita, trotar o reunirte con amigos.

11. ¿Ayuda con el acné lavarme la cara con más frecuencia?

número. Si te preguntas qué acné sería mejor, definitivamente no es lavarte la cara varias veces o docenas de veces al día. Por el contrario, puede causar irritación de la piel con aumento de la producción de sebo y secreción de espinillas. ¿Con qué frecuencia es esto suficiente? Lo mejor es lavarse la piel dos veces al día, a menos que sude mucho por el calor y use maquillaje. Entonces es mejor lavarse la cara después de regresar a casa.

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