Dünnes und brüchiges Haar: Wie man es pflegt und Volumen hinzufügt
Dickes, glänzendes und gesundes Haar zu haben, ist der Traum vieler Menschen, insbesondere derjenigen, die mit dem Drama spröder, dünner Drähte zu tun haben. Wenn Sie auf dieses Problem stoßen, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Mehrere Faktoren können zu Haarausfall führen, von genetisch bis emotional.
Für jeden Fall ist es wichtig zu beurteilen, ob das Haar von Natur aus dünner wird (d. h. ob eine Person mit dieser Eigenschaft geboren wurde) oder ob sie diesen Zustand im Laufe ihres Lebens erworben hat. Laut Dermatologe Reinaldo Tofu Filho vom Serio Hospital Libanon ist es üblich, dass Haare beispielsweise nach Infektionskrankheiten, längeren Behandlungen oder nach einer Schwangerschaft an Volumen und Glanz verlieren .
Darüber hinaus weist der Experte darauf hin, dass auch Stress und Umweltverschmutzung durch Großstädte Risikofaktoren für schwache Drähte sind. In jedem Fall ist es wichtig, einen Dermatologen oder einen anderen Spezialisten zu konsultieren, um den Zustand der Haare zu beurteilen und die beste Behandlung zu finden.
So verleihen Sie feinem Haar Volumen
Neben der vom Experten empfohlenen Pflege gibt es auch einige Tricks, die zu Hause angewendet werden können, um feinem Haar mehr Volumen zu verleihen. sind sie:
- Vermeiden Sie es, Ihr Haar mit einem sehr aggressiven Shampoo zu waschen (d. h. mit Produkten, die viel Schaum enthalten).
- Verwenden Sie Shampoos, Toner oder Öle (anabol), die das Haar schneller wachsen lassen
- Setzen Sie auf wöchentliche Flüssigkeitszufuhr
- Kämmen Sie die Strähnen vorsichtig mit einem für den Haartyp geeigneten Kamm
- Tragen Sie keine Spülung auf die Kopfhaut auf, da verstopfte Poren Haarausfall verursachen können.
- Vermeiden Sie die häufige Verwendung von Chemikalien, die Haarausfall verursachen
- Vermeiden Sie das Tragen von Hüten, Mützen usw.
Laut Reinaldo Tovo Filho gibt es verschiedene Arten von Formulierungen (sei es Shampoos, Tonika oder Öle), die dazu beitragen können, Drähte stark und gesund zu halten. Da jedes Haar eine andere Behandlung erfordert, kann ein Dermatologe die beste Behandlung für jeden Fall bestimmen. Kompetente Beratung, um auf Produkte mit sulfatfreien Keratin-Aminosäuren, Arginin und Quinoa in der Formel zu setzen.
Neben diesen Maßnahmen ist es auch wichtig, die Lebensmittel zu überwachen. Das bedeutet, immer auf Vitaminmangel und/oder Verlust eines essentiellen Stoffes wie Eisen, Zink und Magnesium zu achten, die ernährungsphysiologisch adäquat behoben werden können. Eine weitere Indikation ist die Vermeidung stark restriktiver und langwieriger Therapien, die die gleichen Reaktionen im Körper hervorrufen können.
