なぜ大気汚染は皮膚の老化を加速させるのですか？

なぜ大気汚染は皮膚の老化を加速させるのですか？

汚染について考えるとき、私たちは有毒物質、汚れ、およびその他の有害な影響について考えます。皮膚の場合、汚染も深刻な損傷を引き起こし、老化を加速させる可能性があります。

手始めに、汚染物質は空気中には存在するが元の大気には存在しない物質です。つまり、それらは、空気の元の組成を変える生物学的、物理的、または化学的物質である可能性があります。このように、自動車や工場などから排出される汚染ガスから大気汚染が発生します。

大気中のこれらのガスの燃焼から、粒子状物質が形成されます。髪の毛の5倍細い断片が、皮膚に浸透したときにその深い層を攻撃します。これは、体内の健康な細胞を破壊するフリーラジカルの生成を増加させます。

したがって、皮膚への接触と汚染の吸収のプロセスは酸化をもたらし、それは長期的にはコラーゲン繊維の組成の変化をもたらし、たるみやしわの早期の出現を引き起こします。

汚染はまた、主に外的要因から皮膚を保護し、フリーラジカルの影響と戦う能力で知られているビタミンCの喪失により、皮膚の抗酸化防御を枯渇させます。さらに、空気中の汚染物質は毛穴を詰まらせるのにも役立ち、黒ずみやにきびの成長に貢献します。

皮膚への汚染の影響を減らす方法は？

結局のところ、空気が汚染されていることを知って、私たちはすぐに考えました：結局のところ、私たちは汚染の影響から肌を守ることができますか？答えはイエスです！シンプルで実用的で簡単な習慣に従うことで、日常的に皮膚への汚染物質によるダメージを減らし、老化を遅らせることができます。完済：

1.洗浄：汚染の影響から保護するための最初の重要なステップは、適切な皮膚衛生です。このように、あなたは汚れの蓄積に悩まされることはありません。したがって、少なくとも1日2回、目覚めた後と就寝前に、お肌のタイプに最適なフェイスソープで顔を洗ってください。必要に応じて、たとえばミセル水で皮膚のクレンジングを補うことも可能です。

2.日焼け止め： 2つ目は、1つ目と同じくらい重要なことですが、日焼け止めです。この製品は、UVAおよびUVB光線から皮膚を防ぐ保護バリアを形成することができますが、汚染物質が皮膚組織に直接接触しないようにも機能します。したがって、毎日お肌のタイプに最適な日焼け止めを使用し、製造元の指示に従って1日を通して頻繁に使用してください。

3.健康的なルーチン：一般的に健康的なルーチンは、より美しい肌に貢献し、老化の影響を減らすのに役立つことをご存知ですか？彼女がそうなら！したがって、定期的に運動するなどの健康的な習慣を維持し、ビタミンC、E、亜鉛が豊富な食品を含むバランスの取れた食事、皮膚コラーゲンの劣化を防ぐのに役立つ栄養素を食べるようにしてください。