Come posso eliminare le rughe sulla fronte?

Come posso eliminare le rughe sulla fronte?

Età e rughe: i frequenti cipigli possono causare alcune rughe sulla fronte. La causa potrebbe anche essere l’invecchiamento, la perdita di elasticità della pelle, l’esposizione alla luce solare e fattori genetici. Dal momento che non devi preoccuparti troppo, potresti essere in grado di ridurre la comparsa delle rughe sulla fronte attraverso cambiamenti nello stile di vita e prodotti di bellezza.

5 cambiamenti nello stile di vita per ridurre le rughe sulla fronte:

Sii intelligente riguardo al sole:

L’esposizione prolungata ai raggi UV del sole contribuisce all’invecchiamento precoce e alle rughe. Secondo la ricerca, l’uso quotidiano della protezione solare rallenta l’invecchiamento della pelle e riduce il rischio di macchie scure e rughe.

circuito di tensione:

L’ansia fa increspare il sopracciglio, il che porta alla comparsa di rughe sulla fronte. È difficile liberarsi di tutto lo stress, ma è importante tenerlo sotto controllo. Per gestire lo stress prova:

• Meditazione 
• praticare lo yoga
• respirazione diaframmatica
• aromaterapia
• Segui una dieta sana
• Dormire a sufficienza
• Parla con un terapeuta
• esercizio quotidiano
• facendo i tuoi hobby

rimani idratato:

La pelle secca rende le rughe più visibili

    L’umidità riduce la comparsa delle rughe sulla fronte, l’idratazione è importante

     Dall’interno verso l’esterno per rimanere ben idratati. Bevi almeno otto acqua                    

  tazze di liquidi ogni giorno. E quando ti alleni o rimani a lungo al sole, avrai bisogno di bere più acqua.

Mangiare una dieta equilibrata:

Secondo una ricerca del 2007, la dieta gioca un ruolo importante nell’invecchiamento della pelle. I ricercatori hanno scoperto che un maggiore apporto di vitamina C e acido linolenico (uno degli acidi omega-3) riduce il rischio di secchezza cutanea nelle donne di mezza età. La vitamina C è stata anche collegata a un minor rischio di rughe e una dieta ricca di grassi e carboidrati aumenta il rischio di rughe e atrofia cutanea.

smettere di fumare :

Non solo il rischio di cancro ai polmoni, enfisema o malattie cardiache ti fa smettere di fumare, ma il pensiero dell’invecchiamento precoce e delle rughe è la causa principale del fumo Secondo una ricerca del 2008, le sostanze chimiche nel tabacco riducono la produzione di collagene e danneggiano la pelle elasticità, portando all’invecchiamento precoce e alle rughe.

Quattro prodotti cosmetici che riducono le rughe sulla fronte

Molti marchi di cosmetici affermano di avere la soluzione magica per sbarazzarsi delle rughe e molti di loro sono inutili. Tuttavia, alcuni prodotti cosmetici possono aiutare a migliorare la condizione. Questi includono:

Per i prodotti che contengono retinolo :

Il retinolo è una forma più lieve del sottoprodotto della vitamina A prescritta da un medico noto come tretinoina. La tretinoina è approvata dalla Food and Drug Administration statunitense per il trattamento dell’acne e delle rughe poiché migliora il ricambio cellulare della pelle e supporta la produzione di collagene. Il retinolo non sopravvive alla luce solare.Per ottenere i migliori risultati, i prodotti contenenti retinolo dovrebbero essere usati di notte.

Prodotti peeling all’acido glicolico :

L’acido glicolico è un alfa idrossiacido utilizzato per esfoliare la pelle per rivelare una pelle più sana e dall’aspetto più giovane. È l’ingrediente principale di molti peeling chimici. È incluso in alcuni scrub da banco.L’acido glicolico provoca sensibilità al sole, quindi usa una crema solare dopo aver usato glicolico.

Primer :

Proprio come un primer prepara una superficie per la pittura, un primer per il viso prepara la pelle per l’applicazione del fondotinta. Il primer non elimina le rughe della fronte, ma è un modo economico per renderle meno visibili.Il primer è disponibile in polvere o in gel.Leviga le rughe e aiuta il fondotinta a rimanere in posizione per tutto il giorno.

Botox :

Se gli aghi non ti spaventano, potresti prendere in considerazione le iniezioni di Botox per combattere le rughe della fronte. Il Botox è un farmaco a base di tossina botulinica. Quando viene iniettato in muscoli specifici, li paralizza temporaneamente in modo che non si contraggano. In altre parole, quando si acciglia, la fronte non si raggrinzisce naturalmente. Le iniezioni di Botox non sono adatte a tutti. Hanno un prezzo. Il Botox può causare effetti collaterali non comuni come:

Dolore, gonfiore o lividi nel sito di iniezione.

.Male alla testa .

Sintomi influenzali.

Occhio secco.