6 عادات يمكن أن تقلل من آثار التلوث على الجسم والبشرة

هذا التلوث يسبب آثارًا سلبية على البيئة ويمكن أن يولد حساسية في الجهاز التنفسي ، كما يعلم الكثير بالفعل. ولكن ما لا يدركه الكثير من الناس هو أن صحة الجلد أيضًا عرضة للتغيير عند ملامستها للعوامل الملوثة.

تشكل الغازات المنبعثة ، في الغالب عن طريق السيارات والمصانع ، مواد مجزأة تصل إلى خمس مرات أدق من الشعر. تخترق هذه الجزيئات الجلد وتهاجم طبقاته المختلفة وتتسبب في زيادة الجذور الحرة.

ومن عواقب هذه الزيادة فقدان فيتامين سي – الذي له وظيفة حماية الجلد من العوامل الخارجية – والتغير في ألياف الكولاجين ، مما يسبب الترهل والتجاعيد ، وانسداد المسام ، مما يساعد على نمو الرؤوس السوداء والبثور. .

لذلك ، من المهم اتخاذ تدابير وقائية ضد هذه الآثار – حتى أكثر من ذلك عند العيش في المدن الكبيرة ، حيث تحدث حركة المرور وانبعاث الغازات الملوثة بشكل متكرر.

اطّلع على بعض النصائح للتخفيف من تأثير التلوث على الجلد:

1- الترطيب

ونحن لا نتحدث فقط عن استخدام المرطبات. يساعد شرب الماء على ترطيب الأدمة من الداخل إلى الخارج ، بالإضافة إلى التخلص من السموم التي تصيب الجسم وتقليل الآثار الناجمة عن التلوث.

2- تطهير مزدوج

المصطلح الإنجليزي يعني “الغسيل المزدوج” ، ليصبح أحد أكثر الطرق شيوعًا بين الجمهور الذي يتابع مدونات العناية بالبشرة. في ذلك ، يتم غسل الوجه أكثر من مرة بمنتجات مختلفة ، مما يقضي بكفاءة على الأوساخ وآثار العوامل الملوثة.

مثال على كيفية إجراء التطهير المزدوج هو بدء عملية الغسيل بماء ميسيلار Protex City Detox ، وتطبيق المنتج بمساعدة وسادة قطنية في جميع أنحاء الوجه ، وإزالة الشوائب والمكياج من الجلد.

ثم اغسل وجهك بصابون الوجه السائل Protex City Detox. تساعد التكنولوجيا المعقدة المضادة للأكسدة الموجودة في تركيبة المنتجات على حماية البشرة من شظايا التلوث ، بالإضافة إلى توفير تنظيف شامل.

3- أغلق نافذة السيارة

ساعة الذروة الشهيرة ، عندما يغادر معظم الناس العمل ويتجهون إلى منازلهم ، هي الوقت من اليوم الذي يصل فيه التلوث إلى ذروته. يعني العدد الكبير للسيارات أن هناك انبعاثًا قويًا للغازات.

إذا لم يكن من الممكن تجنب الخروج إلى الشارع في هذا الوقت ، فحاول إبقاء نوافذ السيارة مغلقة. هذا يساعد على تقليل ملامسة العوامل الملوثة للجلد.

4- واقي من الشمس

يساعد وضع واقٍ من الشمس على تكوين طبقة واقية على الجلد ، لا تمنع فقط الأدمة من التلامس مع الأشعة فوق البنفسجية ، بل تمنع أيضًا جزيئات الدخان. يمنع الواقي هذه الشظايا من التغلغل بعمق في الجلد ، مما يقلل من آثار التلوث.

5- التقشير

يساعد تقشير البشرة على إزالة الطبقات العميقة من الأوساخ التي تؤثر على المسام. البديل هو استخدام مقشر Protex City Detox من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع ، وتدليك الوجه برفق ثم شطفه بالماء البارد.

6- الغذاء

يلعب استهلاك الأطعمة الصحية دورًا أساسيًا في صحة الجلد والجسم. الفواكه والخضروات ذات الخصائص المضادة للأكسدة ، مثل الجزر والبابايا ، تساعد في السيطرة على الجذور الحرة ، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض مثل السرطان وتلف الجلد ، مثل الشيخوخة الخلوية المبكرة.