Miti di bellezza: impara la verità sulle credenze comuni

Nel corso della vita, è comune sentire “consigli” diversi sui fattori che possono influenzare la bellezza, dalla salute della pelle alla crescita dei capelli. Tuttavia, gran parte di questa conoscenza si basa su idee popolari – credenze che si tramandano di generazione in generazione e che, essendo state ripetute nel tempo, sono date per scontate.

Alla luce di ciò, non è una novità che Internet sia diventato un grande rifugio per questi miti. Tuttavia, è importante sapere come distinguere tra ciò che è, in effetti, vero e ciò che è una bugia. La ricerca di informazioni sull’argomento (soprattutto da parte di un esperto del settore) è il modo migliore per scoprire cosa è veramente benefico per la salute – a tutti gli effetti.

Con questo in mente, Minha Vida ha parlato con gli esperti e ha elencato alcuni miti e fatti comuni nel vasto mondo della cura della bellezza. Dai un’occhiata qui sotto:

Rasatura con una lama che aumenta la densità dei capelli

mito! La spiegazione è in realtà molto semplice. Secondo Luciana de Abreu, dermatologo della Clinica Dr. Andre Braz, a Rio de Janeiro, la sensazione che si prova quando si rade alcune zone del corpo con un rasoio è dovuta al fatto che la base dei capelli è più spessa. dal filo.

Ad esempio, immagina la punta di una matita. A causa dell’uso costante, la punta tende sempre ad essere più sottile della base. Nella stessa logica, quando la lama taglia il pelo, viene rimosso il fusto più sottile e quando ricresce, ciò che rimane in superficie è il resto del follicolo.

Inoltre, la rasatura con una lama non influisce sulla crescita dei fili. Quello che succede è che poiché il rasoio taglia i capelli solo superficialmente e non li tira fuori alle radici, tende a uscire più velocemente.

La fase lunare influisce sulla crescita dei capelli

mito! Sebbene l’astrologia suggerisca che alcune fasi lunari potrebbero essere più favorevoli alla crescita dei capelli, la specialista Luciana de Abreu afferma che non c’è davvero un buon momento per tagliare le ciocche.

“Non esistono studi medico scientifici che dimostrino che le fasi lunari possono influenzare il ciclo di crescita dei capelli. In generale, i capelli crescono a una velocità media di 1 cm al mese e 12 cm all’anno indipendentemente dalle fasi lunari”.

Tagliare le punte dei capelli li farà crescere più velocemente

mito! Sebbene molte madri utilizzino questo falso argomento per incoraggiare figli e figlie a tagliarsi i capelli, il taglio stesso non influisce sulla crescita dei capelli. Infatti, i trattamenti di stimolazione del bulbo pilifero, prescritti da un dermatologo, hanno il compito di favorire la crescita e migliorare l’aspetto delle ciocche.

“In generale, oltre a un esame clinico e dermatologico del cuoio capelluto, valutiamo sempre lo stato nutrizionale, insieme alla dose di ormoni e vitamine nel sangue, per diagnosticare la causa dell’alopecia e prescrivere il trattamento appropriato per stimolare la crescita dei capelli ,” lui spiega. Luciana.

Lo scrub ai piedi ispessisce la pelle

fatto! La carta vetrata, in quanto metodo esfoliante più aggressivo, tende ad esagerare la proliferazione cellulare , provocando un ispessimento della pelle. “È meglio non strofinare o strofinare con materiali morbidi, come il sapone gomage, che ha grana fine che non danneggia la pelle come la carta vetrata”, spiega Luciana de Abreu.

Lo specialista sottolinea anche l’importanza di utilizzare creme idratanti forti nella zona del palmo (o della pianta del piede) per aiutare a ringiovanire la pelle e prevenire la perdita d’acqua.

” Indossare scarpe o calzini chiusi aiuta sempre a proteggere i piedi. Dall’ambiente, lasciando la pelle plantare più sottile. Chi indossa molte infradito in gomma o sandali aperti peggiora la secchezza del piede e l’ispessimento della pelle plantare, oltre a causando crepe e crepe si verificano.

Il sole migliora l’acne

Dipende! L’esposizione al sole può migliorare l’aspetto dell’acne. Secondo Luciana de Abreu, i raggi UV della luce solare possono modificare sia qualitativamente che quantitativamente la composizione del microbioma della pelle, in modo che un periodo al sole mitighi la comparsa delle vesciche. Tuttavia , non ci sono prove scientifiche che il sole migliori l’acne.

In effetti, ci sono studi che dimostrano che la luce solare può ridurre l’immunità della pelle, il che aiuta la crescita dell’acne dovuta alla proliferazione di batteri nella pelle. Pertanto, l’uso della protezione solare nella routine quotidiana di cura del viso è essenziale per evitare che i raggi UVA e UVB aumentino l’acne e causino altri danni alla pelle.

Non indossare un reggiseno che fa “usurare” il tuo seno

mito! Il rilassamento del seno è uno dei cambiamenti fisici che infastidiscono di più le donne a causa di fattori come l’età, la gravidanza e l’allattamento al seno. Inoltre, secondo lo scienziato del seno Luca Rinaldi, altre cause, che includono la genetica, le caratteristiche individuali della pelle, il fumo e una significativa perdita di peso dopo il sovrappeso o l’obesità, sono anche condizioni che possono portare al rilassamento del seno.

Tuttavia, non ci sono prove scientifiche che suggeriscano che un reggiseno sia un fattore nella prevenzione del cedimento. “Tuttavia, le persone che praticano la corsa o gli sport d’impatto dovrebbero utilizzare una parte superiore appropriata per mantenere il seno sodo”, spiega lo scienziato del seno Anastasio Peretini Jr., della Società brasiliana di psicologia (SBM).

Lo specialista spiega che il problema potrebbe essere legato al fatto che molte persone usano il reggiseno in modo errato, il che provoca danni al seno. Secondo lui, ci sono cinque punti che devono essere considerati per sapere se il reggiseno è posizionato correttamente. sono loro

• • Non può essere alla fibbia minima o massima

• • La parte posteriore del reggiseno non può “alzarsi” durante il giorno

• • Non c’è spazio tra il reggiseno e il seno

• • La cintura non dovrebbe causare atrofia cutanea

• • I seni non possono “fuoriuscire” o “uscire” dal reggiseno

Sebbene sia un fattore molto fastidioso, il cedimento non danneggia la salute del seno. “Al contrario, le donne che hanno un’operazione di sostituzione del grasso hanno un fattore protettivo contro il cancro al seno”, afferma Anastasio Berrettini, Jr.