Pourquoi la pollution de l’air accélère-t-elle le vieillissement cutané ?
Pourquoi la pollution de l’air accélère-t-elle le vieillissement cutané ?
Lorsque nous pensons à la pollution, nous pensons aux substances toxiques, à la saleté et à d’autres effets nocifs. Dans le cas de la peau, la pollution peut également causer de graves dommages, accélérant ainsi le vieillissement.
Pour commencer, les polluants sont des substances présentes dans l’air mais absentes de l’atmosphère d’origine. Autrement dit, il peut s’agir de substances biologiques, physiques ou chimiques qui modifient la composition originale de l’air. Ainsi, la pollution de l’air se forme à partir des gaz polluants émis par les voitures, les usines, etc.
De la combustion de ces gaz dans l’atmosphère, des particules se forment : des fragments cinq fois plus fins qu’un cheveu qui attaquent ses couches profondes lorsqu’ils pénètrent dans la peau. Cela augmente la production de radicaux libres qui détruisent les cellules saines du corps.
Par conséquent, le processus de contact avec la peau et d’absorption de la pollution entraîne une oxydation qui, à long terme, entraîne une modification de la composition des fibres de collagène, provoquant l’apparition précoce d’affaissement et de rides.
La pollution provoque également un épuisement des défenses antioxydantes de la peau, principalement en raison de la perte de vitamine C qui est connue pour sa capacité à protéger la peau des agressions extérieures et également à lutter contre les effets des radicaux libres. De plus, les polluants dans l’air contribuent également à obstruer les pores, ce qui contribue à la croissance des points noirs et des boutons.
Comment réduire les effets de la pollution sur la peau ?
Après tout ce qui a été dit plus haut, et sachant que l’air est pollué, on s’est vite dit : après tout, peut-on protéger sa peau des effets de la pollution ? La réponse est oui! En suivant des habitudes simples, pratiques et faciles, il est possible de réduire les dommages causés par les polluants à la peau au quotidien, retardant ainsi le vieillissement. profitable:
1. Nettoyer : La première étape essentielle pour se protéger des effets de la pollution est une bonne hygiène de la peau. De cette façon, vous ne souffrirez pas de l’accumulation de saleté. Par conséquent, lavez-vous le visage avec un savon pour le visage adapté à votre type de peau au moins deux fois par jour : après le réveil et avant de vous coucher. Si on le souhaite, il est également possible de compléter le nettoyage de la peau avec de l’eau micellaire par exemple ;
2. Protection solaire : La deuxième, non moins importante que la première, est la crème solaire. Le produit est capable de former une barrière protectrice qui protège la peau des rayons UVA et UVB, mais il agit également pour que les polluants n’entrent pas en contact direct avec le tissu cutané. Par conséquent, utilisez quotidiennement un écran solaire adapté à votre type de peau, avec une fréquence d’utilisation tout au long de la journée selon les instructions fournies par le fabricant ;
3. Healthy Routine : Saviez-vous qu’une routine saine en général contribue également à une peau plus belle et aide à réduire les effets du vieillissement ? Si elle l’est ! Par conséquent, maintenez des habitudes saines, comme faire de l’exercice régulièrement, et essayez d’avoir une alimentation équilibrée, y compris des aliments riches en vitamine C, E et en zinc au quotidien, des nutriments qui aideront à prévenir la détérioration du collagène cutané.
