Mythes de la beauté : découvrez la vérité sur les croyances courantes

Tout au long de la vie, il est courant d’entendre différents « conseils » sur les facteurs qui peuvent affecter la beauté, de la santé de la peau à la croissance des cheveux. Cependant, une grande partie de ces connaissances est basée sur des idées populaires – des croyances qui se transmettent de génération en génération et qui, ayant été répétées au fil du temps, sont tenues pour acquises.

À la lumière de cela, ce n’est pas une nouvelle qu’Internet soit devenu un grand refuge pour ces mythes. Cependant, il est important de savoir faire la distinction entre ce qui est, en fait, vrai et ce qui est un mensonge. Rechercher des informations sur le sujet (en particulier auprès d’un expert dans le domaine) est le meilleur moyen de découvrir ce qui est vraiment bénéfique pour la santé – à tous égards.

Dans cet esprit, Minha Vida s’est entretenue avec les experts et a énuméré certains mythes et faits courants dans le vaste monde des soins de beauté. Découvrez-le ci-dessous :

Rasage avec une lame qui augmente la densité des cheveux

mythe! L’explication est en fait très simple. Selon Luciana de Abreu, dermatologue à la clinique Dr. Andre Braz, à Rio de Janeiro, la sensation que l’on ressent en rasant certaines zones du corps avec un rasoir est due au fait que la base du poil est plus épaisse. par le fil.

Par exemple, imaginez la pointe d’un crayon. En raison d’une utilisation constante, la pointe a toujours tendance à être plus fine que la base. Dans la même logique, lorsque la lame coupe le poil, la tige la plus fine est retirée et lorsqu’elle repousse, ce qui reste en surface est le reste du follicule.

De plus, le rasage avec une lame n’affecte pas la croissance des fils. Ce qui se passe, c’est que parce que le rasoir ne coupe les cheveux que superficiellement et ne les arrache pas à la racine, ils ont tendance à sortir plus vite.

La phase de la lune affecte la croissance des cheveux

mythe! Bien que l’astrologie suggère que certaines phases de la lune peuvent être plus favorables à la croissance des cheveux, la spécialiste Luciana de Abreu dit qu’il n’y a vraiment pas de bon moment pour se couper les cheveux.

« Il n’y a pas d’études médicales scientifiques qui prouvent que les phases lunaires peuvent affecter le cycle de croissance des cheveux. En général, les cheveux poussent à un rythme de 1 cm par mois en moyenne et de 12 cm par an quelles que soient les phases de la lune. »

Couper les pointes de vos cheveux les fera pousser plus vite

mythe! Bien que de nombreuses mères utilisent ce faux argument pour inciter leurs fils et leurs filles à se couper les cheveux, la coupe elle-même n’affecte pas la pousse des cheveux. En effet, les traitements de stimulation du bulbe pileux, prescrits par un dermatologue, sont chargés de favoriser la croissance et d’améliorer l’apparence des cheveux.

« En général, en plus d’un examen clinique et dermatologique du cuir chevelu, nous évaluons toujours l’état nutritionnel, ainsi que la dose d’hormones et de vitamines dans le sang, pour diagnostiquer la cause de l’alopécie et prescrire le traitement approprié pour stimuler la croissance des cheveux. , » il explique. Luciana.

Le gommage des pieds épaissit la peau

fait! Le papier de verre, en tant que méthode d’exfoliation plus agressive, a tendance à exagérer la prolifération cellulaire , provoquant un épaississement de la peau. « Il est préférable de ne pas frotter ou frotter avec des matériaux mous, comme le savon gomage, qui ont des grains fins qui n’abîment pas la peau comme du papier de verre », explique Luciana de Abreu.

Le spécialiste souligne également l’importance d’utiliser des hydratants puissants dans la paume (ou la plante des pieds) du pied pour aider à rajeunir la peau et à prévenir la perte d’eau.

 » Porter des chaussures ou des chaussettes à bout fermé aide toujours à protéger vos pieds. De l’environnement, laissant la peau plantaire plus fine. Ceux qui portent beaucoup de tongs en caoutchouc ou de sandales ouvertes aggravent la sécheresse des pieds et l’épaississement de la peau plantaire, en plus de provoquant des fissures et des fissures se produisent.

Le soleil améliore l’acné

Ça dépend! L’exposition au soleil peut améliorer l’apparence de l’acné. Selon Luciana de Abreu, les rayons UV du soleil peuvent modifier qualitativement et quantitativement la composition du microbiome de la peau, de sorte qu’une période d’exposition au soleil atténue l’apparition d’ampoules. Cependant , il n’existe aucune preuve scientifique que le soleil améliore l’acné.

En fait, il existe des études qui prouvent que la lumière du soleil peut réduire l’immunité de la peau, ce qui favorise la croissance de l’acné en raison de la prolifération de bactéries dans la peau. Par conséquent, l’utilisation d’un écran solaire dans la routine quotidienne des soins du visage est essentielle pour empêcher les rayons UVA et UVB d’augmenter l’acné et de causer d’autres dommages à la peau.

Ne pas porter de soutien-gorge qui fait « user » vos seins

mythe! L’affaissement des seins est l’un des changements physiques qui dérangent le plus les femmes en raison de facteurs tels que l’âge, la grossesse et l’allaitement. De plus, selon le spécialiste du sein Luca Rinaldi, d’autres causes, notamment la génétique, les caractéristiques individuelles de la peau, le tabagisme et une perte de poids importante après un surpoids ou une obésité, sont également des conditions pouvant entraîner l’affaissement des seins.

Pourtant, il n’y a aucune preuve scientifique suggérant qu’un soutien-gorge est un facteur de prévention de l’affaissement. « Cependant, les personnes qui pratiquent la course à pied ou les sports d’impact doivent utiliser une partie supérieure appropriée pour garder leurs seins fermes », explique le spécialiste du sein Anastasio Peretini Jr., de la Société brésilienne de psychologie (SBM).

Le spécialiste explique que le problème peut être lié au fait que de nombreuses personnes utilisent le soutien-gorge de manière incorrecte, ce qui endommage les seins. Selon lui, il y a cinq points à considérer pour savoir si le soutien-gorge est correctement placé. sont-ils

• • Ne peut pas être à la boucle minimale ou maximale

• • Le dos du soutien-gorge ne peut pas « remonter » pendant la journée

• • Il n’y a pas d’espace entre le soutien-gorge et la poitrine

• • La ceinture ne doit pas provoquer d’atrophie cutanée

• • Les seins ne peuvent pas « fuir » ou « sortir » du soutien-gorge

Bien qu’il s’agisse d’un facteur très gênant, l’affaissement ne nuit pas à la santé des seins. « Au contraire, les femmes qui subissent une opération de remplacement de la graisse ont un facteur de protection contre le cancer du sein », explique Anastasio Berrettini, Jr.