Mitos de belleza: conozca la verdad sobre las creencias comunes

A lo largo de la vida, es común escuchar diferentes «consejos» sobre factores que pueden afectar la belleza, desde la salud de la piel hasta el crecimiento del cabello. Sin embargo, gran parte de este conocimiento se basa en ideas populares, creencias que se transmiten de generación en generación y que, al haberse repetido a lo largo del tiempo, se dan por sentadas.

Ante esto, no es ninguna novedad que Internet se ha convertido en un gran refugio para estos mitos. Sin embargo, es importante saber distinguir entre lo que es, de hecho, cierto y lo que es mentira. Buscar información sobre el tema (especialmente de un experto en el campo) es la mejor manera de descubrir qué es realmente beneficioso para la salud, en todos los aspectos.

Con esto en mente, Minha Vida habló con los expertos y enumeró algunos mitos y hechos comunes en el vasto mundo del cuidado de la belleza. Compruébalo a continuación:

Afeitado con cuchilla que aumenta la densidad del cabello

¡mito! La explicación es en realidad muy simple. Según Luciana de Abreu, dermatóloga de la Clínica Dr. Andre Braz, en Río de Janeiro, la sensación que sentimos al rasurar con navaja algunas zonas del cuerpo se debe a que la base del vello es más gruesa. por el hilo.

Por ejemplo, imagina la punta de un lápiz. Debido al uso constante, la punta siempre tiende a ser más delgada que la base. En la misma lógica, cuando la cuchilla corta el cabello, se elimina el tallo más delgado y cuando vuelve a crecer, lo que queda en la superficie es el resto del folículo.

Además, el afeitado con cuchilla no afecta el crecimiento de los hilos. Lo que pasa es que como la navaja corta el vello solo superficialmente y no lo arranca de raíz, tiende a salir más rápido.

La fase de la luna afecta el crecimiento del cabello.

¡mito! Aunque la astrología sugiere que ciertas fases de la luna pueden ser más favorables para el crecimiento del cabello, la especialista Luciana de Abreu dice que realmente no es un buen momento para cortarse los mechones.

«No hay estudios médicos científicos que demuestren que las fases lunares puedan afectar el ciclo de crecimiento del cabello. En general, el cabello crece a un ritmo de 1 cm por mes en promedio y 12 cm por año independientemente de las fases de la luna».

Cortar las puntas de tu cabello hará que crezca más rápido

¡mito! Aunque muchas madres usan este falso argumento para alentar a sus hijos e hijas a cortarse el cabello, el corte en sí no afecta el crecimiento del cabello. De hecho, los tratamientos de estimulación del bulbo piloso, prescritos por un dermatólogo, son los encargados de promover el crecimiento y mejorar la apariencia de los mechones.

“Por lo general, además de un examen clínico y dermatológico del cuero cabelludo, siempre valoramos el estado nutricional, junto con la dosis de hormonas y vitaminas en sangre, para diagnosticar la causa de la alopecia y prescribir el tratamiento adecuado para estimular el crecimiento del cabello. ,» el explica. luciana

El exfoliante para pies espesa la piel.

¡hecho! La lija, al ser un método exfoliante más agresivo, tiende a exagerar la proliferación celular , provocando un engrosamiento de la piel. “Es mejor no frotar ni frotar con materiales blandos, como el jabón de gomage, que tienen granos finos que no dañan la piel como la lija”, explica Luciana de Abreu.

La especialista también destaca la importancia de utilizar cremas hidratantes fuertes en la zona de la palma (o planta) del pie para ayudar a rejuvenecer la piel y evitar la pérdida de agua.

» Usar zapatos cerrados o calcetines siempre ayuda a proteger los pies. Del medio ambiente, dejando la piel plantar más fina. Quienes usan muchas chanclas de goma o sandalias abiertas empeoran la sequedad del pie y el engrosamiento de la piel plantar, además de causando grietas y grietas se producen.

El sol mejora el acné.

¡Depende! La exposición al sol puede mejorar la apariencia del acné. Según Luciana de Abreu, los rayos UV de la luz solar pueden modificar tanto cualitativa como cuantitativamente la composición del microbioma de la piel, de manera que un período de exposición al sol mitiga la aparición de ampollas. Sin embargo , no existe evidencia científica de que el sol mejore el acné.

De hecho, hay estudios que prueban que la luz solar puede reducir la inmunidad de la piel, lo que ayuda al crecimiento del acné debido a la proliferación de bacterias en la piel. De ahí que el uso de protector solar en la rutina diaria de cuidado facial sea fundamental para evitar que los rayos UVA y UVB aumenten el acné y provoquen otros daños en la piel.

No usar un sostén que «desgaste» tus senos

¡mito! La flacidez mamaria es uno de los cambios físicos que más molestan a las mujeres como consecuencia de factores como la edad, el embarazo y la lactancia. Además, según el científico de mamas Luca Rinaldi, otras causas, que incluyen la genética, las características individuales de la piel, el tabaquismo y la pérdida de peso significativa después de tener sobrepeso u obesidad, también son condiciones que pueden provocar la flacidez de los senos.

Aún así, no hay evidencia científica que sugiera que un sostén sea un factor para prevenir la flacidez. “Sin embargo, las personas que practican carreras o deportes de impacto deben usar una parte superior adecuada para mantener los senos firmes”, explica el científico de senos Anastasio Peretini Jr., de la Sociedad Brasileña de Psicología (SBM).

La especialista explica que el problema puede estar relacionado con el hecho de que muchas personas usan el sostén de forma incorrecta, lo que provoca daños en los senos. Según él, hay cinco puntos que se deben considerar para saber si el sostén está colocado correctamente. son ellos

• • No puede estar en hebilla mínima o máxima

• • La parte trasera del sostén no puede «subirse» durante el día

• • No hay espacio entre el sujetador y el pecho.

• • El cinturón no debe causar atrofia de la piel.

• • Los senos no pueden «salirse» o «salirse» del sostén

Aunque es un factor muy molesto, la flacidez no perjudica la salud de los senos. “Por el contrario, las mujeres que se someten a una operación de reemplazo de grasa tienen un factor protector contra el cáncer de mama”, dice Anastasio Berrettini, Jr.