Trata los pies agrietados de forma natural en casa
Trata los pies agrietados de forma natural en casa
Los talones agrietados son un problema común en los pies. Un estudio encontró que el 20% de los adultos sufren de piel agrietada en los pies. Esto puede ocurrir tanto en adultos como en niños, y parece afectar más a las mujeres que a los hombres.
Para la mayoría de las personas, los talones agrietados son muy molestos. Caminar descalzo puede causar molestias. En algunos casos, las grietas en los talones pueden volverse muy dolorosas si se vuelven demasiado profundas. Siga leyendo para conocer los mejores remedios caseros para tratar y prevenir los talones agrietados.
Remedios caseros para los talones agrietados:
Hidratantes para engrosamiento de talones:
El tratamiento de primera línea para los talones agrietados utiliza bálsamo para talones. Estos bálsamos contienen ingredientes para hidratar, suavizar y exfoliar la piel muerta. Busca los siguientes ingredientes:
– Urea [Flexitol Heel Balm].
Ácido salicílico (Kerasal).
Alfa hidroxiácidos [lactina].
Isómeros de polisacáridos.
Los calmantes para las grietas en los talones se pueden dispensar en las farmacias sin receta, o incluso se pueden pedir por Internet.
Consejos para tratar los talones agrietados:
• Por la mañana, antes de empezar el día, aplica bálsamo para los talones para aumentar la elasticidad de la piel.
• Mójese los talones de 2 a 3 veces al día.
Use zapatos que protejan sus talones.
Algunos calmantes para el talón pueden causar una ligera irritación con escozor. Esto es normal, consulta a tu médico si el bálsamo te sigue molestando y provocando reacciones graves. Los casos graves de talones agrietados pueden requerir un ungüento recetado fuerte. O una crema con esteroides para ayudar a reducir la inflamación y aliviar la picazón.
Remoja y exfolia tus pies:
La piel alrededor del talón a menudo está agrietada. Más gruesa y seca que el resto de tu piel. Cuando se aplica presión sobre la piel, tiende a partirse, por lo que remojar e hidratar los pies puede ayudar con eso. Estos son algunos consejos para remojar los pies:
1. Mantenga los pies en agua tibia con jabón hasta por 20 minutos.
2. Use una esponja vegetal para pies o una piedra vegetal para eliminar la piel dura y gruesa.
3. Seque suavemente sus pies.
4. Aplique un bálsamo para talones espeso o humectante en el área afectada.
5. Aplique vaselina sobre sus pies para retener la humedad. Use calcetines para evitar esparcir grasa alrededor.
Estos tienen un efecto similar a mover el pie. Las mangas son como calcetines que contienen vitaminas y aceites terapéuticos que ayudan a tratar la piel seca.
aderezo líquido:
También puedes poner un vendaje líquido en las grietas. Para sellar la herida y prevenir infecciones o más grietas, este producto viene en forma de spray, lo que significa que puedes continuar con tu día sin preocuparte de que el vendaje se caiga.El vendaje líquido es un buen remedio para las grietas profundas en los talones. que puede sangrar.
Aplique una almohadilla líquida sobre la piel limpia y seca. Cuando la grieta cicatriza, la pintura se empuja sobre la superficie de la piel. Puede comprar este producto sin receta en una farmacia o en línea.
Algunas personas reportan el éxito del uso de superpegamento para cerrar grietas en la piel. Un estudio de caso de 1999 señaló que diez personas usaron dos o tres gotas de superpegamento a lo largo de cada incisión. Juntaron la grieta durante 60 segundos para permitir que se cerrara. Después de aproximadamente una semana, informan que las incisiones están cerradas y sin dolor, pero el superpegamento comercial puede ser tóxico, dependiendo de la marca. Hable con su médico antes de probar este producto.
cariño :
La miel puede funcionar como un remedio natural para los talones agrietados. Según una revisión de 2012, la miel tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas. Las investigaciones muestran que la miel puede ayudar a curar heridas, limpiarlas e hidratar la piel. Puede usar la miel como un exfoliante para los pies después de remojándolo y usándolo como una máscara para los pies durante la noche.
Aceite de coco :
El aceite de coco a menudo se recomienda para la piel seca, el eccema y la psoriasis. Puede ayudar a tu piel a retener la humedad. Después de remojar los pies, el aceite de coco puede ser la opción más adecuada para hidratar los talones, además, el coco tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
