لماذا يتسبب تلوث الهواء في تسريع شيخوخة الجلد؟
لماذا يتسبب تلوث الهواء في تسريع شيخوخة الجلد؟
عندما نفكر في التلوث ، نفكر في المواد السامة والأوساخ والآثار الضارة الأخرى. في حالة الجلد ، يمكن أن يتسبب التلوث أيضًا في أضرار جسيمة ، وبالتالي يؤدي إلى تسريع الشيخوخة.
بالنسبة للمبتدئين ، الملوثات هي مواد موجودة في الهواء ولكنها غير موجودة في الغلاف الجوي الأصلي. أي أنها يمكن أن تكون مواد بيولوجية أو فيزيائية أو كيميائية تغير التكوين الأصلي للهواء. بهذه الطريقة ، يتشكل تلوث الهواء من الغازات الملوثة المنبعثة من السيارات والمصانع وغيرها.
من احتراق هذه الغازات في الغلاف الجوي ، تتشكل المواد الجسيمية: شظايا أرق بخمس مرات من خصلة شعر تهاجم طبقاتها العميقة عندما تخترق الجلد. يؤدي هذا إلى زيادة إنتاج الجذور الحرة التي تدمر الخلايا السليمة في الجسم.
لذلك ، فإن عملية ملامسة الجلد وامتصاصه للتلوث ينتج عنه أكسدة تؤدي على المدى الطويل إلى تغيير تكوين ألياف الكولاجين ، مما يتسبب في الظهور المبكر للترهل والتجاعيد.
يتسبب التلوث أيضًا في استنفاد دفاعات أنسجة الجلد المضادة للأكسدة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى فقدان فيتامين سي المعروف بقدرته على حماية الجلد من العوامل الخارجية وأيضًا محاربة آثار الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الملوثات الموجودة في الهواء تساعد أيضًا على انسداد المسام ، مما يساهم في نمو الرؤوس السوداء والبثور.
كيف تقلل من آثار التلوث على الجلد؟
بعد كل ما قيل أعلاه ، ومعرفة أن الهواء ملوث ، سرعان ما فكرنا: بعد كل شيء ، هل يمكننا حماية بشرتنا من آثار التلوث؟ الجواب نعم! باتباع العادات البسيطة والعملية والسهلة ، من الممكن تقليل الأضرار التي تسببها الملوثات للجلد بشكل يومي ، وبالتالي تأخير الشيخوخة. الدفع:
1. التنظيف: الخطوة الأساسية الأولى للحماية من آثار التلوث هي النظافة السليمة للبشرة. بهذه الطريقة ، لن تعاني من تراكم الأوساخ. لذلك ، اغسلي وجهك بصابون وجه مثالي لنوع بشرتك مرتين في اليوم على الأقل: بعد الاستيقاظ وقبل النوم. إذا رغبت في ذلك ، من الممكن أيضًا استكمال تطهير البشرة باستخدام ماء ميسيلار ، على سبيل المثال ؛
2. الحماية من الشمس: ثانيًا ، لا يقل أهمية عن الأول ، عن الكريم الواقي من الشمس. المنتج قادر على تشكيل حاجز وقائي يمنع الجلد من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB ، ولكنه يعمل أيضًا بحيث لا تلامس الملوثات أنسجة الجلد بشكل مباشر. لذلك ، استخدم واقيًا من الشمس مثاليًا لنوع بشرتك يوميًا ، مع تكرار الاستخدام طوال اليوم وفقًا للتعليمات الموضحة من قبل الشركة المصنعة ؛
3. الروتين الصحي: هل تعلم أن الروتين الصحي بشكل عام يساهم أيضًا في الحصول على بشرة أكثر جمالًا ويساعد في تقليل آثار الشيخوخة؟ اذا هي كذلك! لذلك ، حافظ على عادات صحية ، مثل ممارسة الرياضة بانتظام ، وحاول تناول نظام غذائي متوازن ، بما في ذلك الأطعمة الغنية بفيتامين C و E والزنك بشكل يومي ، والمواد المغذية التي ستساعد على منع تدهور كولاجين الجلد.
