أساطير الجمال: تعرف على حقيقة المعتقدات الشائعة

طوال الحياة ، من الشائع سماع “نصائح” مختلفة حول العوامل التي يمكن أن تؤثر على الجمال ، من صحة الجلد لنمو الشعر. ومع ذلك ، فإن الكثير من هذه المعرفة يعتمد على الأفكار الشائعة – المعتقدات المتوارثة من جيل إلى جيل والتي ، بعد أن تكررت مع مرور الوقت ، أصبحت أمراً مفروغاً منه.

في ضوء ذلك ، ليس من الأخبار أن الإنترنت أصبح ملاذًا رائعًا لهذه الأساطير. ومع ذلك ، من المهم معرفة كيفية التمييز بين ما هو ، في الواقع ، صحيح وما هو كذبة. يعد البحث عن معلومات حول الموضوع (خاصة من خبير في المجال) هو أفضل طريقة لمعرفة ما هو مفيد حقًا للصحة – من جميع الجوانب.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، تحدثت Minha Vida إلى الخبراء وأدرجت بعض الأساطير والحقائق الشائعة في عالم العناية بالجمال الواسع. تحقق من ذلك أدناه:

الحلاقة بشفرة تزيد من كثافة الشعر

خرافة! والتفسير في الواقع بسيط للغاية. وفقًا لـ Luciana de Abreu ، أخصائية الأمراض الجلدية في عيادة الدكتور أندريه براز ، في ريو دي جانيرو ، فإن الإحساس الذي نشعر به عند حلق بعض مناطق الجسم بشفرة الحلاقة يرجع إلى حقيقة أن قاعدة الشعر أكثر سمكًا. من طرف الخيط.

كمثال ، تخيل رأس قلم رصاص. بسبب الاستخدام المستمر ، يميل الطرف دائمًا إلى أن يكون أرق من القاعدة. في نفس المنطق ، عندما تقص الشفرة الشعر ، تتم إزالة أرفع عمود وعندما ينمو مرة أخرى ، ما يبقى على السطح هو باقي البصيلة.

بالإضافة إلى، كما أن الحلاقة بشفرة لا تؤثر على نمو الأسلاك. ما يحدث هو أنه نظرًا لقص الشفرة للشعر بشكل سطحي فقط وعدم اقتلاعه من الجذور ، فإنه يميل إلى الظهور بشكل أسرع.

تؤثر مرحلة القمر على نمو الشعر

خرافة! على الرغم من أن علم التنجيم يشير إلى أن بعض مراحل القمر قد تكون أكثر ملاءمة لنمو الشعر ، إلا أن الأخصائية لوسيانا دي أبرو تقول إنه لا يوجد حقًا وقت مناسب لقطع الأقفال.

“لا توجد دراسات طبية علمية تثبت أن المراحل القمرية يمكن أن تؤثر على دورة نمو الشعر. بشكل عام ، ينمو الشعر بمعدل 1 سم في الشهر في المتوسطو 12 سم في السنة بغض النظر عن مراحل القمر “.

قص أطراف شعرك يجعله ينمو بشكل أسرع

خرافة! على الرغم من أن العديد من الأمهات يستخدمن هذه الحجة الزائفة لتشجيع الأبناء والبنات على قص شعرهم ، إلا أن القص نفسه لا يؤثر على نمو الشعر. في الواقع، فإن علاجات التحفيز التي يتم إجراؤها على بصلة الشعر ، التي وصفها طبيب الأمراض الجلدية ، مسؤولة عن تعزيز النمو وتحسين مظهر الخصلات.

“بشكل عام ، بالإضافة إلى الفحص السريري والجلدي لفروة الرأس ، نقوم دائمًا بتقييم الحالة التغذوية ، مع جرعة الهرمونات والفيتامينات في الدم ، لتشخيص سبب الثعلبة ووصف العلاج المناسب لتحفيز نمو الشعر” ، يشرح. لوسيانا.

صنفرة القدم يثخن الجلد

حقيقة! ورق الصنفرة ، باعتباره وسيلة تقشير أكثر عدوانية ، يميل إلى ذلك تحفيز تكاثر الخلايا بشكل مبالغ فيه، مما يتسبب في زيادة سُمك الجلد. تشرح Luciana de Abreu: “الأفضل هو عدم التقشير أو التقشير بمواد ناعمة ، مثل صابون gomage ، الذي يحتوي على حبيبات ناعمة لا تضر الجلد مثل ورق الصنفرة”.

يؤكد الأخصائي أيضًا على أهمية استخدام مرطبات قوية في منطقة راحة القدم (أو النعل) للمساعدة في تجديد الجلد ومنع فقدان الماء.

“يساعد ارتداء أحذية أو جوارب مغلقة من الأمام دائمًا على حماية قدميك. من البيئة ، مما يترك الجلد الأخمصي أرق. ويخلص الاختصاصي إلى أن أولئك الذين يرتدون الكثير من الشبشب المطاطي أو الصنادل المفتوحة يزيدون من سوء جفاف القدم وسماكة الجلد الأخمصي ، بالإضافة إلى التسبب في حدوث تشققات وتشققات “.

الشمس يحسن حب الشباب

هذا يعتمد! يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تحسين مظهر حب الشباب. وفقًا لـ Luciana de Abreu ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن أشعة الشمس أن تعدل نوعًا وكميًا تكوين ميكروبيوم الجلد ، بحيث تخفف فترة في الشمس ظهور البثور. برغم من، لا يوجد دليل علمي على أن الشمس تحسن حالة حب الشباب.

في الواقع ، هناك دراسات تثبت أن أشعة الشمس يمكن أن تقلل من مناعة الجلد ، مما يساعد على نمو حب الشباب بسبب انتشار البكتيريا في الجلد. وبالتالي ، فإن استخدام واقي الشمس في الروتين اليومي للعناية بالوجه أمر ضروري لمنع الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة من زيادة حب الشباب والتسبب في أضرار أخرى للجلد.

عدم ارتداء حمالة صدر تجعل ثدييك “يرتديان”

خرافة! ترهل الثدي هو أحد التغيرات الجسدية التي تزعج المرأة أكثر من غيرها نتيجة عوامل مثل العمر والحمل والرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لما ذكره عالم الثدي لوكا رينالدي ، فإن الأسباب الأخرى ، والتي تشمل العوامل الوراثية وخصائص الجلد الفردية والتدخين وفقدان الوزن بشكل ملحوظ بعد زيادة الوزن أو السمنة ، هي أيضًا حالات يمكن أن تؤدي إلى ترهل الثدي.

ما زال، لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن حمالة الصدر عامل في منع الترهل. “ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يمارسون الجري أو الرياضات المؤثرة استخدام الجزء العلوي المناسب للحفاظ على ثديهم متصلبًا” ، كما يشرح عالم الثدي أناستازيو بيريتيني جونيور ، من الجمعية البرازيلية لعلم الأرواح (SBM).

يوضح الأخصائي أن المشكلة قد تكون مرتبطة بحقيقة أن الكثير من الناس يستخدمون حمالة الصدر بشكل غير صحيح ، مما يتسبب في تلف الثديين. وفقًا له ، هناك خمس نقاط يجب مراعاتها لمعرفة ما إذا كانت حمالة الصدر موضوعة بشكل صحيح. هل هم

• • لا يمكن أن يكون عند الحد الأدنى أو الحد الأقصى للإبزيم

• • لا يمكن أن “يرتفع” الجزء الخلفي من حمالة الصدر أثناء النهار

• • لا توجد مسافة بين حمالة الصدر والثدي

• • يجب ألا يسبب الحزام انخماصًا في الجلد

• • لا يمكن أن يكون الثدي “يتسرب” أو “يخرج” من حمالة الصدر

على الرغم من أنه عامل مزعج للغاية ، إلا أن الترهل لا يضر بصحة الثديين. “على العكس من ذلك ، فإن النساء اللواتي لديهن عملية استبدال الدهون لديهن عامل وقائي ضد سرطان الثدي” ، كما يقول أناستاسيو بيريتيني جونيور.