تساقط الشعر في الجائحة: تعرف على أفضل طريقة للعناية بالأسلاك
تساقط الشعر في الجائحة: تعرف على أفضل طريقة للعناية بالأسلاك
ملاحظة أن الأسلاك تتساقط في كثير من الأحيان وبسهولة أصبحت شائعة أثناء الوباء. يعتقد الأطباء أن الإجهاد البدني والعاطفي الناجم عن COVID-19 قد يكون مسؤولاً عن تساقط الشعر القابل للعكس ، تساقط الشعر الكربي. جهد الجسم للتعامل مع العدوى ونتائج تطور المرض يمكن أن يسبب نقصًا في المغذيات في بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى انتقال الشعر من مرحلة النمو إلى مرحلة التساقط ، مما يميز تساقط الشعر الكربي.
بالإضافة إلى ذلك ، غيّر الوباء بشكل كبير الحياة اليومية لآلاف الأشخاص ، وأصبح عاملاً رئيسياً في التأثير على صحة الشعر لجزء كبير من السكان. افهم بشكل أفضل كيف يحدث تساقط الشعر هذا.
لماذا شعري يتساقط؟
يتبع الشعر دورة حياة تحدث على ثلاث مراحل ، وهي طور التنامي ، والتراجع عن النمو ، والتيلوجين. أي أن السلك ينمو ويستريح ويسقط على التوالي. على فروة الرأس ، سيكون لديك دائمًا أسلاك تمر بمراحل مختلفة.
لفهم أفضل ، تعتبر مرحلة التنامي هي المرحلة التي يولد فيها الشعر وينمو. يمكن أن تختلف هذه الفترة وفقًا لعلم الوراثة لكل واحدة ، ولكنها تستمر – في المتوسط - من سنتين إلى ثماني سنوات. من ناحية أخرى ، فإن مرحلة التراجع عن السكون ، وهي فترة تراجع حيث يتوقف نمو الشعر. وفي الوقت نفسه ، تحدث مرحلة التيلوجين عندما تكون الأسلاك جاهزة للسقوط ، وتستمر في المتوسط من شهرين إلى أربعة أشهر.
في حالات الأمراض ، والأحداث المجهدة ، وفقدان الوزن السريع ، والعمليات الجراحية ، والتغيرات في العادات ، والقضايا الوراثية أو أمراض المناعة الذاتية ، يمكن توقع مرحلة التيلوجين ، أو مقاطعة أو الإضرار بنمو الأسلاك ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. لذلك ، في هذه الحالات ، يميل الشعر إلى أن يصبح أرق وأكثر هشاشة.
عند التفكير في الأمر ، ليس من الصعب جدًا ربط تساقط الشعر بـ COVID-19. لاحظ العديد من أطباء الأمراض الجلدية حدوث تساقط حاد للشعر لدى المرضى ، ويرجع الكثير من هذا إلى التوتر والقلق الشديد الناجمين عن الوباء ، أو التعرض للمرض. يعد الاهتمام بهذه التغييرات أمرًا ضروريًا لاتخاذ الخطوة الأولى عند البحث عن العلاج ، دائمًا مع الاستشارة الطبية.
على الرغم من أن تساقط الشعر الكربي لا يستمر عادة لأكثر من ستة أشهر ، إلا أن هناك حلولًا تجميلية يمكن أن تساعد وتحفز نمو الشعر.
كيف أعتني بالشعر في الجائحة
إن صحة شعرنا هي انعكاس لما نشعر به ونفعله ونأكله. لذلك يعتبر الطعام من ركائز صحة الشعر الجيدة ، ويمكن أن يساعد في علاج تساقط الشعر. يعد اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية مثل البروتين والحديد وأوميغا 3 والزنك والسيلينيوم والبيوتين مهمًا لمكافحة هذا النوع من تساقط الشعر.
التحكم في التوتر العاطفي ضروري أيضًا لصحة الشعر. لذلك ، ابحث عن ممارسة مريحة تناسبك بشكل أفضل ، يمكن أن تكون التأمل أو اليوجا أو بعض الرياضة ، وتكثيف الرعاية الذاتية.
إجراء مهم آخر هو استخدام منتجات محددة لمرحلة هشاشة شعرك. إذا كانت رقيقة وهشة ، قم بتقويتها. مصل Nioxin المضاد لتساقط الشعر ، على سبيل المثال ، يحتوي على تقنية توفر كثافة للشعر في الاستخدام الأول ، مما يؤدي إلى تقليل تساقط الشعر بنسبة 20٪ في غضون ثمانية أسابيع. بالإضافة إلى وجود تركيبة حصرية تجمع بين SandaloreTMيحتوي على الكافيين وحمض اللوريك والنياسيناميد ، مما يؤثر بشكل إيجابي على دورة نمو الشعر.
ذلك لأن الكافيين هو أحد مضادات الأكسدة الممتازة ، مما يساعد على الحفاظ على حاجز الجلد ، مما يساعد على زيادة دوران الأوعية الدقيقة في الدم في فروة الرأس ، مما يسهل وصول العناصر الغذائية إلى جذر الأسلاك. حمض اللوريك هو أيضًا مركب يستحق اهتمامًا خاصًا لأنه ، بالاشتراك مع الكافيين ، هو حمض دهني يحمي جذور الشعر.
يقدم Nioxin علاجات متباينة لتقليل تساقط الشعر ولا يزال يترك فروة الرأس والخيوط أكثر سمكًا وأقوى. بالإضافة إلى ذلك ، تمتلك العلامة التجارية أنظمة مخصصة لتلبية احتياجات كل نوع شعر ، مثل الشعر الطبيعي والملون والمعالج كيميائيًا.
اعتني بفروة رأسك: يجب أن تبدأ العناية بالشعر من الجذور ، لذا فإن اتباع روتين للعناية بالشعر ضروري أيضًا لاستعادة صحة الشعر. تحقق من بعض العناية الضرورية للحفاظ على فروة رأسك صحية ومنع تساقط الشعر.
انتبه للغسيل: الغسل خطوة مهمة لإزالة الشوائب وتوفير العناصر الغذائية الأساسية للخيوط. يجب تطبيق أنظمة Nioxin ، العلامة التجارية رقم 1 الاحترافية ضد ترقق الشعر ، على فروة الرأس ، أي الشامبو أو البلسم أو تركه يجب أن يصل إلى جذر الشعر.
تمتلك العلامة التجارية نظامًا من ثلاث خطوات لمعالجة الأسلاك ، والذي يشمل التنظيف وتوازن الترطيب والمعالجة.
دور التنظيف ، على سبيل المثال ، هو تحسين حالة فروة الرأس وإزالة الشوائب من الخيوط – مثل الزيت الزائد – التي يمكن أن تسد بصيلات الشعر. وبالتالي ، فإن النتيجة هي خيوط ذات إمكانات نمو أكبر.
من ناحية أخرى ، يحمي الترطيب كثافة الشعر ويساعد أيضًا على تعزيز مقاومة الشعر ، مع الأخذ في الاعتبار أن الشعر المجفف يميل إلى التكسر أكثر.
الخطوة الثالثة في نظام Nioxin هي العلاج. من خلالها ، تتلقى فروة الرأس والخيوط المغذيات الكافية وحتى تصبح أكثر امتلاءً ، مما ينهي دورة العناية بالشعر
احذر من مصادر الحرارة: هل ستستخدمين مجفف شعر ومكواة مسطحة؟ لذلك لا تنس استخدام واقي حراري لحماية طول الشعر والحفاظ على المجفف على مسافة 20 سم على الأقل من الجذر. بالنسبة للحديد المسطح ، اتركي مسافة حوالي سنتيمتر ونصف من فروة الرأس.
لا تدليك للأظافر: عند تدليك فروة الرأس ، إما بالشامبو أو ببعض المنتجات العلاجية ، استخدمي أطراف أصابعك فقط في حركات دائرية ، ولا تستخدمي أظافرك. الجروح الصغيرة في فروة الرأس هي المدخل إلى الالتهابات التي ستضعف الشعر.
اعتني بفروة رأسك أثناء النوم: تجنب النوم بشعر مبلل ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى انتشار الفطريات والبكتيريا على فروة الرأس ، واستخدام منتج علاجي ليلي. Nioxin Night Density Rescue ، على سبيل المثال ، هو مصل مضاد لتساقط الشعر يحتوي على مزيج قوي من مضادات الأكسدة المعروفة بتحييد الجذور الحرة في فروة الرأس ، مما يقلل من تساقط الشعر المرتبط بالأكسدة في المنطقة. تحفز تقنيتها أيضًا زيادة كثافة الشعيرات الدموية.
يضيف المنتج قوة إلى الشعر وفروة الرأس ، والتي عند الانتعاش توفر كامل إمكاناتها. المنتج مناسب لجميع أنواع الشعر.
