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Pele sensível e propensa a acne – como você cuida dela?

Pele sensível e propensa a acne – como você cuida dela?

Não é tão simples, porque o que a pele sensível gosta pode prejudicar a pele propensa a acne. Mas seja simples, graças aos nossos conselhos, você poderá lidar com isso sem problemas!

Pele sensível e acne – o fim do mundo?

não é necessário. Para domá-lo, primeiro confira como cuidar dos dois tipos de pele.

Vamos começar com o sensitivo . No caso de peles com tendência a irritações, o mais importante é reforçar a sua barreira protetora natural, que está severamente enfraquecida. Daí a constante vermelhidão, queimação, coceira e descamação – algo que você sabe que odeia todos os dias . Pele sensível, mesmo quando é propensa a manchas e severamente oleosa, muitas vezes sofre com isso. Para reduzi-los, use cosméticos restauradores com componentes calmantes.

Com a pele acneica os mais importantes são os três passos: esfoliação, efeito antibacteriano e polimento. As três magias – fáceis de lembrar, certo?

Os dois tipos de cuidados podem ser conciliados? Sim, muito simples. Nosso guia vai facilitar para você.

1. Selecione o agente de lavagem correto

Evite sabonetes em barra porque a pele sensível pode irritá-la facilmente. Em vez disso, opte por géis ou espumas suaves na versão “oil-free” projetada para peles com tendência a acne. Como um gel de limpeza facial antibacteriano. É um cosmético que a pele sensível ao toque e propensa a acne vai adorar porque lhe dá exatamente o que precisa. Contém biotina e sálvia, que têm propriedades anti-inflamatórias e reduzem a secreção de sebo, enquanto a bardana contida nele regula as bactérias e fortalece a pele. Cuidados com a pele sensível e propensa a acne em um – sua pele vai adorar!

2. Não se esqueça de hidratar

Você acha que sua pele é oleosa, então não há necessidade de hidratá-la? Este é um erro comum. Infelizmente, esse equívoco pode ter um efeito duplo na pele sensível. Torna-se irritado, inflamado e às vezes ainda mais gorduroso. Portanto, não importa o quão oleosa seja sua pele, use um hidratante todas as manhãs. Escolha um que seja projetado para peles com tendência a acne, pois também terá um efeito antibacteriano e brilho. Brilhar e hidratar a pele ao mesmo tempo? Sim, é possível, não há necessidade de sacrificar um em detrimento do outro. Cuidar da pele sensível e da pele com tendência a acne não é tão difícil como você pode ver!

3. Use cosméticos calmantes, mas não todos

Com a pele sensível, é necessário fortalecer sua barreira protetora. As gorduras fazem isso melhor. No entanto, ele não gosta desses ingredientes da pele com acne . Pode obstruir os poros e causar espinhas. Felizmente, eles também acalmam e fortificam muito bem a pele com outros ingredientes, como alantoína, extratos de plantas e bio-fermento. Os dois últimos podem ser encontrados, entre outras coisas, em uma máscara hidratante em folha que acalma a vermelhidão. Complemente seu efeito com um creme calmante todos os dias. Sua pele vai agradecer!

4. Esfolie a pele regularmente

Você sabe como as espinhas se desenvolvem? As células mortas da pele e o sebo começam a se acumular nos poros e ficam entupidos e inflamados. Isso, é claro, é muito simplificado. Portanto, para reduzir o risco de espinhas e cravos, o plano é simples – reduzir a oleosidade da pele e remover as células mortas da pele dos poros. Um ótimo remédio – esfoliação. Para isso, você deve esfoliar regularmente a pele e usar tanto esfoliantes após a lavagem, quanto cosméticos com ácidos de frutas que limpam os poros mais profundamente e reduzem a secreção de sebo. A esfoliação também é benéfica para a pele sensível, pois a torna mais forte. No entanto, nem todos são. Evite cremes granulados, bem como aqueles com ácidos muito fortes. Escolha aqueles que contêm ácido salicílico ou amêndoas que são suaves para a pele.

Você pode encontrá-lo, por exemplo, no toner antibacteriano regulador de sebo ativo. Usado diariamente após a lavagem, limpa e fecha os poros, evitando a formação de cravos. Tudo isso é ideal para peles sensíveis e com tendência a acne.

5. Uso alternativo de cosméticos

Você não precisa de uma rotina de limpeza constante e permanente, semana após semana, aplique um creme de polimento pela manhã, depois um hidratante à noite e uma máscara a cada dois dias. Use-o sempre que sua pele precisar agora. Se você tem a pele sensível que se faz sentir e está mais vermelha e irritada, use cosméticos mais calmantes. E se a pele acneica intensificasse sua atividade e mais oleosa, a maior ênfase em cosméticos que tenham efeito antibacteriano e polidor.

Aqui está um exemplo de uma folha de dicas sobre como deve ser cuidar de pele sensível e acne propensa a exacerbar qualquer um dos sintomas:

Irritação forte temporária

Em vez de usar um gel antibacteriano, lave o rosto com uma espuma suave e calmante e, após a lavagem, aplique um creme altamente hidratante e calmante. Para suporte adicional, você pode usar uma máscara calmante, como um lençol, todos os dias. Claro, não precisamos mencionar que todos os cosméticos têm que ser propensos a acne.

– Ataque de fuga

Quando a pele com acne se faz sentir, use um gel antibacteriano leve todos os dias para lavar e à noite use um creme antibacteriano com ácidos. Em vez disso, use um creme hidratante pela manhã. Você também pode agir de forma diferente e usar um creme hidratante clássico à noite, usar creme antibacteriano e máscaras com máscaras de carbono, argila ou folha e usá-los em dias alternados.

6. A dieta também é importante

Principalmente no momento da exacerbação de quaisquer sintomas na pele. Portanto, se você tem a impressão de que espinhas aparecem em seu rosto como cogumelos após a chuva, limite os produtos lácteos, especialmente o leite, além de doces e frituras gordurosas. Todos esses ingredientes podem ou não agravar a acne. E se você tiver pele sensível , ela fica temporariamente mais sensível? Evite alimentos picantes e especiarias, pois podem exacerbar alergias, irritação da pele e vermelhidão. Como, por exemplo, grandes quantidades de café.

Tente incluir mais gorduras saudáveis ​​em sua dieta de peixes, óleos vegetais e nozes. Contém ácidos graxos ômega-3 que fortalecem a pele e sua barreira protetora, reduzindo assim a irritação. O segundo passo importante é adicionar vegetais e frutas verdes e vermelhas à sua dieta. Eles contêm poderosos antioxidantes que protegem sua pele de toxinas transportadas pelo ar, poluição, excesso de sol e qualquer coisa que possa causar inflamação e irritação da pele como resultado.

De qualquer forma, beba bastante água. Esta é a melhor maneira de limpar a pele e restaurar o nível adequado de hidratação e equilíbrio. Cuidados com a pele sensível A pele com tendência acneica deve ser hidratada – lembre-se e aplique!

O que evitar para peles sensíveis e com tendência a acne

Por fim, um pequeno resumo do que não fazer com este tipo de pele:

Não esfolie muito a pele

Evite peelings granulares e substitua-os por outros na forma de pasta, creme ou gel. Não renuncie totalmente à esfoliação ou ácidos de frutas, mas opte pelos mais delicados, como salicílico ou amêndoa. Quando você tem pele sensível e a acne está inflamada ou irritada, deixe os ácidos de lado até que eles voltem ao normal.

– Não exagere com seu efeito antibacteriano – e sempre hidrate a pele. Se você usar muitos cosméticos antibacterianos ou anti-acne sem suavizar ou hidratar a pele ao mesmo tempo, isso causará irritação grave e possivelmente exacerbação da acne. Lembre-se do cuidado equilibrado!

Evite cosméticos, que incluem ceras, parafina, silicone e óleos. Em geral, como já mencionado, a pele com acne não gosta de nada gorduroso.

No entanto, esses ingredientes também podem atuar na formação dos poros, como entupimento dos poros, promovendo assim a formação de cravos e espinhas. Para peles sensíveis, evite a adição de álcool, assim como cosméticos que contenham muitos corantes ou conservantes e perfumes. Eles não fazem nada de bom para a pele (quase nada), e podem causar pele sensível que ficará muito irritada.

Cuidado com as mudanças de temperaturaa pele sensível odeia mudanças bruscas de temperatura e sua irritação pode agravar a acne. Portanto, evite alternar banhos, lavar o rosto com água quente, saunas e quaisquer procedimentos estéticos baseados em mudanças bruscas de temperatura.

Menos significa mais – Você não precisa usar dez cosméticos diferentes por dia para cuidar bem da pele sensível à acne. Vale a pena ter vários tipos deles e adaptá-los às necessidades atuais da pele, mas não exagere. Tanto a acne quanto a pele sensível não gostam de cosméticos em excesso. Portanto, use o mínimo de cuidado e use apenas o que sua pele precisa em um determinado estágio.

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