{"id":9299,"date":"2022-02-10T16:17:17","date_gmt":"2022-02-10T16:17:17","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/niacinamide-what-it-is-and-how-to-use-it-on-the-c\/"},"modified":"2022-02-10T18:35:29","modified_gmt":"2022-02-10T18:35:29","slug":"niacinamide-what-it-is-and-how-to-use-it-on-the-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/it\/niacinamide-what-it-is-and-how-to-use-it-on-the-c\/","title":{"rendered":"Niacinamide: cos’\u00e8 e come usarla sulla pelle"},"content":{"rendered":"
\n

Niacinamide: cos’\u00e8 e come usarla sulla pelle<\/span><\/span><\/p>\n

Cos’\u00e8 la niacinamide?<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

La niacinamide \u00e8 un aminoacido solubile in acqua che si trova nei <\/span><\/span>sieri viso<\/span><\/span><\/strong> per la cura della pelle . <\/span>\u00c8 popolare nella routine quotidiana di cura della pelle grazie al suo potenziale multiuso e ai molteplici benefici, aiutando a idratare la pelle, schiarire le macchie e prevenire le rughe.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Sulla confezione del prodotto, la niacinamide pu\u00f2 essere identificata anche con altri nomi, come ad esempio: <\/span><\/span>vitamina<\/span><\/span><\/strong> B3 o <\/span><\/span>ammide dell’acido nicotinico<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Nonostante le diverse denominazioni, l’effetto della sostanza \u00e8 lo stesso e non presenta alcun pericolo per la salute di chi ne fa uso.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Oltre ai preparati topici come sieri e creme, la niacinamide pu\u00f2 essere assunta anche per via orale per le condizioni infiammatorie del derma, secondo la dermatologa Carla Bortolotto. <\/span>In questo caso, \u00e8 necessario ottenere una raccomandazione da un professionista.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

A cosa serve la niacinamide?<\/span><\/span><\/h2>\n

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La niacinamide \u00e8 un complesso formulato per l’uso quotidiano nella routine di cura della pelle, grazie ai suoi poteri <\/span><\/span>idratanti, antiossidanti e antinfiammatori<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>A causa di queste propriet\u00e0, la sostanza \u00e8 associata a numerosi benefici per qualsiasi tipo di pelle, grassa o meno.<\/span><\/span><\/p>\n

“Pu\u00f2 essere usato per schiarire la pelle, come aiuto nel trattamento dell’acne o di altre condizioni infiammatorie della pelle, nel trattamento o nella prevenzione dell’invecchiamento, o anche per aiutare a idratare la pelle”, sottolinea il dermatologo Alberto Cordero.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Secondo La\u00edla Rios, MD, dermatologo presso DaVita Medical Services, la vitamina B3 ha anche <\/span><\/span>l’azione regolatrice sulla produzione di sebo nella pelle<\/span><\/span><\/strong> , controllando il sebo mentre idrata la pelle nella giusta quantit\u00e0. <\/span>“\u00c8 adatto per la pelle sensibile grazie al suo effetto antinfiammatorio”, aggiunge il medico.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

In questo modo, la niacinamide pu\u00f2 aiutare a trattare condizioni come rosacea, dermatite seborroica, dermatite atopica, melasma e altri. <\/span>Inoltre, pu\u00f2 essere un alleato contro le occhiaie, riducendo la pigmentazione nella zona vicino agli occhi. <\/span>Tuttavia, in questi casi, \u00e8 importante sottolineare che anche fattori come il sonno e l’alimentazione influiscono direttamente sulla salute della pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Quanto tempo impiega la niacinamide ad agire?<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

Per ottenere i benefici della niacinamide, <\/span><\/span>includi semplicemente un siero o una crema nella tua routine quotidiana di cura della pelle<\/span><\/span><\/strong> che contenga vitamina B3 nella formula. <\/span>In altre parole: \u00e8 necessario utilizzare continuamente il prodotto per sentire gli effetti positivi della sostanza sulla pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

I test che dimostrano l’efficacia di questo composto indicano che il prodotto deve essere applicato sul viso una o due volte al giorno, per 60-90 giorni. <\/span>Tuttavia, solo uno specialista pu\u00f2 determinare l’indicatore migliore per ogni persona, tenendo conto delle condizioni individuali della pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Le donne in gravidanza possono usare la niacinamide?<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Secondo gli esperti, la niacinamide <\/span><\/span>non ha controindicazioni<\/span><\/span><\/strong> , grazie alla sua azione non aggressiva. <\/span>Questa raccomandazione si applica anche alle donne in gravidanza. <\/span>Tuttavia, soprattutto nel caso di una donna incinta, \u00e8 importante consultare un medico prima di iniziare a utilizzare qualsiasi preparato cosmetico o dermatologico.<\/span><\/span><\/p>\n

Come usare la niacinamide<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

La niacinamide pu\u00f2 essere acquistata al banco, sotto forma di siero o crema per la cura della pelle, oppure pu\u00f2 essere ottenuta mediante manipolazione dopo aver consultato un dermatologo. <\/span>Secondo Alberto Cordero, nella formula manomessa, \u00e8 possibile utilizzare il composto anche sotto forma di olio.<\/span><\/span><\/p>\n

Nella routine di cura della pelle, si dovrebbe <\/span><\/span>applicare prima il siero alla vitamina B3 e poi la crema idratante<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>“I prodotti per i quali vogliamo avere una certa penetrazione e azione sulla pelle devono essere applicati prima. Poi arrivano le creme idratanti, che possono trovarsi nello strato esterno della pelle, poich\u00e9 devono agire in quel punto”, spiega il medico.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Secondo Leila Rios, dermatologo presso DaVita Servi\u00e7os M\u00e9dicos, la niacinamide topica pu\u00f2 essere utilizzata in concentrazioni adeguate ogni giorno, anche durante il giorno. <\/span>In questo caso <\/span><\/span>l’applicazione della protezione solare \u00e8 fondamentale<\/span><\/span><\/strong> , poich\u00e9 gli elementi attivi della vitamina B3 possono rendere la pelle pi\u00f9 sensibile all’azione dei raggi solari.<\/span><\/span><\/p>\n

Prima di iniziare l’applicazione dei prodotti, \u00e8 importante avere <\/span><\/span>la pelle pulita<\/span><\/span><\/strong> per favorire l’assorbimento della vitamina B3. “\u00c8 fondamentale preparare la pelle e pulirla adeguatamente con un sapone adatto alla pelle del viso. Successivamente, si pu\u00f2 utilizzare un trattamento viso tonico o meno per rimuovere i residui di trucco e gli oli in eccesso\u201d, come diretto da Laila Rios.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Infatti, prima di applicare qualsiasi tipo di siero o acido, come l’acido retinoico, \u00e8 necessaria una fase di pulizia del viso. <\/span>Secondo gli esperti, questa procedura \u00e8 consigliata due volte al giorno (mattina e sera), come un modo per rimuovere tutte le impurit\u00e0 della pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

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