{"id":8870,"date":"2022-02-27T12:53:33","date_gmt":"2022-02-27T12:53:33","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/?p=8870"},"modified":"2022-02-09T16:39:42","modified_gmt":"2022-02-09T16:39:42","slug":"skin-care-in-winter-treatment-9-mish","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/it\/skin-care-in-winter-treatment-9-mish\/","title":{"rendered":"Cura della pelle invernale: trattamento di 9 problemi"},"content":{"rendered":"
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Cura della pelle invernale: trattamento di 9 problemi<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Hai solo bisogno di abbassare la temperatura mostrata dai problemi della pelle. <\/span>\u00c8 comune in inverno che la pelle sia secca e opaca, ma c’\u00e8 qualcosa che deve essere fatto per risolvere questi problemi. <\/span>Scopri i principali problemi della pelle di questa stagione e impara come risolverli.<\/span><\/span><\/p>\n

1- pelle secca<\/span><\/span><\/h2>\n

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Quando le temperature scendono, l’idratazione della pelle sembra diminuire con essa. <\/span>Il dermatologo Adilson Costa, di San Paolo, spiega che con le basse temperature si verifica una diminuzione della produzione di sebo dalla pelle, che porta a una perdita di acqua nell’ambiente e, di conseguenza, alla disidratazione. <\/span>Anche la riduzione della sudorazione svolge un ruolo nella pelle secca, poich\u00e9 svolge anche un ruolo idratante.<\/span><\/span><\/p>\n

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Non possiamo per\u00f2 incolpare solo le basse temperature, perch\u00e9 quello che cambia di pi\u00f9, in quel momento, \u00e8 il nostro comportamento. <\/span>Con il freddo aumenta la richiesta di bagni caldi e lunghi. <\/span>“Questo rimuove lo strato protettivo naturale di sebo dalla pelle e l’acqua al suo interno evapora di pi\u00f9, lasciandola asciutta”, spiega il dermatologo Erasmo Tokarsky.<\/span><\/span><\/p>\n

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Oltre all’acqua calda, l’uso del sapone contribuisce all’essiccazione grazie al suo effetto detergente, che aumenta la perdita dello strato lipidico della pelle, che \u00e8 chiamato mantello lipidico.<\/span><\/span><\/p>\n

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Per affrontare questa disidratazione, devi prima prestare attenzione alla doccia e somministrare acqua molto calda. <\/span>Cercare di abbassare un po’ la temperatura e anche il tempo della doccia pu\u00f2 ridurre i danni alla pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

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Fernanda fa notare che durante il lavaggio usa un sapone idratante. <\/span>Tokarski consiglia inoltre di utilizzarlo solo nelle “pieghe” del corpo, evitando grandi aree, come braccia e gambe, in quanto hanno meno ghiandole sebacee.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00c8 importante anche abusare delle creme idratanti: per Adilson Costa, l’ideale \u00e8 applicarle due volte al giorno a quell’ora. <\/span>Hai dei pixel dopo la doccia e non vuoi mettere la crema? <\/span>Che ne dici di provare i gel doccia? <\/span>\u00c8 ancora indossato sotto la doccia e non lascia spazio a scuse come “faceva cos\u00ec freddo quando sono uscito dalla doccia”.<\/span><\/span><\/p>\n

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2- labbra screpolate e secche<\/span><\/span><\/h2>\n

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Se la pelle diventa pi\u00f9 sensibile in inverno, le labbra soffrono molto di pi\u00f9, diventano secche e screpolate. <\/span>La dermatologa Fernanda Casagrande spiega che questo accade perch\u00e9, in realt\u00e0, \u00e8 una pelle semimucosa – sottile che non contiene ghiandole sebacee. <\/span>Senza queste ghiandole, non c’\u00e8 umidit\u00e0 naturale, il che rende questa parte del corpo pi\u00f9 sensibile agli agenti atmosferici, come il freddo e il vento.<\/span><\/span><\/p>\n

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Durante i giorni pi\u00f9 freddi, Fernanda suggerisce di investire nell’acqua. <\/span>Per l’uso serale consiglia prodotti a base di dexpantenolo, sostanza ad alto potere idratante, o addirittura applicalo puro sulle labbra (\u00e8 venduto come unguento in farmacia). <\/span>Per il giorno, i balsami per le labbra si prendono cura di quella met\u00e0 mucosa.<\/span><\/span><\/p>\n

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Dovresti anche resistere alla tentazione di bagnarti le labbra con la saliva e tirare il pelo. <\/span>“Alla gente viene detto di non far scorrere la lingua sulle labbra o anche sulla pelle intorno all’area, perch\u00e9 la saliva aiuta anche a seccare e irritare la pelle”, ricorda il dermatologo Erasmo Tokarski.<\/span><\/span><\/p>\n

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3- Pelle senza lucentezza e lucentezza<\/span><\/span><\/h2>\n

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Con l’inizio dell’inverno, la pelle perde la sua naturale lucentezza e splendore. <\/span>Il dermatologo Adilson Costa spiega che ci\u00f2 accade perch\u00e9 il cosiddetto strato corneo – di cellule morte, lo strato pi\u00f9 esterno della pelle – perde acqua nell’ambiente.<\/span><\/span><\/p>\n

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Con la pelle pi\u00f9 secca, finisce per ottenere delle scaglie fini, che portano a una perdita della sua naturale lucentezza. <\/span>“Il freddo rende le ghiandole sebacee pi\u00f9 atrofizzate. Diventano pi\u00f9 avvizzite e non producono l’idratazione naturale della pelle, che sono alcuni degli acidi grassi che produce naturalmente”, spiega la dermatologa Fernanda Casagrande.<\/span><\/span><\/p>\n

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Per trattare questo problema, si consiglia di puntare sull’idratazione superficiale della zona, oltre ad assumere molti liquidi durante la giornata. <\/span>“In primo luogo, \u00e8 necessario bere molta acqua per reintegrare i liquidi persi, idratando il corpo dall’interno verso l’esterno. Inoltre, dare la preferenza alle creme che contengono sostanze come glicerina, vaselina, lanolina, ecc, perch\u00e9 sono pi\u00f9 grasse E aiuta a rafforzare lo strato Skin Protectant”, rafforza il dermatologo Erasmo Tokarsky.<\/span><\/span><\/p>\n

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Fernanda dice che di solito prescrive acidi ed emollienti per migliorare l’aspetto della pelle. <\/span>Lo stesso strato corneo di solito si rigenera in un ciclo di 28 giorni. <\/span>Ci\u00f2 che fanno questi acidi \u00e8 promuovere la micro-esfoliazione, che riduce il tempo per il rinnovamento dello strato e accelera la rigenerazione della pelle. <\/span>Utilizzare di notte e alternare con creme idratanti.<\/span><\/span><\/p>\n

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4- La pelle viene danneggiata lavandosi il viso in bagno<\/span><\/span><\/h2>\n

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Non importa se la tua pelle \u00e8 secca o grassa, in inverno entrambi i problemi tendono a peggiorare e non sono proprio colpa della stagione. <\/span>L’abitudine di lavarsi il viso durante la doccia con acqua calda frequente rimuove completamente l’olio dalla pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

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La dermatologa Fernanda Casagrande spiega che la pelle reagisce in due modi diversi, a seconda della produzione delle ghiandole sebacee. <\/span>Nella pelle grassa – che tende ad esacerbare la produzione di sebo – le ghiandole capiranno che la pelle \u00e8 troppo secca, perch\u00e9 l’acqua calda rimuover\u00e0 tutto il sebo dalla pelle. <\/span>Con questo aumenter\u00e0 la produzione di grasso, nella cosiddetta produzione di reflusso. <\/span>“La pelle \u00e8 strana, grassa, un po’ screpolata, con macchie secche e grasse”, descrive il dermatologo. <\/span>Nella pelle secca, le ghiandole non saranno in grado di compensare il grasso perso, il che rende la pelle del viso opaca e screpolata.<\/span><\/span><\/p>\n

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Alleviare il problema \u00e8 semplice: basta non lavarsi la faccia sotto la doccia. <\/span>“Va bene lavarsi la faccia nel lavandino con acqua tiepida, ma non scaldarsi mai dopo la doccia”, avverte Fernanda.<\/span><\/span><\/p>\n

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5- Sbucciare la pelle al freddo<\/span><\/span><\/h2>\n

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Il peeling cutaneo \u00e8 comune anche nelle giornate fredde, e questo accade perch\u00e9, secondo la dermatologa Fernanda Casagrande, le cellule dello strato corneo della pelle si separano pi\u00f9 facilmente a causa della secchezza. <\/span>Quindi quella “crusca” bianca che esce dalla pelle \u00e8 in realt\u00e0 le cellule sciolte.<\/span><\/span><\/p>\n

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Il dermatologo Adilson Costa spiega che l’acqua che la pelle perde nell’ambiente mantiene le cellule della pelle idratate e quindi si uniscono. <\/span>Quando c’\u00e8 il peeling, significa che non \u00e8 abbastanza bagnato.<\/span><\/span><\/p>\n

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Oltre a scommettere sull’idratazione della pelle, il dermatologo Erasmo Tokarsky consiglia: “Bisogna dare la priorit\u00e0 agli indumenti in cotone, perch\u00e9 lascia la pelle meno elettrica, cio\u00e8 meno irritante”.<\/span><\/span><\/p>\n

6- Prurito<\/span><\/span><\/h2>\n

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La pelle secca in questa stagione porta un altro problema: il prurito. <\/span>Inoltre, capita anche che sulla pelle si sentano degli “spilli”. <\/span>“Quando la pelle diventa pi\u00f9 secca, si verifica un lieve caso di infiammazione microscopica della pelle, che rende la pelle irritata e aumenta il prurito”, spiega il dermatologo Adilson Costa.<\/span><\/span><\/p>\n

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Abbiamo una specie di circolo vizioso. <\/span>Se non idratiamo la pelle, provoca prurito. <\/span>Se lo graffiamo, si asciuga di pi\u00f9 e cos\u00ec via. <\/span>Per fermare questo ciclo fastidioso, la soluzione \u00e8 l’idratazione.<\/span><\/span><\/p>\n

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7- Allergie<\/span><\/span><\/h2>\n

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La barriera lipidica della pelle \u00e8 responsabile della sua protezione da una serie di fattori esterni. <\/span>Con la pelle secca, siamo senza questa protezione naturale. <\/span>Quindi in inverno si verificano casi di allergie locali con prurito, arrossamento e bruciore solo in alcune zone del corpo. <\/span>“A volte capita che un orologio che indossiamo per tutta l’estate senza alcun problema provochi sensibilit\u00e0 in inverno”, afferma la dermatologa Fernanda Casagrande.<\/span><\/span><\/p>\n

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“Un altro motivo \u00e8 la scarsa ventilazione, poich\u00e9 le finestre sono chiuse per riscaldare la casa, si creano luoghi ideali per funghi e batteri che attaccano diverse aree del corpo, come le vie respiratorie, gli occhi e la pelle”, aggiunge il dermatologo Erasmo Tokarsky, che spicca, tra le allergie, anche la dermatite atopica, che si manifesta come macchie bianche sulla pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

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Si consiglia di idratare la pelle, pi\u00f9 \u00e8 idratata, pi\u00f9 forte sar\u00e0 la barriera protettiva. <\/span>Ma Fernanda ricorda che quando il quadro allergico \u00e8 grave, \u00e8 consuetudine prescrivere antistaminici orali. <\/span>Quando la pelle viene strofinata, viene rilasciata istamina, che porta ad un aumento ancora maggiore del prurito allergico. <\/span>Quindi il ruolo di questo farmaco \u00e8 fermare il prurito.<\/span><\/span><\/p>\n

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8- Tigna sui piedi<\/span><\/span><\/h2>\n

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\u00c8 sempre comune indossare i calzini ai piedi al freddo. <\/span>Questo ambiente caldo e umido contribuisce allo sviluppo dell’onicomicosi sulle unghie e tra le dita dei piedi, nonch\u00e9 sulle pieghe: il famoso piede d’atleta. <\/span>Inoltre, la dermatologa Fernanda Casagrande ricorda che \u00e8 normale che le persone si asciughino a malapena i piedi e li mettano nei calzini per tenersi al caldo. <\/span>Consiglia che “la pelle dei piedi \u00e8 macchiata, il che pu\u00f2 causare crepe. Deve asciugarsi bene tra le dita”.<\/span><\/span><\/p>\n

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Inoltre, aggiunge il dermatologo Erasmo Tokarsky, “Dobbiamo dare la preferenza ai calzini di cotone, piuttosto che a quelli in materiale sintetico, cambiandoli sempre e arieggiando bene le scarpe dopo l’uso”.<\/span><\/span><\/p>\n

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9- Acne<\/span><\/span><\/h2>\n

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Per alcune persone, i problemi di brufoli e punti neri aumentano nel periodo pi\u00f9 freddo dell’anno. <\/span>Il motivo – chi lo sapeva! <\/span>\u00c8 l’olio in eccesso proveniente dai capelli. <\/span>La dermatologa Fernanda Casagrande spiega che in inverno le persone tendono a lavarsi i capelli meno spesso.<\/span><\/span><\/p>\n

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In questo modo, l’olio della pelle finisce per fluire sul viso, aumentando la frequenza degli sfoghi dell’acne. <\/span>Quindi nota che la maggior parte di questo problema appare sulla fronte e sui lati del viso.<\/span><\/span><\/p>\n

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“Non puoi passare pi\u00f9 di un giorno senza lavarti i capelli, dovresti farlo almeno a giorni alterni”, avverte Fernanda. <\/span>Vale anche la pena cercare un dermatologo, che ti consiglier\u00e0 sul trattamento appropriato per l’acne.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cura della pelle invernale: trattamento di 9 problemi   Hai solo bisogno di abbassare la temperatura mostrata dai problemi della pelle. \u00c8 comune in inverno che la pelle sia secca e opaca, ma c’\u00e8 qualcosa che deve essere fatto per risolvere questi problemi. 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