{"id":8403,"date":"2022-02-03T14:44:06","date_gmt":"2022-02-03T14:44:06","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/lactic-acid-benefits-how-to-use-contraindications\/"},"modified":"2022-02-08T23:04:12","modified_gmt":"2022-02-08T23:04:12","slug":"lactic-acid-benefits-how-to-use-contraindications","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/it\/lactic-acid-benefits-how-to-use-contraindications\/","title":{"rendered":"Acido lattico: benefici, modalit\u00e0 d’uso, controindicazioni"},"content":{"rendered":"
\n

Acido lattico: benefici, modalit\u00e0 d’uso, controindicazioni<\/span><\/span><\/p>\n

L’ <\/span><\/span>acido lattico<\/span><\/span><\/strong> , per le persone che si esercitano regolarmente, questo nome non \u00e8 raro. <\/span>Il corpo si autoproduce in caso di esercizio fisico intenso o di digiuno, essenziale per generare energia per il corpo – ma calmati perch\u00e9 non sono solo i muscoli a beneficiare dell’acido lattico!<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La sostanza appartenente al gruppo <\/span><\/span>degli alfa idrossiacidi<\/span><\/span><\/strong> (AHA), \u00e8 conosciuta nell’industria dermatologica come un composto organico finalizzato al <\/span><\/span>rinnovamento cellulare e<\/span><\/span><\/strong> pu\u00f2 essere un ottimo alleato per le pelli pi\u00f9 sensibili.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Cosa sono gli alfa idrossiacidi?<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

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\n<\/div>\n<\/div>\n

Gli alfaidrossiacidi sono un gruppo di <\/span><\/span>acidi naturali<\/span><\/span><\/strong> derivati \u200b\u200bda molte verdure come la frutta, la canna da zucchero e, nel caso dell’acido lattico, la cagliata – e si trovano in una variet\u00e0 di prodotti per la cura della pelle. <\/span>Di solito \u00e8 usato nel trattamento dell’acne, dell’invecchiamento della pelle, del melasma, dell’iperpigmentazione e di altri problemi della pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Tra i pi\u00f9 famosi ci sono:<\/span><\/span><\/p>\n

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  • \n
      \n
    • acido glicolico<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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        \n
      • \n
          \n
        • acido mandelico<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

           <\/p>\n

            \n
          • \n
              \n
            • acido malico<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

               <\/p>\n

                \n
              • \n
                  \n
                • acido citrico<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                   <\/p>\n

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                    • Acido lattico.<\/span><\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                       <\/p>\n

                      A cosa serve l’acido lattico?<\/span><\/span><\/h2>\n

                       <\/p>\n

                      Le funzioni dell’acido lattico sono diverse. <\/span>Come altri AHA, \u00e8 <\/span><\/span>un esfoliante chimico,<\/span><\/span><\/strong> quindi non ha i minuscoli granuli e la consistenza ruvida che si trovano negli esfolianti fisici a sfregamento. <\/span>Ma questo non significa che sia meno potente!<\/span><\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n

                      Attivo e ideale per chi non ama lo sfregamento, penetra nella pelle rimuovendo le cellule morte e stimolando il rinnovamento cellulare. <\/span>Tuttavia, tende a causare meno irritazioni, a seconda della concentrazione utilizzata.<\/span><\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n

                      Inoltre, secondo Renato Pazzini, MD, dermatologo presso l’Universit\u00e0 del Pacifico meridionale e membro della Societ\u00e0 brasiliana di dermatologia (SBD), l’acido lattico ha la capacit\u00e0 di inibire un enzima chiamato <\/span><\/span>tirosinasi<\/span><\/span><\/strong> che \u00e8 responsabile del trasporto della melanina tra la pelle cellule.<\/span><\/span><\/p>\n

                      \n
                      \n

                      \n<\/div>\n<\/div>\n

                      Alla luce di ci\u00f2, \u00e8 ampiamente utilizzato nei trattamenti dermatologici che cercano di schiarire i brufoli sulla pelle, sia dal <\/span><\/span>melasma che dalle macchie solari<\/span><\/span><\/strong> .<\/span><\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n

                      Benefici dell’acido lattico<\/span><\/span><\/h2>\n

                       <\/p>\n

                      Secondo Franklin Verissimo, specialista in medicina estetica, uno dei principali vantaggi \u00e8 <\/span><\/span>la sua propriet\u00e0 idratante<\/span><\/span><\/strong> , che fornisce alla pelle una maggiore ritenzione idrica, che contribuisce notevolmente all’idratazione e al ringiovanimento della pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n

                      Inoltre, per <\/span><\/span>l’effetto sbiancante,<\/span><\/span><\/strong> fa solitamente parte del trattamento delle malattie che causano la pigmentazione della pelle, ha spiegato Bazini. <\/span>Essendo <\/span><\/span>un AHA medio,<\/span><\/span><\/strong> non penetra in profondit\u00e0 nella pelle e favorisce un’esfoliazione pi\u00f9 liscia, ottimo per le persone con pelle sensibile e\/o mista.<\/span><\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n

                      Altri benefici dell’acido lattico includono:<\/span><\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n

                        \n
                      • \n
                          \n
                        • Sbiancamento delle macchie<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                           <\/p>\n

                            \n
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                              \n
                            • peeling profondo<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                               <\/p>\n

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                                • Miglioramento della grana della pelle<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                   <\/p>\n

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                                    • antisettico<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                       <\/p>\n

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                                        • Aiuta a curare l’acne<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                           <\/p>\n

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                                            • Idratante per la pelle<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                               <\/p>\n

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                                              • \n
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                                                • Riduci le rughe sottili.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                                   <\/p>\n

                                                   <\/p>\n

                                                  Come aggiungerlo alla cura della pelle<\/span><\/span><\/h2>\n

                                                   <\/p>\n

                                                  Come altri alfa idrossiacidi, l’acido lattico deve essere utilizzato solo durante la <\/span><\/span>notte<\/span><\/span><\/strong> dopo aver deterso la pelle, sotto forma di siero o crema. <\/span>Al mattino \u00e8 necessario utilizzare <\/span><\/span>una crema solare,<\/span><\/span><\/strong> che protegga la pelle dai raggi UV responsabili degli inestetismi e del fotoinvecchiamento precoce della pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

                                                   <\/p>\n

                                                  Come aggiunge Bazini, l’acido lattico pu\u00f2 essere utilizzato sotto forma di <\/span><\/span>peeling<\/span><\/span><\/em> nelle cliniche dermatologiche. <\/span>Questa procedura agisce come un modo per sbiancare la pelle pi\u00f9 velocemente, favorendo il rinnovamento cellulare in maniera graduale.<\/span><\/span><\/p>\n

                                                   <\/p>\n

                                                  controindicazioni<\/span><\/span><\/h2>\n

                                                   <\/p>\n

                                                  L’uso di acido lattico \u00e8 controindicato per le persone <\/span><\/span>allergiche<\/span><\/span><\/strong> a qualsiasi componente contenuto nella composizione attiva. <\/span>Anche quelli con dermatite o lesioni attive dovrebbero evitare di usarlo.<\/span><\/span><\/p>\n

                                                   <\/p>\n

                                                  Per <\/span><\/span>le donne in gravidanza,<\/span><\/span><\/strong> il dermatologo Renato Pazzini spiega che l’acido lattico pu\u00f2 essere utilizzato purch\u00e9 in bassa concentrazione (inferiore al 6%) e con controllo dermatologico.<\/span><\/span><\/p>\n

                                                   <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                                  Acido lattico: benefici, modalit\u00e0 d’uso, controindicazioni L’ acido lattico , per le persone che si esercitano regolarmente, questo nome non \u00e8 raro. 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