{"id":12992,"date":"2022-03-19T19:57:20","date_gmt":"2022-03-19T19:57:20","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/?p=12992"},"modified":"2022-03-18T20:17:37","modified_gmt":"2022-03-18T20:17:37","slug":"vegetable-pastes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/it\/vegetable-pastes\/","title":{"rendered":"paste vegetali\u00a0"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span class=\"\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span class=\"\" style=\"vertical-align: inherit;\">paste vegetali\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<div>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Abbiamo diviso le paste vegetali, che puoi acquistare pi\u00f9 spesso nei negozi, in diverse categorie:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Al posto del grasso di maiale, il lardo vegetale contiene grassi vegetali. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">I baccelli cotti, come fagioli o ceci, vengono utilizzati anche per arricchire il gusto e dare la giusta consistenza. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Il sapore \u00e8 solitamente completato da cipolle, mele e spezie aromatiche. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">A differenza della versione animale del lardo, non contiene colesterolo.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Una pasta di semi di legumi<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Sono spesso a base di lenticchie, fagioli o ceci, nonch\u00e9 di soia o piselli. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Inoltre, contiene verdure come melanzane, zucchine, pomodori, cetrioli, peperoni, zucca e barbabietola, oltre a erbe e spezie. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Anche l&#8217;olio vegetale \u00e8 un ingrediente importante.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Paste di semi o semi<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">\u00a0I pi\u00f9 comuni sono semi di girasole o semi di zucca. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Spesso contengono anche semi di legumi, verdure, funghi e spezie.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Questa \u00e8 una pasta di avocado messicana. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Nella ricetta originale, gli avocado vengono strofinati in una pasta con l&#8217;aggiunta di lime e sale. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Spesso vengono aggiunti pomodori, peperoncino, coriandolo e aglio.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Inoltre, abbiamo aggiunto dell&#8217;humus all&#8217;arrangiamento. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">\u00c8 un prodotto unico: \u00e8 la pasta di ceci della cucina mediorientale. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Tradizionalmente include anche tahini, cio\u00e8 pasta di sesamo, aglio, sale, succo di limone e olio d&#8217;oliva. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Inoltre, puoi aggiungere varie spezie, verdure o erbe aromatiche.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Le paste di verdure possono essere un&#8217;ottima aggiunta a panini, piadine, tortillas, frittelle e qualsiasi tipo di pane. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Possono essere un&#8217;ottima fonte di proteine, fibre, vitamine e minerali. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">La nostra valutazione \u00e8 stata creata per aiutarti a fare acquisti. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">L&#8217;elenco include i prodotti che consiglio e scegli quelli che puoi scegliere, ma non necessariamente consigliati, e quelli che noi no. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Puoi trovarlo in negozi come Lidl, Biedronka, Netto, Carrefour e \u017babka.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">L&#8217;additivo alimentare pi\u00f9 utilizzato nelle creme spalmabili di verdure &#8211; Mito<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Gli additivi alimentari sono sostanze regolamentate dalla normativa europea e utilizzate per scopi tecnologici, come la conservazione degli alimenti. <\/span><\/span><\/span><span class=\"\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">\u00c8 consentito utilizzarlo solo per uno scopo specifico e la quantit\u00e0 utilizzata nella produzione alimentare dovrebbe essere la pi\u00f9 bassa possibile.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Le paste vegetali di solito non contengono additivi alimentari e, se contengono additivi, il loro valore \u00e8 piccolo (di solito appare alla fine della composizione di questo tipo di prodotto). <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Gli additivi alimentari pi\u00f9 comunemente usati nei margini vegetali sono:\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">conservanti:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> prolungano la durata di conservazione delle paste vegetali; <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">ridurre il rischio di danni al prodotto dovuti alla presenza o alla crescita di microrganismi, come batteri,<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">antiossidanti:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> il loro utilizzo permette di allungare la shelf life delle paste vegetali; <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">proteggere il prodotto dagli effetti dell&#8217;ossidazione, compreso l&#8217; <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">irrancidimento o lo scolorimento del grasso,\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Regolatori di acidit\u00e0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> : la loro aggiunta mantiene una regolare acidit\u00e0\/alcalinit\u00e0 del prodotto alimentare, grazie alla quale mantiene il gusto appropriato del prodotto, ma protegge anche dalla crescita di microrganismi che possono accelerare il deterioramento delle paste vegetali.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Questi additivi sono spesso utilizzati nelle paste vendute in contenitori di plastica termosaldati. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Il loro utilizzo garantisce che, dopo l&#8217;apertura del prodotto, possiamo conservarlo in sicurezza per diversi giorni consecutivi in \u200b\u200bfrigorifero.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Un altro metodo, utilizzato nel caso delle paste vendute in vasetto, \u00e8 la pastorizzazione, che allunga notevolmente la durata di conservazione del prodotto prima dell&#8217;apertura della confezione: le paste vegetali cos\u00ec protette sono sicure anche per diversi mesi dopo la loro produzione.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<h2><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">L&#8217;opzione pi\u00f9 salutare<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<h3><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Le nostre paste vegetali consigliate<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Questa categoria comprende le paste vegetali che consigliamo di pi\u00f9. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Hanno la migliore composizione e valore nutritivo. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Non contiene ingredienti non necessari, come conservanti o esaltatori. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ha un alto contenuto proteico e poco sale.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">goVege hummus classico (Coccinella)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Una pasta con una composizione relativamente semplice, i ceci bolliti costituiscono fino al 50% della composizione, sebbene con l&#8217;aggiunta di sale il suo contenuto nel prodotto sia relativamente basso. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Il correttore di acidit\u00e0 qui utilizzato \u00e8 uno dei pi\u00f9 diffusi e meglio testati, garantisce non solo una maggiore durata dei ceci, ma ne rallenta anche l&#8217;imbrunimento, grazie al quale il prodotto rimane visivamente attraente per un tempo pi\u00f9 lungo.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: ceci bolliti 50% (ceci, acqua), acqua, olio di colza, tahini tahini 10%, aceto di spirito, sale, aglio disidratato, cumino romano, correttore di acidit\u00e0: acido citrico.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 g: 249 calorie, grassi 19 g, inclusi acidi grassi saturi 1,9 g, carboidrati 9,5 g, compresi zuccheri inferiori a 0,5 g, proteine \u200b\u200b7 g, sale 0,82 g.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span class=\"\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Guacamole Fresco Vitale 97% Avocado (Pedronca)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">\u00c8 il contenuto proteico pi\u00f9 basso di tutte le sostanze analizzate nella classifica, ma gli avocado costituiscono il 97% del peso del prodotto, il che \u00e8 lodevole. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Il prodotto ha un basso contenuto di sale e additivi per condimenti simbolici, quindi \u00e8 una buona scelta come alternativa rapida al guacamole fatto in casa.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: Avocado 97%, sale, cipolla essiccata, estratti vegetali naturali, aromi naturali, aglio essiccato, concentrato di succo di limone, peperoncino jalapeno essiccato, coriandolo essiccato.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 146 calorie, grassi 13,4 g, inclusi acidi grassi saturi 3,1 g, carboidrati 2,1 g, inclusi zuccheri 2,1 g, proteine \u200b\u200b1,5 g, sale 0,8 g.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Vega Up, Lubrificante Vegetale alla Mela (Netto)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Formula breve e semplice, senza ingredienti inutili, ricca di fibre (6,5 g), povera di grassi e sale.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: ceci cotti 40%, mela 14%, acqua, cipolle arrostite, grano saraceno, sale marino, pepe macinato.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 g: 92 calorie, grassi 0,5 g, inclusi acidi grassi saturi 0,1 g, carboidrati 13 g, inclusi zuccheri 2,8 g, proteine \u200b\u200b5,6 g, sale 0,7 g.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Carrefour Bio Hummus (Carrefour \/ Carrefour Express)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Relativamente ricco di proteine, pi\u00f9 della met\u00e0 del prodotto viene cotto con i ceci. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">I ceci forniscono piccole quantit\u00e0 di acidi grassi saturi e sale. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">L&#8217;unico additivo alimentare utilizzato nella produzione della pasta \u00e8 l&#8217;acido citrico, che conferisce ai ceci una shelf life leggermente pi\u00f9 lunga e il giusto colore.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: ceci cotti 53% (ceci, acqua, sale), olio di colza, acqua, tahini tahini 9%, aceto di spirito, sale, aglio disidratato, correttore di acidit\u00e0: acido citrico. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">cumino romano.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 g: 290 calorie, 23 g di grassi, di cui 2,4 g di acidi grassi saturi, 12 g di carboidrati, inclusi gli zuccheri 1,4 g, proteine \u200b\u200b7,6 g, sale 1 g.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Birla Hummus Bio Classico (Lidl)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Composizione corta, alto contenuto proteico, alto contenuto di ceci, rispetto ad alcuni humus immagazzinati.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: 54% ceci cotti (ceci, acqua), acqua, olio di colza, 12% tahini tahini, aceto di spirito, zucchero di canna, sale, aglio secco, cumino romano.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 277 calorie, grassi 22 grammi, compresi gli acidi grassi saturi 2,3 grammi, carboidrati 9,5 grammi, compresi gli zuccheri 1,9 grammi, proteine \u200b\u200b7,8 grammi, sale 0,82 grammi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<h2><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Bella scelta<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<h3><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Paste vegetali tra cui scegliere, ma non necessariamente consigliate<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Le paste di questa categoria sono caratterizzate da quantit\u00e0 maggiori di additivi alimentari o da un valore nutritivo inferiore. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Alcuni di loro sono ricchi di grassi e sale.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">goVege, fagiolo di sego con cipolle e mele (pedronka)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Si tratta di una pasta con un contenuto relativamente basso di grassi e acidi grassi saturi, nonostante il duplice utilizzo di olio di colza nel prodotto (anche per bruciare cipolle essiccate). <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">L&#8217;alto contenuto di fibre \u00e8 encomiabile &#8211; questo \u00e8 ci\u00f2 che consideriamo una quantit\u00e0 minima. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">6 grammi di fibra alimentare in 100 grammi di prodotto. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Con le spezie aromatiche nella composizione &#8211; maggiorana e aglio &#8211; sembra che l&#8217;aggiunta di aromi sia completamente inutile. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Vale la pena notare che il produttore suggerisce che una confezione da 115 grammi \u00e8 composta da 3 parti della pasta: con una parte ci diamo circa 0,7 grammi di zuccheri semplici, che \u00e8 meno di 1 cucchiaino di zucchero. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Quindi \u00e8 un prodotto che vale la pena raggiungere pi\u00f9 spesso.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: Fagioli Bianchi Cotti 44%, Acqua, Olio di Colza, Cipolle Fritte 6,5% (Cipolle Disidratate, Olio di Girasole), Mele Secche 2,5%, Proteina di Piselli, Sale, Aromi, Spezie (Pepe Nero, Maggiorana essiccata, Cipolla 00,8%, Aglio ).<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 232 calorie, grassi 14 g, inclusi acidi grassi saturi 1,2 g, carboidrati 17 g, inclusi zuccheri 9,6 g, proteine \u200b\u200b6 g, sale 1,7 g<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Perla, barbabietola di ceci (pedronka)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">\u00c8 una pasta con un buon valore nutritivo, ma l&#8217;aggiunta di zucchero compare due volte nella composizione (come aggiunta all&#8217;impasto e come componente del rafano caldo usato nei ceci) e sembra superflua, poich\u00e9 la barbabietola lessata dovrebbe fornire una dolcezza sufficiente. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">I regolatori di acidit\u00e0\/antiossidanti sono stati usati quattro volte nei ceci. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Questi sono additivi sicuri per la salute, ma vale la pena raggiungere prodotti di questo tipo con una composizione pi\u00f9 breve.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: ceci bolliti 47,5% (ceci, acqua), barbabietola bollita, tahini tahini 8%, olio di colza, acqua, aceto di spirito, zucchero, correttori di acidit\u00e0: acido lattico, acido citrico. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">rafano grattugiato (radice di ravanello, acqua, zucchero, correttore di acidit\u00e0: acido lattico, olio di colza, sale), sale, aglio essiccato, zenzero macinato, antiossidante: acido citrico; <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">cumino romano.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 g: 192 calorie, grassi 13 g, inclusi acidi grassi saturi 1,4 g, carboidrati 8,8 g, inclusi zuccheri 3 g, proteine \u200b\u200b6,6 g, sale 0,85 g<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span class=\"\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Passata di verdure goVege: funghi e semi di zucca (coleottero)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Un impasto con un contenuto medio di grassi, ma anche proteico, a base principalmente non di funghi e zucca, ma di fagioli bianchi. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Si tratta di una scelta salutare dell&#8217;ingrediente principale, ma non bisogna seguire il suggerimento del produttore sulla confezione e aspettarsi una quota cospicua di semi di zucca &#8211; \u00e8 simbolico &#8211; 0,3% (record secondo le direttive UE). <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Tuttavia, ci\u00f2 ha un effetto positivo sul contenuto di grassi del prodotto. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">L&#8217;aggiunta di concentrato di succo di mela sembra non essere necessaria.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: fagioli bianchi, funghi pelati 18,9% (funghi, acido citrico), olio di colza, funghi freschi 13%, sedano, zucca, semi di girasole, acqua, cipolle essiccate, sale, concentrato di succo di mela, funghi secchi 0,5%, aglio essiccato, 0,3% semi di zucca, pepe nero macinato.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 g: 204 calorie, 19 g di grassi, inclusi acidi grassi saturi 1,6 g, carboidrati 2,2 g, inclusi zuccheri 1,6 g, proteine \u200b\u200b3,7 g, sale 1,3 g<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Passata di verdure goVege: fagioli bianchi e semi di lino (coccinella)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Una pasta con una percentuale relativamente bassa di proteine \u200b\u200be grassi. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Sembrerebbe che additivi come le cipolle essiccate (immediatamente prima, le cipolle ordinarie sono incluse nella composizione) e il concentrato di succo di mela siano superflui. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">L&#8217;aggiunta di semi di lino \u00e8 simbolica (0,24%) come i semi di zucca nella pasta precedente dello stesso prodotto. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Pertanto, dovrebbe essere trattato solo come un aroma e non come una fonte di acidi grassi omega-3, ad esempio.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: fagioli bianchi 35%, sedano, olio di colza, acqua, cipolle, cipolle essiccate, semi di girasole, concentrato di succo di mela, sale, concentrato di succo di limone, semi di lino 0,24%, pepe nero macinato, cumino macinato.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 g: 220 calorie, grassi 17 g, inclusi acidi grassi saturi 1,5 g, carboidrati 9,4 g, inclusi zuccheri 4,3 g, proteine \u200b\u200b3,8 g, sale 1,3 g<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Lisner, Hummus con aglio selvatico (Carrefour \/ Carrefour Express)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Alto contenuto proteico e la pi\u00f9 alta percentuale di ceci nei ceci tra le paste analizzate (61%). <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">\u00c8 anche l&#8217;unico cece che contiene non solo un correttore di acidit\u00e0 (acido citrico), ma anche un conservante: il sorbato di potassio. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Tuttavia, \u00e8 uno degli additivi alimentari meglio testati e sicuri tra gli additivi alimentari comunemente usati<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: 61% ceci bolliti, olio di colza, acqua, 7% tahini (100% semi di sesamo macinati), 1,7% aglio orsino, sale, spezie (1,5% aglio, cumino macinato), correttore di acidit\u00e0 (acido citrico), conservante.( sorbato di potassio)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 g: 304 calorie, grassi 23 g, inclusi acidi grassi saturi 2 g, carboidrati 11 g, inclusi zuccheri 1,2 g, proteine \u200b\u200b8,2 g, sale 1,1 g<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">My Best Veggie, Pasta Di Cavolo Riccio Di Girasole (Lidl)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ricco di fibre (6,8 g), ricco di grassi, semi di girasole e colza costituiscono solo il 40% del prodotto e contenuto di correttore di acidit\u00e0.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: 25,8% ceci cotti, olio di colza, 16,4% cavolo cappuccio fresco, 14,2% semi di girasole, acqua, sale, aglio fresco, citronella, spinaci liofilizzati, spezie, correttore di acidit\u00e0: acido citrico.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 322 calorie, grassi 30 grammi, compresi gli acidi grassi saturi 2,5 grammi, carboidrati 2,9 grammi, compresi gli zuccheri 1,4 grammi, proteine \u200b\u200b6,8 grammi, sale 1,4 grammi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Vimondo, una pasta a base di semi di girasole e proteine \u200b\u200bdi piselli con pomodori secchi e basilico essiccato (Lidl)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Il prodotto \u00e8 una fonte di fibre, ad alto contenuto di grassi e ha meno proteine \u200b\u200bdi girasole, pomodori secchi e piselli rispetto agli altri ingredienti.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: acqua, olio di colza, semi di girasole 12,45%, pomodori secchi 10%, proteine \u200b\u200bdi piselli 3%, fecola di patate, sale, succo di limone, fibra di piselli, basilico essiccato 0,6%, aroma, spezie (aglio, pepe bianco).<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 g: 298 calorie, grassi 27,3 g, inclusi acidi grassi saturi 2 g, carboidrati 3,9 g, inclusi zuccheri 3,7 g, proteine \u200b\u200b7,1 g, sale 1,4 g.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Vimundo, pasta con semi di girasole, cetriolo e aneto (lidl)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Un alto contenuto di grasso, girasole e cetriolo rappresenta solo il 39% del prodotto e la presenza di componenti non necessari nella composizione.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: acqua, 25% cetriolo sottaceto (cetriolo, acqua, aceto, zucchero, sale), olio di colza, 14% semi di girasole, 3% proteine \u200b\u200bdi piselli, fibra di piselli, fecola di patate, sale, aroma, spezie (0,3% aneto). , Pepe nero).<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 281 calorie, grassi 26,9 g, inclusi acidi grassi saturi 2,1 g, carboidrati 2,1 g, compresi zuccheri 2,1 g, proteine \u200b\u200b6,3 g, sale 1,4 g.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<h2><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">I prodotti sono sconsigliati<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<h3><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Paste vegetali che non consigliamo\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Le paste di questa categoria si distinguono per una maggiore quantit\u00e0 di additivi alimentari e un minor valore nutritivo. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Questi alimenti hanno spesso livelli pi\u00f9 elevati di sale, zucchero o grassi e quantit\u00e0 inferiori di proteine.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">goVege, pasta con semi di girasole, pomodori secchi e basilico (coccinella)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">I semi di girasole sono un prodotto ricco di grassi, quindi l&#8217;aggiunta di olio di colza alla pasta di girasole \u00e8 molto grande (ci sono pi\u00f9 dei semplici semi). <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ci\u00f2 si traduce nel prodotto con il pi\u00f9 alto contenuto di grassi di tutte le paste in quell&#8217;ordine. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Non c&#8217;\u00e8 bisogno di aggiungere aromi (la pasta contiene anche erbe aromatiche e spezie) e un addensante sotto forma di fecola di patate e fibra di piselli. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Quest&#8217;ultimo potrebbe essere stato utilizzato dal produttore per essere in grado di soddisfare i requisiti legali per un&#8217;indicazione nutrizionale secondo cui il prodotto \u00e8 una fonte di questo nutriente (minimo 3 g\/100 g di prodotto).<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: acqua, olio di colza, semi di girasole 12,5%, pomodori secchi 10%, proteine \u200b\u200bdi piselli, fecola di patate, sale, succo di limone, fibra (da piselli), basilico essiccato 0,6%, aroma naturale, spezie (aglio, pepe bianco). ).\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 298 calorie, grassi 27 g, inclusi acidi grassi saturi 2 g, carboidrati 3,9 g, inclusi zuccheri 3,7 g, proteine \u200b\u200b7,1 g, sale 1,4 g.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Passata di verdure goVege: pomodori secchi, mirtilli rossi (pedronka)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">La pasta \u00e8 composta principalmente da fagioli bianchi e la quota di pomodori secchi (3,8%) in essa contenuta \u00e8 inferiore alla pasta di pomodori pi\u00f9 economici (7,7%) e zucca. <\/span><\/span><\/span><span class=\"\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">I mirtilli rossi secchi utilizzati nel prodotto contengono olio e zucchero aggiunti.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: fagioli bianchi, acqua, zucca, olio di colza, concentrato di pomodoro 7,7%, pomodori secchi 3,8% (pomodori secchi, sale), mirtilli rossi secchi 3,2% (mirtilli rossi secchi, zucchero di canna, olio di semi di girasole), sale, erbe aromatiche, aglio secco, Basilico essiccato 0,22% Cipolla disidratata.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 212 calorie, 17 grammi di grassi, di cui 1,5 grammi di acidi grassi saturi, 9,4 grammi di carboidrati, compresi gli zuccheri 4,3 grammi, proteine \u200b\u200b3,8 grammi, sale 1,3 grammi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">My Best Veggie Indian Style Paste Pasta di lenticchie gialle di carote gialle (Lidl)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ad alto contenuto di zucchero, a basso contenuto di proteine \u200b\u200be ad alto contenuto di sale.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: 33% carota gialla, 20% lenticchie gialle cotte, 14% pastinaca, olio di colza, 9% ananas, zucchero, sale, spezie (compresa la senape), fibra di bamb\u00f9, aglio.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 196 calorie, grassi 14,2 g, inclusi acidi grassi saturi 1 g, carboidrati 11,9 g, inclusi zuccheri 8,4 g, proteine \u200b\u200b2,2 g, sale 1,95 g.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Vimondo, unto di fagioli e cipolle con mele (Lidl)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ad alto contenuto di fibre, ad alto contenuto di zucchero, ad alto contenuto di sale, la presenza di ingredienti non necessari.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: 44% fagioli bianchi cotti (fagioli bianchi, acqua, sale), acqua, olio di colza, 6,5% cipolle fritte (cipolle secche, olio di semi di girasole), 2,5% mele essiccate, 1,5% proteine \u200b\u200bdi piselli, sale, aromi, spezie.( 0,3% pepe nero, 0,08% cipolla, 0,07% maggiorana secca, aglio).<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 232 calorie, grassi 14,2 g, inclusi acidi grassi saturi 1,2 g, carboidrati 16,5 g, inclusi zuccheri 9,6 g, proteine \u200b\u200b6 g, sale 1,7 g.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span class=\"\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Wawrzyniec, pasta di verdure con pomodori secchi e mirtilli rossi (Lidl, Netto, \u017babka)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ricco di zuccheri, povero di proteine, abbastanza ricco di grassi.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: ceci (ceci, acqua, sale, zucchero), acqua, olio di colza, sedano, concentrato di pomodoro, pomodori secchi &#8211; 8,4% (pomodori &#8211; 7,4%, sale), mirtilli rossi secchi &#8211; 2,5% (mirtilli rossi secchi &#8211; 1,4%, zucchero , olio di semi di girasole), basilico, sale marino, succo di limone concentrato.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 244 calorie, grassi 20 grammi, compresi gli acidi grassi saturi 1,5 grammi, carboidrati 11 grammi, compresi gli zuccheri 6,5 grammi, proteine \u200b\u200b4,1 grammi, sale 1,4 grammi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span class=\"\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Sante, Pat\u00e8 Di Pomodoro Di Soia (abka, Carrefour \/ Carrefour Express)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span class=\"\" style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">I semi di soia sono molto ricchi di grassi e sale e contengono solo il 6,8% di proteine \u200b\u200bdi soia.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: acqua, olio di colza, verdure 9,8% (cipolle, prezzemolo, carote), proteine \u200b\u200bdi soia 6,8%, concentrato di pomodoro 5%, aromi naturali, spezie (senape), estratti di spezie, amido di mais, fibre (piselli, bamb\u00f9), sale mare.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 grammi: 257 calorie, 23 grammi di grassi, di cui 1,5 grammi di acidi grassi saturi, 5,3 grammi di carboidrati, compresi gli zuccheri 0,7 grammi, proteine \u200b\u200b6 grammi, sale 1,7 grammi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Santi, I &lt;3 verdure, ceci con pomodori secchi; <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">\u017babka (Carrefour \/ Carrefour Express)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Contenuto molto basso di ceci nella composizione, rispetto ad altri ceci disponibili sul mercato, composizione lunga e contenuto relativamente alto di grasso e sale.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ingredienti: ceci bolliti 28%, acqua, olio di colza, tahini tahini 12%, pomodori secchi 2%, fibra vegetale (bamb\u00f9, piselli), sale marino, zucchero di canna, concentrato di succo di limone, spezie, estratti di spezie, aromi naturali, curcuma. .\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">100 g: 305 calorie, grassi 25 g, inclusi acidi grassi saturi 2,1 g, carboidrati 12 g, inclusi zuccheri 2,9 g, proteine \u200b\u200b5,8 g, sale 1,5 g.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>paste vegetali\u00a0 Abbiamo diviso le paste vegetali, che puoi acquistare pi\u00f9 spesso nei negozi, in diverse categorie: Al posto del grasso di maiale, il lardo vegetale contiene grassi vegetali. 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