{"id":10548,"date":"2022-02-17T16:39:06","date_gmt":"2022-02-17T16:39:06","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/?p=10548"},"modified":"2022-02-10T21:52:56","modified_gmt":"2022-02-10T21:52:56","slug":"skin-care-what-it-is-and-the-main-steps-to-include-in-the-routine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/it\/skin-care-what-it-is-and-the-main-steps-to-include-in-the-routine\/","title":{"rendered":"Skin care: cos’\u00e8 e i passaggi principali da inserire nella routine"},"content":{"rendered":"
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Skin care: cos’\u00e8 e i passaggi principali da inserire nella routine<\/span><\/span><\/p>\n

Cos’\u00e8 la cura della pelle?<\/span><\/span><\/h2>\n

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Con il progresso dei media digitali e l’espansione del mercato della bellezza, questo termine <\/span><\/span>cura della pelle<\/span><\/span><\/em> \u00e8 diventato noto a molte persone. <\/span>L’espressione non \u00e8 altro che una traduzione letterale della parola “cura della pelle” in inglese e implica i passaggi e i prodotti utilizzati nella routine di cura del viso, mattina e sera.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Tra i numerosi vantaggi della creazione di una routine di cura della pelle c’\u00e8, ad esempio, la <\/span><\/span>prevenzione dell’invecchiamento precoce dovuto<\/span><\/span><\/strong> ai radicali liberi.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Sebbene il mercato sia pieno di prodotti delle pi\u00f9 diverse tipologie, \u00e8 importante consultare un dermatologo e conoscere le reali esigenze della pelle. <\/span>Una pelle diversa richiede cure diverse, quindi un esame approfondito aiuter\u00e0 lo specialista a suggerire una routine sicura che produrr\u00e0 sicuramente risultati. <\/span>Inoltre, un dermatologo sar\u00e0 in grado di consigliare prodotti sicuri e appropriati per ogni tipo di pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

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Quando si inizia la cura quotidiana, \u00e8 comune che le persone si sentano confuse riguardo ai <\/span><\/span>cosmetici e alla dermatologia<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Sebbene abbiano nomi simili, hanno funzioni diverse. <\/span>Mentre i cosmetici offrono soluzioni immediate al problema, i cosmetici dermatologici agiranno sugli strati pi\u00f9 profondi della pelle, favorendone un’azione a lungo termine.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

In una precedente intervista con Minha Vida, il dermatologo Caio Lamonnier ha spiegato che la pelle \u00e8 composta da diversi strati. <\/span>Il pi\u00f9 esterno \u00e8 chiamato <\/span><\/span>epidermide<\/span><\/span><\/strong> ; <\/span>sotto ha <\/span><\/span>il derma<\/span><\/span><\/strong> ; <\/span>E infine alla <\/span><\/span>carne<\/span><\/span><\/strong> , che \u00e8 lo strato pi\u00f9 grasso. <\/span>Secondo lo specialista, tutti gli strati sono responsabili dell’equilibrio della pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Alla luce di ci\u00f2, \u00e8 essenziale seguire tutti i passaggi di una routine di cura per garantire la completa salute della pelle. <\/span><\/span>Pulizia, idratazione e protezione solare<\/span><\/span><\/strong> sono i passaggi pi\u00f9 importanti nella cura della pelle. <\/span>Comprendi ciascuno di essi in dettaglio:<\/span><\/span><\/p>\n

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Pulizia: l’importanza di rimuovere le impurit\u00e0<\/span><\/span><\/h2>\n

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La detersione \u00e8 uno dei passaggi pi\u00f9 importanti della tua routine di cura della pelle e va eseguita mattina e sera, seguendo le indicazioni del tuo dermatologo.<\/span><\/span><\/p>\n

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“La pulizia del viso rimuove le impurit\u00e0 come cellule morte, sudore, inquinamento e trucco, che aiuta nel processo di rinnovamento cellulare, controlla il sebo e sblocca i pori, aiutando a migliorare il tuo aspetto, oltre a prevenire la formazione di punti neri e brufoli”. <\/span>, spiega lo specialista in medicina estetica Franklin Verissimo.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Per una detersione pi\u00f9 profonda, dopo aver deterso il viso con gel o sapone detergente, \u00e8 possibile utilizzare anche acqua micellare. <\/span>Questo passaggio \u00e8 consigliato soprattutto di notte, come un modo per rimuovere i residui di sporco che si sono accumulati durante il giorno. <\/span>Questo passaggio \u00e8 chiamato <\/span><\/span>doppia pulizia<\/span><\/span><\/em> (in traduzione, “doppia pulizia”).<\/span><\/span><\/p>\n

Idratante: un passaggio per tutti i tipi di pelle<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

L’idratazione \u00e8 un passaggio essenziale nella tua routine di cura della pelle ed \u00e8 adatta a tutti i tipi di pelle. <\/span>Secondo lo specialista Franklin Verissimo, aiuta a mantenere l’ <\/span><\/span>integrit\u00e0 funzionale della pelle<\/span><\/span><\/strong> e persino a prevenire <\/span><\/span>l’insorgenza di malattie.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

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Quando la pelle diventa secca, si stacca pi\u00f9 facilmente e si verificano cambiamenti a livello cellulare (come un cambiamento nel <\/span><\/span>normale microbioma<\/span><\/span><\/strong> della pelle ), che compromettono la funzione delle cellule nel proteggere l’organismo dalle lesioni esterne, lasciando l’individuo vulnerabile alle <\/span><\/span>infezioni .<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Inoltre, secondo lo specialista, se si considerano i benefici estetici, la pelle idratata risulta pi\u00f9 liscia, luminosa e curata. <\/span>“La pelle disidratata invecchia molto pi\u00f9 velocemente, a causa della mancata produzione di collagene ed elastina (la molecola responsabile dell’elasticit\u00e0), causata dalla diminuzione della produzione di queste molecole a livello cellulare”, afferma Verissimo.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Proteggere dalla luce: indispensabile anche all’interno<\/span><\/span><\/h2>\n

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Proteggere la pelle dai raggi UV \u00e8 il passo pi\u00f9 importante nella cura della pelle. <\/span>I raggi solari sono alcuni dei pi\u00f9 importanti <\/span><\/span>fattori di aggressivit\u00e0 della pelle,<\/span><\/span><\/strong> quindi, anche in un ambiente dove non \u00e8 esposto alla luce solare, \u00e8 importante utilizzare la protezione solare.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

“In casa, anche se non siamo direttamente esposti al sole, ci sono radiazioni che entrano nell’ambiente attraverso le finestre, ovviamente in misura minore rispetto all’esposizione diretta”, spiega Franklin Verissimo.<\/span><\/span><\/p>\n

Inoltre, lo specialista sottolinea la presenza di studi che indicano che la luce visibile emessa da lampade e dispositivi elettronici pu\u00f2 portare al fotoinvecchiamento e alla comparsa di macchie, il che rende l’uso della protezione solare un passaggio pi\u00f9 importante per la salute della pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

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Precauzioni per l’uso delle mascherine<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

A causa dell’epidemia causata dal nuovo coronavirus, le persone sono state introdotte nella vita quotidiana in cui l’uso delle mascherine \u00e8 obbligatorio e necessario per prevenire la diffusione del COVID-19. <\/span>Di conseguenza, il Dr. Franklin Verissimo sottolinea l’uso sempre di parti pulite ed evita l’uso prolungato.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

“Utilizzando maschere protettive, la pelle intorno alla bocca e ai seni nasali \u00e8 esposta a un ambiente pi\u00f9 ostile, umido e soffocante. L’uso del trucco dovrebbe essere evitato, quando possibile, e la pelle della zona dovrebbe essere sempre pulita”,<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Skin care: cos’\u00e8 e i passaggi principali da inserire nella routine Cos’\u00e8 la cura della pelle?   Con il progresso dei media digitali e l’espansione del mercato della bellezza, questo termine cura della pelle \u00e8 diventato noto a molte persone. 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