{"id":10527,"date":"2022-02-12T16:22:58","date_gmt":"2022-02-12T16:22:58","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/?p=10527"},"modified":"2022-02-10T21:54:52","modified_gmt":"2022-02-10T21:54:52","slug":"6-habits-that-can-reduce-the-effects-of-pollution-on-the-body-and-skin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/it\/6-habits-that-can-reduce-the-effects-of-pollution-on-the-body-and-skin\/","title":{"rendered":"6 abitudini che possono ridurre gli effetti dell&#8217;inquinamento sul corpo e sulla pelle"},"content":{"rendered":"<div id=\"\">\n<div class=\"share-and-author\">\n<div class=\"author\">\n<div class=\"primary\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">6 abitudini che possono ridurre gli effetti dell&#8217;inquinamento sul corpo e sulla pelle<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Questo inquinamento provoca effetti negativi sull&#8217;ambiente e pu\u00f2 generare allergie respiratorie, come molti gi\u00e0 sanno. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ma quello che molti non capiscono \u00e8 che anche la salute della pelle \u00e8 soggetta a cambiamenti al contatto con agenti inquinanti.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">I gas rilasciati, principalmente da automobili e fabbriche, formano materiali frammentati fino a cinque volte pi\u00f9 fini di un capello. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Queste molecole penetrano nella pelle, attaccano i suoi diversi strati e provocano un aumento dei radicali liberi.<\/span><\/span><\/p>\n<div class=\"desktop-ad\">\n<div class=\"square\">\n<p class=\"label\">\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Una delle conseguenze di questo aumento \u00e8 la perdita di vitamina C &#8211; che ha la funzione di proteggere la pelle dai fattori esterni &#8211; e il cambiamento delle fibre di collagene, che provoca cedimenti e rughe, e l&#8217;ostruzione dei pori, che aiuta la crescita dei punti neri e brufoli. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Pertanto, \u00e8 importante adottare misure preventive contro questi effetti, a maggior ragione quando si vive nelle grandi citt\u00e0, dove il traffico e l&#8217;emissione di gas inquinanti sono frequenti.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Scopri alcuni suggerimenti per ridurre l&#8217;impatto dell&#8217;inquinamento sulla pelle:<\/span><\/span><\/p>\n<div class=\"desktop-ad\">\n<div class=\"square\">\n<p class=\"label\">\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"subtitle\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">1- Idratante<\/span><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">E non stiamo parlando solo di usare creme idratanti. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Bere acqua aiuta a idratare il derma dall&#8217;interno verso l&#8217;esterno, oltre a eliminare le tossine dal corpo e ridurre gli effetti dell&#8217;inquinamento.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"subtitle\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">2- Doppia detersione<\/span><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Il termine inglese significa &#8220;doppio lavaggio&#8221;, diventando uno dei pi\u00f9 apprezzati dal pubblico che segue i blog di skincare. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">In esso, il viso viene lavato pi\u00f9 volte con vari prodotti, che eliminano efficacemente lo sporco e le tracce di fattori inquinanti.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Un esempio di come eseguire la doppia detersione \u00e8 avviare il processo di lavaggio con acqua micellare Protex City Detox, applicando il prodotto con l&#8217;aiuto di un dischetto di cotone su tutto il viso, rimuovendo le impurit\u00e0 e il trucco dalla pelle.<\/span><\/span><\/p>\n<div class=\"desktop-ad\">\n<div class=\"square\">\n<p class=\"label\">\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Quindi lava il viso con Protex City Detox Liquid Facial Soap. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">La tecnologia del complesso antiossidante presente nella composizione dei prodotti aiuta a proteggere la pelle dai frammenti di inquinamento, oltre a fornire una pulizia approfondita.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"subtitle\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">3- Chiudere il finestrino dell&#8217;auto<\/span><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">La famosa ora di punta, quando la maggior parte delle persone lascia il lavoro e torna a casa, \u00e8 l&#8217;ora del giorno in cui l&#8217;inquinamento raggiunge il suo picco. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Il gran numero di automobili significa che c&#8217;\u00e8 una forte emissione di gas.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Se non \u00e8 possibile evitare di uscire all&#8217;aperto in questo momento, cerca di tenere chiusi i finestrini dell&#8217;auto. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Questo aiuta a ridurre il contatto di agenti inquinanti con la pelle.<\/span><\/span><\/p>\n<div class=\"desktop-ad\">\n<div class=\"square\">\n<p class=\"label\">\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"subtitle\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">4- crema solare<\/span><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">L&#8217;applicazione della protezione solare aiuta a formare un film protettivo sulla pelle, che impedisce non solo il contatto del derma con i raggi ultravioletti, ma anche le particelle di fumo. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Il protettore impedisce a questi frammenti di penetrare in profondit\u00e0 nella pelle, riducendo gli effetti dell&#8217;inquinamento.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"subtitle\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">5- Peeling<\/span><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Esfoliare la pelle aiuta a rimuovere gli strati pi\u00f9 profondi di sporco che colpiscono i pori. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Un&#8217;alternativa \u00e8 usare uno scrub Protex City Detox 2 o 3 volte a settimana, massaggiando delicatamente il viso e poi risciacquando con acqua fredda.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"subtitle\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">6- cibo<\/span><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Il consumo di cibi sani gioca un ruolo essenziale per la salute della pelle e del corpo. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Frutta e verdura con propriet\u00e0 antiossidanti, come carote e papaia, aiutano a controllare i radicali liberi, riducendo le possibilit\u00e0 di malattie come il cancro e danni alla pelle, come l&#8217;invecchiamento cellulare precoce.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6 abitudini che possono ridurre gli effetti dell&#8217;inquinamento sul corpo e sulla pelle &nbsp; Questo inquinamento provoca effetti negativi sull&#8217;ambiente e pu\u00f2 generare allergie respiratorie, come molti gi\u00e0 sanno. 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